爸媽都能吃的一道準備懷孕的好菜
2012年10月19日 21:17閱讀次數：76
經過我們大家仔細研究發現，很多的食物對卵子和精子的質量有很大的影響，所以我們推出了一道適合準備懷孕一對夫妻的食物，那食物就是清炒豬血。
豬血，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。所以，小編在此推薦的清炒豬血是非常適合準備懷孕夫妻的食物。
清炒豬血
主料：豬血500克、姜5克
制作工藝：
1、豬血切成大塊，放入開水鍋中焯一下，撈出濾干水分，切小塊。
2、姜洗凈，切絲。
3、鍋內放油后，燒至七成熟，下豬血及料酒、姜、鹽翻炒，起鍋時放入味精即可。（注：若可以盡量少放或者不放味精。）
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