對于臨近分娩的準媽媽來說，在產前準備事項中有一件事情特別關鍵，那就是胎動的監(jiān)測，因為胎動是檢測胎兒是否安危的一個重要指標，因此，在產前準媽媽都要特別注意胎動的監(jiān)測。

準媽媽產前要注意胎動的監(jiān)測

　　生產前注意胎動很重要!

　　雖然無法單靠計算胎動來預防胎兒是否胎死腹中，但胎動評估絕對有其必要性——這是準媽媽唯一能感受到的警訊，尤其是有糖尿病、妊娠毒血癥、多胞胎妊娠或是曾有死胎、不正常胎兒等高危險群孕婦，更要特別留意胎動是否有異常，以維護胎兒與母親自身的安全。

　　一般而言，若是胎動增加較頻繁，比較不會有特別危險性，可能是準媽媽剛吃飽，或喝了些刺激性的飲料，也可能只是寶寶稍微好動。但仍提醒準媽媽，若胎動太厲害，也需要擔心會造成子宮收縮，這時準媽媽可先臥床休息，一旦發(fā)現(xiàn)有流出咖啡色分泌物，甚至是落紅，就必須至醫(yī)院檢查，看是否需住院安胎。

　　在懷孕28周以后，胎動很可能會壓迫到準媽媽的橫隔膜或其它器官，而讓準媽媽呼吸困難，這時可做些伸展動作，或可使胎兒移動到一個比較舒服的位置，并減輕呼吸困難的痛苦;另外，姿勢也很重要，尤其是坐姿，坐時身體與腿最好能呈110°，避免肚子的壓迫，還要有倚靠，好支撐肚子的重量。而且，最好每30分鐘能起身走動，變換一下姿勢。如果因為肚子壓迫到下肢造成抽筋，也可稍做按摩，舒緩癥狀。

　　注意數(shù)胎動：

　　孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯。產前檢查的時候，醫(yī)生會教你自我監(jiān)護胎動的方法，好好學一下，在家里認真數(shù)胎動，根據(jù)胎動的規(guī)律來監(jiān)測胎兒情況。一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如果少于20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫(yī)院檢查。