如今越來越多的孕媽媽堅守在工作的崗位上，他們除了要面對沉重的工作負擔和心理壓力，甚至連胎教的時間也沒有。但是懷孕期間可以將就，在臨盆前兩周必須休息，還有以下五件事要做到。

　　第一件事：產前檢查。這件事是所有要生的孕婦都要做的事。除了一些常規的檢查外，還應該對肝腎臟功能、母血胎甲球蛋白和胸透進行檢查。

　　第二件事：注意營養均衡。在產前兩周，孕婦的營養一定要均勻營養，除了每日所需的蛋白質和熱量外，還要適量的補充鋅鐵鈣和維生素。

　　第三件事：盡量避免處在一些有害的環境中。很多職場媽媽在工作崗位中都會接觸一些有害物質，例如農藥、化工物或X光線。這些有害物質都會影響受精卵的發育，從而導致胎兒畸形。因此快要生的孕媽媽最好還是避免接觸這些有害因素。

　　第四件事：最好不要加班。孕媽媽一定要保證睡眠質量。尤其是月份越大，孕媽為了保護自身和胎兒的健康。都不應該再選擇加班。另外，在工作期間最好也有一定的合理休息的時間安排。

　　第五件事：產前兩周最好是休息。雖然很多職場媽媽在懷孕期間一直奮戰在第一工作戰線上。但是孕期的最后兩周是分娩的最后沖刺，胎兒會在這兩周迅速發育給母體造成很大的負擔。所以這兩周孕媽媽除了吃好喝好外，最好什么也不干，在家中休息。要知道充足的休息有利于順利產下嬰兒和乳汁的正常分泌。

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