優質寶寶的形成，與準媽媽平時的生活習慣及健康保健密不可分，在此，親親寶貝小編就提醒廣大未準媽媽，以下這4個錯誤習慣會影響優質寶寶，希望廣大家長朋友能引起高度重視。

　　生活中有很多有害物質，肚子里的寶寶是通過臍帶來吸取媽媽血液中帶來的養分的。也正因如此，生活中有很多有害物質間接通過臍帶帶進寶寶體內;作為準媽的你有吸煙喝酒的習慣嗎?孕婦吸煙喝酒，不僅對自身有害，對胎寶寶也是有害的;身體不舒服了，不能亂吃藥，藥物對孕婦的影響是很大;還有，你知道你現在的工作環境對胎寶寶的影響嗎?下面小編為各位準爸和準媽們逐項剖析。

　　孕媽謹防生活中的有害物質

　　日常生活中的許多物質是有治病因數的。想必勤勞的孕媽洗碗時會碰到洗潔精，時尚愛美的孕媽可能會涂上美美的指甲油，容易被蚊蟲叮咬的準媽會涂防蚊液等等。但你知道嗎?或許你不經意間對這些有機化合物的接觸，會對肚子里寶寶的發育成長帶來不良的影響。

　　洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機油等等，這些常見的揮發性有機化合物經常用作溶劑，其中又以苯類及甲醇最常用于室內的家庭用品上，這些都會影響腹中寶

　　寶的健康發育。而較強的放射線、農藥、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建筑材料等造成的環境污染，都會影響胎兒的健康發育。

　　一般來說，這些有害物質對胎寶寶影響最嚴重的時期，約是在懷孕8周～12周左右。這個階段是胎寶寶發展神經中樞及器官發育的關鍵時期，也是感受性最高、最敏感的階段，最容易受到傷害。也因為如此，此時胎寶寶如果受到傷害，準媽媽大都要以流產的方式自然流掉。

　　此外，在懷孕第3個月～第8個月的胎寶寶的成熟期。雖然有害物質對胎寶寶造成畸形的可能性相對不高，但卻可能影響胎寶寶的器官發育，或者在器官功能上出現問題，甚至導致早產。8個月后，則通常會以生出低體重兒為多。

　　所以，準媽要多謹防生活中的有害物質，多注意生活中的點點滴滴。

　　孕媽一定不要吸煙喝酒

　　我們都知道，過度的飲酒和吸煙對自己的危害是非常大的。如果孕媽吸煙喝酒的話，那么影響的不僅是孕媽自己的健康，而且會對寶寶產生非常不利的影響。

　　孕媽在妊娠期飲酒是很容易增加胎兒畸形發生率的。舉個例吧，以每杯酒100ml來計算，孕婦如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下來的寶寶每100人當中就25～30人是有心臟畸形的。換句話說，孕媽如果是一個酒鬼，生出有心臟畸形的寶寶的概率可高達25%～30%。