靜脈栓塞。深靜脈發(fā)生栓塞是圍產(chǎn)期的一種嚴重并發(fā)癥。因為，深靜脈中的栓子小，容易脫落游走。當栓子阻塞肺動脈時，就會發(fā)生肺栓塞，導致產(chǎn)婦猝死。

　　防止靜脈血栓的日常小招

　　①乘飛機、車船長途旅行，久坐電腦前工作或上網(wǎng)時，可做休閑操，不要長時間坐著不動，可以提提腳腕、按摩小腿、進行腿部的適當運動。每半小時做三至五分鐘足部伸展動作，每分鐘60到100次。已經(jīng)有靜脈血栓跡象的朋友可以穿著保健型醫(yī)用彈力襪。

　　②打牌娛樂時，長時間坐著應多飲水，這樣一方面可稀釋血液黏稠度，另一方面還可借上廁所之機多活動腿部，每天喝1到2升水，相當于普通玻璃杯10至15杯。

　　③如果您做過骨科手術(shù)或長期臥床，要經(jīng)過進行腿腳按摩，盡量下床活動活動，做一些屈膝動作，可千萬別小看了這些簡單的運動，它對防止血栓形成是非常有作用的。

　　④對危險人群如出現(xiàn)腿部抽筋或一側(cè)腿部腫脹，應及時去醫(yī)院檢查，在未檢查清楚之前千萬不可采用推拿、按摩、拔火罐等治療措施，以免血栓脫落。

　　⑤生活中，我們可以通過穿著特殊的醫(yī)用襪，使小腿和大腿間形成壓力的順差來促進靜脈血回流。另外還有一種專為防止下肢靜脈血栓而設計的空氣按摩泵，可以幫助手術(shù)后的病人、長期臥床的病人和一些行動不方便的朋友按摩下肢，使腿部肌肉容積有節(jié)奏地變化，進而促進血液流動，有效防止血栓形成，使用起來非常方便。