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產后回奶食譜：山楂麥芽飲

2010年11月17日 06:10閱讀次數：663
山楂麥芽飲有回奶的作用，對回奶時乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用，可在斷奶期間代替水飲用。

山楂麥芽飲

　　用料：麥芽 10g;山楂 3g;紅糖 15g

　　做法：

　　先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與干山楂片)。

　　將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml，中火燒開后，轉小火繼續加熱15分鐘。

　　將煮好的水放至稍涼后，調入紅糖，即可飲用。

　　小貼士

　　此飲料有回奶的作用，對回奶時乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用，可在斷奶期間代替水飲用。

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