產(chǎn)婦分娩之后難免會(huì)有一些不適，有些產(chǎn)婦會(huì)有手腳關(guān)節(jié)痛的癥狀出現(xiàn)，這是怎么回事呢？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？產(chǎn)后手腳關(guān)節(jié)痛該怎么辦？

　　手腳關(guān)節(jié)脹痛

　　有些產(chǎn)婦在順利分娩后會(huì)感覺關(guān)節(jié)不適，手腳的小關(guān)節(jié)腫脹，或是腕關(guān)節(jié)疼痛。有些老人會(huì)說是產(chǎn)后“著風(fēng)”了，但為什么有些孕產(chǎn)婦在妊娠期就會(huì)有這種感覺呢?其實(shí)，這是妊娠期或哺乳期的常見現(xiàn)象。

　　為什么會(huì)這樣?

　　主要原因還是妊娠期胎盤分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積聚一些水分，關(guān)節(jié)囊內(nèi)的水分也會(huì)增加，因此準(zhǔn)媽媽會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹的感覺，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有疼痛的感覺。產(chǎn)后，胎盤已經(jīng)娩出體外，激素水平也會(huì)迅速下降，但水分的排出還需要一段時(shí)間，加上孕期體內(nèi)會(huì)分泌松弛素，分娩后，關(guān)節(jié)的韌帶仍然處于松弛狀態(tài)，新媽媽就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適。如何應(yīng)對?

產(chǎn)后手腳關(guān)節(jié)痛是怎么回事

　　不必過于擔(dān)心，在每日起床后有意識地活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，哺乳期內(nèi)繼續(xù)攝入適量的鈣元素，不要讓關(guān)節(jié)過于疲勞，大約2周左右就會(huì)自然痊愈。如果癥狀明顯，還可適量補(bǔ)充B族維生素。