優(yōu)生是每個媽媽都希望的，但是如何做才能有效的保證優(yōu)生呢?本文就提醒媽媽們，要從懷孕前就開始做好相關(guān)準(zhǔn)備，具體工作如下：

　　1、禁止患有某些嚴(yán)重遺傳性疾病的患者結(jié)婚。如精神分裂癥、白癡患者等。

　　2、避免近親結(jié)婚。以防止后代出現(xiàn)隱性遺傳病患者。

怎樣才能有效的保證優(yōu)生

　　3、堅持婚前檢查。這是優(yōu)生的重要措施。如發(fā)現(xiàn)遺傳方面問題，應(yīng)盡早阻斷其延續(xù)。

　　4、保證孕婦營養(yǎng)充足和膳食的均衡。

　　5、注意防病，孕期謹(jǐn)慎用藥。不要亂用抗生素、鎮(zhèn)靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。

　　6、孕期保持情緒穩(wěn)定、豁達(dá)開朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質(zhì)激素增高，造成胎兒畸形以及出生后智力發(fā)育遲緩和行為異常。

　　7、孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。通過產(chǎn)前檢查可對胎位不正及早矯治，避免難產(chǎn)。尤其是對曾分娩過不正常胎兒或年過35歲高齡的產(chǎn)婦，以及有遺傳病家史的孕婦，更應(yīng)作好產(chǎn)前檢查。