重慶醫附屬兒童醫院心理科主任梅其霞教授認為，除了經濟條件上的準備，父母自身和第一個孩子心理上的準備更為重要。

　　最佳年齡

　　大孩5歲左右為宜

　　梅其霞建議，最好等大孩子5歲左右再要第二個孩子。

　　她介紹，0到2歲這個階段，正是孩子基本信任和不信任的心理沖突期，這個時候如果有了第二個孩子，和第一個孩子的信任還未建立起來，就可能出現危機。3到6歲的孩子，不僅心理上成長到一定階段，自理能力也提高了，父母能騰出更多的時間去照顧小孩子。

　　自我調整

　　自己要愉快地生

　　梅其霞說，有的媽媽并不愿意生二孩，但老人想要、丈夫想要，最后妥協了，懷孕期間情緒不好，可能導致腹中胎兒發育不好、性格不好等問題;另一方面，第二個孩子出生后，媽媽出現產后抑郁，必然會給兩個孩子都帶來心理上的影響。

　　事前溝通

　　要征得大孩同意

　　生二孩前，父母通常都能做到征求大孩的意見。但是，孩子才幾歲，怎么才能知道是否真的愿意有個弟弟妹妹呢?

　　梅其霞說，父母要注意觀察大孩是否喜歡與人分享，是否對父母過度依戀等，要先化解大孩身上的不良情緒。

　　同時，要多給大孩傳遞“有個弟弟妹妹是很幸福的”信息，帶他接觸一些正面案例，讓他感受到兄弟姐妹在一起的快樂。父母還要告訴大孩，以后爸爸媽媽老了，如果多一個弟弟妹妹，就有兩個人照顧，減輕他的辛苦。

　　獨立培養

　　盡早讓大孩分床

　　生下第二個孩子，馬上讓大孩分床睡?這么做，大孩肯定認為有了弟弟妹妹父母就不要他了。因此，懷二孩之前，要嘗試和大孩分床睡，讓他知道分床是上學、長大的必經之路。

　　感情培養

　　讓大孩幫帶孩子

　　生第二個孩子之前，可以讓大孩和你一起準備嬰兒用品;懷孕期間，可以讓大孩對肚子里的弟弟妹妹唱唱歌、說說話;生下二孩后，多和大孩交流，引導他：“弟弟不會走路講話，這么弱小，我們一起幫幫他好嗎?”這些方法，可以培養兩個孩子的感情，也能增強大孩的責任心。