洗澡不僅可以緩解疲勞，還有助于睡眠。然而，如果女人洗澡方式不當(dāng)，可能會給身體帶來一定的影響，嚴(yán)重的還可能會惹來某些疾病。那么，女人洗澡有哪些誤區(qū)需要避免的呢？

女人這樣洗澡會洗出病！

女人洗澡要注意 這樣洗澡會洗出疾??！

1、冷水洗澡

有人說，用冷水洗澡有利于提高身體抵抗力，讓身體更強(qiáng)壯，于是很多女人會加入這一行列。然而，多數(shù)女性體質(zhì)偏寒，比較畏寒怕冷，對低溫的耐受能力較弱，如果經(jīng)常洗冷水澡不僅不會提高抵抗力，反而會讓寒氣入侵，誘發(fā)各類疾病。

2、經(jīng)期盆浴

女性經(jīng)期期間，最好采用淋浴或擦浴的方式洗澡。在月經(jīng)期間，女人子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口會微微張開，宮頸會留有創(chuàng)面，如果經(jīng)期盆浴，可能會使水中的細(xì)菌趁虛而入，侵入人體，在陰道、宮頸等部位造成感染，引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。

3、飽餐后洗澡

吃飽飯后洗澡，不僅會影響消化，而且人還會因缺氧而出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重的話還可能會刺激心臟，增加心臟負(fù)擔(dān)。因此，吃飽了飯，最好在飯后1小時洗澡。

4、運(yùn)動后立刻洗澡

運(yùn)動之后，人會出一身汗，許多女性會忍不住一身汗臭味而去洗澡。然而，運(yùn)動后不能立刻洗澡，因?yàn)檫@樣做會使血液不足以供應(yīng)其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、惡心、全身無力，嚴(yán)重的還會誘發(fā)其它疾病，因此應(yīng)格外注意！

5、酒后洗澡

飲酒之后，千萬不要馬上洗熱水澡，更不能泡溫泉。因?yàn)槿孙嬀坪?，體內(nèi)貯存的葡萄糖會在洗澡時被消耗掉，引起血糖減少，導(dǎo)致體溫急劇下降；另外，喝酒時酒精會抑制肝臟的正常活動，會阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)。再加上熱水會讓血液循環(huán)繼續(xù)加快，會給心臟帶來沉重的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧?