女兒是父母貼心的小棉被，生一個漂亮體貼的女寶寶，是許多父母們的心愿，那么為了提高生女寶寶的概率，父母們應該如何做呢?本文告訴大家，最重要的是要注意以下2大點。

　　一：飲食

　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，能夠增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利于生女寶寶。當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

　　這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

想生女寶寶注意兩大點

　　二：性愛

　　1.在排卵日前三天停止性行為

　　通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。因為精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。

　　2.讓陰道呈現酸性

　　X、Y精子在酸堿值不同的環境里，游動的速度不相同;Y精子在堿性的環境里比較會游動，而X精子在酸性的環境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰道環境布置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現酸性的環境，有助于生女。

　　3.行房時盡量避免高潮

　　正常女性的陰道通常呈現強酸性(ph3.8~4.2)，第一次高潮后為酸性(ph5.2~6.0)，第二次高潮后，會變化成弱酸性 (ph6.3~6.8)。因為精液屬于堿性(ph7.4~7.8)，且達到高潮時，會增強陰道的堿性，再加上堿性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該盡量避免高潮，減少讓陰道堿性增強的機會。

　　4.性行為的次數應該頻繁

　　想生女兒的夫妻，在最后一次行房前，不必節制性行為的次數。因為性行為的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，但性行為的次數雖然不必節制，卻也不可以過度，以免男方的體力過度消耗。