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畸形寶寶 　　現在的春節不再禁炮了，很多年輕夫婦都會放些煙花，其實這些煙花的釋放也會最懷孕造成污染。煙花釋放的二氧化硫含量比較高，對胎兒形成是比較不利的。另外，在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，也需要等一個月受孕才較為妥當，以免生出畸形寶寶。 　　天氣寒冷，胎兒缺陷率高 　　冬季北方氣候寒冷，外出發生病毒感染的機會比較多，懷孕初期的8周內稱為胚胎期，此期準媽媽如被病毒感染，將直接影響寶寶，導致寶寶智力低下或導致畸形。此外，冬季外出活動機會相對較少，而且門窗緊閉，室內空氣不新鮮，如果在室內生爐子取暖，則空氣中二氧化碳含量就會比較高，會使準媽媽的寶寶致畸率上升，因而會增加缺陷兒出生。因此，應該避免在

受孕時間，是指精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成的受精卵。因為這樣的受精卵容易受到各種干擾，質量受到影響。現代生活，讓很多的夫婦不知不覺就陷入到這樣的不良受孕環境中。那么為什么春節時最糟糕的懷孕時機之一?   　　1、天氣寒冷，胎兒缺陷率高。 　　冬季北方氣候寒冷，外出發生病毒感染的機會比較多，懷孕初期的8周內稱為胚胎期，此期準媽媽如被病毒感染，將直接影響寶寶，導致寶寶智力低下或導致畸形。此外，冬季外出活動機會相對較少，而且門窗緊閉，室內空氣不新鮮，如果在室內生爐子取暖，則空氣中二氧化碳含量就會比較高，會使準媽媽的寶寶致畸率上升，因而會增加缺陷兒出生。因此，應該避免在寒冬受孕。 　　2、旅途勞累，受孕質量差。 　　春節如果要回老家過年的話，旅游途中往往生活起居沒有規律，飲食失調，饑飽無常，營養不均衡，睡眠

       睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。   　　3、動養： 　　要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。 　　4、食養： 　　女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 　　5、藥養： 　　貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加

早孕反應”對身體的營養損失，要在準備懷孕前的3個月積極進食富含營養素的食物，如含葉酸、鋅、鈣的食物。在準備懷孕前的3個月，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果。男性多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。少進火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。 　　你該選擇的受孕心理 　　在心情愉悅，沒有憂郁和煩惱的狀態下進行負有受孕使命的性交。丈夫要重視并讓妻子達到性高潮，它對于得到一個健康聰明的孩子至關重要。 　　促進性高潮的小秘訣：以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激，所以要開燈，讓室內沉浸在微弱的紅粉燈光下，擺上迷人香沁的鮮花，放送些輕松優美的音樂，必須打破沉默。   　　秘笈二：如何優時受孕 　　要點1.讓剛排出的卵

     性生活宜收斂 　　中醫認為精充、氣足、神旺是健康的保證，其中尤以精血充沛為根基。冬季是藏精的好時機，與冬令養藏之性相吻合，因為冬季陽氣漸衰，性欲相對減少，有利于藏精而不泄精。冬季性生活過多有可能傷腎，“腎傷則髓空內枯，腰痛不能俯仰”，可致諸病叢生。“冬不藏精，春必病溫”，也指出冬天不節制性欲，可能會因“腎虧”而降低對疾病的抵抗力。 　　養性并非禁欲 　　不少男性誤認為冬季“藏而不泄”就是應該少射精，性生活中常常故意中途“休戰”.其實這是一種錯誤的做法，半途而廢會使精液逆流，形成的高壓也會使細菌出現逆流感染，增加發生前列腺炎概率。 　　整個冬季打破性生活規律，會對夫妻雙方造成身

       避孕藥應該什么時候吃?避孕藥通過抑制排卵，改變子宮頸黏液，或者是其他方法來達到避孕的效果。但口服避孕藥需要在正確服用的前提下才能達到保護女性避免懷孕的目的，如果錯過吃藥的時候可就不好說了。 　　介紹以下三種常用的避孕藥的服用方法： 　　1.短效避孕藥： 　　主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內膜正常生長，改變子宮頸黏液性質及改變輸卵管正常蠕動等作用。適用于無基礎性疾病或糖尿病的女性。 從月經來潮當天算起的第5天開始服藥，每天晚上服1片，連續服22天，可避孕1個月。 　　2.緊急避孕藥： 　　主要成分是孕激素。藥物作用原理和短效避孕藥基本一致。適用于40歲以下女性。主要有毓婷、諾爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小時內服第一片，12小時后再服1片，越

婦科炎癥就不用選擇所謂的清洗液，因為不同的病癥要選擇酸性、堿性等不同的清洗液，而不能胡亂用，頻繁地使用藥物清潔劑或者洗液來清洗外陰，也是導致陰道炎的原因。 　　2、有效避孕 保護宮頸 　　宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管道以及卵巢的一道防線，它的健康尤為重要。 　　性生活不衛生是導致生殖器感染的重要原因。預防宮頸炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反復人工流產造成宮頸的損傷，還要養成良好的個人衛生習慣。同時，宮頸癌的發生與宮頸炎有一定的關系。 　　宮頸炎多因分娩、流產及宮腔手術損傷或上行感染所致;通常表現為分泌物增多、發黃、惡臭、腰骶疼痛等。還有相當一部分患者早期可能沒癥狀或不明顯，定期婦科檢查是早發現、早診斷、早治療的保證。   　　3、盆腔炎要早發現早治療 　　盆腔炎主要指女性內生殖系統的炎癥。患者會出現不同程度的下腹

　精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會增加。匈牙利一位醫學博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。因此青少年時期應養成遠離煙酒的習慣。成人后，即便不戒煙酒，也應該注意不要過度。 　　二怕“餓” 　　精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等)，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為"夫妻和諧素"，精子數目下降30%～40%，甚至使

　　力求在優身、優情、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康、最有活力的精子和卵子在天時地利人和俱佳時結合，充分體現父母兩人的容貌、智慧、個性、健康等精良基因。下面的受孕日程表會對準備孕育寶寶的夫妻有所幫助。 　　準備受孕前6個月： 　　1、如果確定要孩子，建議你們夫妻一起去醫院做孕前檢查和咨詢。 　　3、如果你們夫妻的體重超過或低于標準體重，應該從現在開始調整飲食，爭取將體重調整到標準體重后再懷孕。 　　4、長久采用藥物避孕的女性，要在停藥6個月后再受孕 　　準備受孕前5個月： 　　1、如果家中有貓、狗等寵物，請托付給親戚朋友。 　　準備受孕前4個月： 　　1、從這個月開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動后再懷孕。

　   大家都知道懷孕和分娩對時間是很講究的，選對時間進行懷孕將有益于寶寶的孕育，時下即將進入冬季，讓我們一起來看看到底有哪些女性是不宜在冬季懷孕的。 　　目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒物質、吸煙等因素，可能對人類生育有負面影響。孕婦懷孕前三個月，就應提前開始做好自我防護。據相關研究發現，冬天采暖期胚胎停孕病例較多。因此陳主任建議一些發生過自然流產或有過胚胎發育終止現象，在還沒有找到具體原因的女性，最好不要選擇在冬天懷孕，可以選擇在夏天或秋天非采暖期受孕。   　　另外，怎樣減少流產的發生?發生習慣性流產，夫婦雙方應做全面的體格檢查，特別是遺傳學檢查，基因學的發展將會給患有習慣性流產的夫婦帶來福音。找出造成習慣性流產的原因，根據原因加以防止和治療才能有效的控制其發生： 　　1、發生流產

生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此，這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視，懷孕期間如何保護母親和體內所孕育的小生命，進而為這個新生命奠定好的基礎，是現代父母應關切的。   　　產檢基本功，不容忽視 　　 由于科學發達，醫療診斷儀器和技術進步，現在婦女懷孕以及生產時所承擔的風險比過去少得多。但是，產前檢查卻不容忽視! 　　完善的產前檢查可以及早發現孕婦及胎兒異常，把握適當處理時機，為胎兒和準媽媽做好健康的把關。 　　第一次產前檢查時，醫院或診所將發給《孕婦健康手冊》。每次接受產前檢查時攜帶前往，醫護人員會將檢查結果詳細登錄于手冊內。一般來說，完整的產前檢查次數為15次。 　　第一次產前檢查時，醫院或診所將發給《孕婦健康手冊》。每次接受產前檢查時攜帶前

  　　孕期一定要補充足夠的營養素，這樣才能同時保證媽媽和寶寶的健康。那么，哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢?一起聽聽介紹吧。 　　1.富含vc果蔬——預防先兆子癇 　　先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取vc較少的孕婦，血液中的vc水平也較低，她們發生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。因此，專家建議孕期應注意攝取富含vc的新鮮蔬菜和水果，每天的攝取量最好不低于85毫克。   　　2.蜂蜜——促進睡眠并預防便秘 　　在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。另外，孕婦每

孕前檢查 　　我國取消強制性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準備懷孕而且沒有做過婚檢，千萬不能再忽略孕前檢查。最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態。女性的基本孕前檢查包括生殖系統及陰道炎癥檢查，檢查時間最好是月經剛剛干凈的時候。 　　專家強調，準爸爸千萬不能認為孕前檢查與己無關，而要和準媽媽共同去做孕前檢查。檢查時間應為停止性生活7天后，檢查內容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，并進行相應的精液常規檢查。 　　口腔檢查別偷懶 　　資料顯示，80%的女性懷孕時易出現牙疼、牙齦出血等問題。然而懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙，懷孕初期拔牙易誘發流產，懷孕晚期拔牙易發生早產。 　　所以，孕前要將所有“問題”牙齒都處理好，以免致病菌進入

  　　生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。 　　而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差。 　　專家研究結果表明：室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節，特別是工業城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高于其他季節，出生缺陷率為7.9%，夏季出生缺陷率為 5%～5.8%。 　　懷孕后，緊接著到了春季。空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增

女性月經后的生物電變化。 當排卵來臨之時，手表中的微電腦就發出“危險”信號，警告戴表人注意避孕或受孕，這種方法很簡便，具有一定的準確性。  排卵期“口紅”　　 　　         因形狀酷似口紅而得名，實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像，通過觀察即可確認其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。

纖維食品會導致女性不孕 　　美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最后得出結論：全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 　　研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。   　　過量的胡蘿卜也會導致女性不孕 　　過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象，增加女性不孕的可能性。 　　這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿卜素過高，后來在一些非精神性厭食癥的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血液中胡蘿卜素偏高，而出現女性不孕、無

避孕藥，但處于下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥： 　　1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。 　　2、患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留，會加重心臟負擔。 　　3、有高血壓的婦女不宜使用。少數婦女用藥后會使血壓升高。 　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕藥后，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性，故對患有糖尿病的女性會產生不良影響。 　　5、甲狀腺功能亢進的婦女，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。   　　6、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對腫瘤產生不良影響。 　　7、過去或現在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎

試管嬰兒在這里誕生以來，截至2008年底，已有1573名試管嬰兒在這里成功孕育，當中，男孩839名，女孩734名。走進實驗室，記者看到這是一間全密封的手術室，沒有窗戶，但空氣清新——這里安裝了先進的空氣凈化系統。工作人員說，凡進入手術室的人員必須更換兩次消毒服裝，洗三遍手。手術室里共擺放了6套移植床，可同時對6名患者進行胚胎移植。張主任說，這里是把培養好的胚胎移植到母體里的關鍵手術室。   　　培養箱就是人造子宮 　　再換一雙潔凈拖鞋后，記者來到了另一間實驗室——胚胎培養間，這里是孕育新生命的地方。記者注意到，這里的燈光始終保持昏暗的狀態，溫度保持在24℃左右，張主任說，這里最大程度模擬卵子在人體里的環境。這間實驗室的空氣更加潔凈，比外間的移植手術室高10倍。 　　在胚胎培養間里，擺放

陰道炎的風險。研究報告說，細菌性陰道炎的發作與女性年齡、收入、灌洗陰道頻率、性交頻率、性伙伴數量，以及使用避孕套有一定關系。在每次骨盆檢查時，研究人員用知覺壓力表計算這些女子前30天的心理壓力情況，知覺壓力表的范圍為1分到5分。結果發現，每增加1分壓力，患細菌性陰道炎的風險就多出1.15倍。對此，研究人員說，壓力可能影響人體免疫系統，導致婦女患陰道炎。 　　專家推測，慢性壓力可能與局部免疫缺陷有關，但這一點尚有待進一步確認。目前，這項研究尚未結束，專家們還會繼續收集研究對象的衛生習慣、性行為習慣，以及是否吸煙、酗酒和吸毒等情況，以對細菌性陰道炎的致病原因做出判斷。 　　細菌性陰道炎是一種常見婦科疾病。這種病不僅難以治愈，還可能增加感染艾滋病病毒的幾率，并增加術后感染和引發孕婦早產的風險。而很多人不了解婦女是如何患上這種病的，他們對這種病的危害程度

孕前檢查的咨詢。 　　3、接受必要的預防接種。 　　4、如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重后再懷孕。 　　5、把你心愛的寵物托付給親友。 　　6、檢查有沒有弓形體等感染。 　　7、如果你有避孕藥，那么從現在開始停服。 　　8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動后再懷孕。 　　9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現在開始就要戒煙戒酒了。   　　10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利于胎兒生長發育。 　　11、最佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。