炎夏坐月子，新媽媽難免有些煩躁。南京市姑蘇區(qū)婦幼保健所何醫(yī)生說(shuō)，月子是從孕婦到母親的過(guò)渡期，只要注意好幾方面的問(wèn)題，月子也能愉快度過(guò)。

　　1、居室通風(fēng)，要避免穿堂風(fēng)或涼風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦和寶寶，不要讓風(fēng)扇和空調(diào)的風(fēng)直接吹在產(chǎn)婦和寶寶身上，室內(nèi)外溫差不要大于攝氏7度。

　　2、如果給寶寶睡涼席，上面要鋪層被單，不要用蠟燭包包裹寶寶，不要蓋棉被和太厚的東西。

　　3、注意保護(hù)皮膚，新生兒排汗功能差，容易出痱子，要保持皮膚清潔，每天用溫水洗浴1、2次，尿布要勤換，大便后要清水洗小屁股再涂些護(hù)臀軟膏，避免尿布疹。

　　4、注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，母乳是最好的食品，可避免胃腸道疾病。要補(bǔ)充足夠的水分。若是人工喂養(yǎng)，一定要現(xiàn)吃現(xiàn)配，餐具要早晚消毒，奶瓶中不要有剩水剩奶，喝不了一定要倒掉，洗凈奶瓶，干燥保存。

　　5、預(yù)防產(chǎn)褥熱、產(chǎn)褥中暑，室內(nèi)通風(fēng)，產(chǎn)婦不要穿得太多，順產(chǎn)后3天可沖熱水澡，但時(shí)間要短，不要泡澡和洗盆浴。剖腹產(chǎn)后一兩周可洗澡，最好有家人協(xié)助，時(shí)間以10分鐘左右為宜。洗澡時(shí)，不要開(kāi)門(mén)窗和通風(fēng)機(jī)，洗完后浴巾包裹，不要受涼。

　　6、注意外陰清潔，產(chǎn)褥熱中暑可危及產(chǎn)婦生命，一定要屏除舊的習(xí)俗，不要捂月子，要補(bǔ)充足夠的水分，足夠的睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)。