新媽媽很苦惱：產后避孕，怎么做才妥當？避孕的方法這么多，究竟哪種適合產后女人呢？產后避孕要注意些什么？什么樣的避孕最安全？

　　產后避孕早已不是個人隱私了，可是不少新手媽媽面對多種避孕方式，還是心存疑慮，不知道究竟該選擇哪種方式。目前來說，常見的避孕方式有三種：避孕藥、避孕套以及子宮內節育器，這三種方法相對而言安全系數高且不影響再次生育，但各有利弊，適合人群也有所不同。新手爸媽除了要了解這些方式各自的特點，更要根據自己的身體特質，選擇最適合自己的有效避孕方式。

最安全的產后避孕方式

　　新媽媽在生完寶寶4周后，就已經具備了再次受孕的可能性。如果因為沒有防護措施的情況下意外妊娠，困擾也會隨之而來。產后到底應該怎樣避孕?新媽媽們除了需要了解常用的避孕方法，還要選擇出最適合自己的有效避孕方式。

　　一、避孕藥：血壓高、心臟病不宜使用

　　口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。口服避孕藥還能夠保護卵巢和子宮，避免卵巢癌和子宮內膜癌。

　　小編點評：

　　一旦選擇了口服避孕藥，從月經第一天就要開始服用，不能漏服，堅持每天同一時間服用，以免影響避孕效果或導致月經異常。喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式。哺乳期的新媽媽口服避孕藥會抑制母乳的分泌，不推薦這類人群服用。

　　二、避孕套：產褥期的媽媽值得推薦

　　避孕套分為男性使用和女性使用的兩種，相對于女性避孕套而言，男性避孕套更簡便可靠且對性生活的影響也較小。男性使用避孕套可以從根本上排除懷孕的可能，并且有預防性病的作用。但前提是爸爸們愿意使用的情況下才能起到避孕作用。對于產褥期的媽媽們而言，這種方式避孕值得推薦。

　　小編點評：使用避孕套一年內意外懷孕率為3%至20%，使用方法很重要，否則易致失敗。正確的使用方法是：過期的避孕套不宜使用，一旦開封，立即使用，開封過長，不宜使用。避孕套的前小囊是儲存精液用，戴套時要保留這一小截空間。使用避孕套時避免指甲或戒指刮破、劃破。

　　三、子宮內節育器：環有保質期要及時更換

　　采用宮內節育器避孕的大多為經產女性，在我國占40%以上，節育器可以提供長期方便的避孕效果。節育器不抑制排卵，避免了一般藥物避孕的不良反應;不影響性生活，緩解了部分人對安全套的心理排斥;不影響女性的生育能力，取出后可恢復生育能力。

　　使用節育環非常地方便，只要一次放置可有效避孕5-20年，可謂一勞永逸。節育環均有保質期，及時更換也很重要，對于已經患有性病的女性或者未生育的女性均不宜采用。宮內節育器的避孕成功率稍稍低于口服避孕藥和避孕套，但簡便、經濟。

　　三種避孕方式各有利弊，新媽媽可根據自身的情況選擇安全有效的避孕方式，減少意外妊娠，保護生殖力和保護健康。