“您可能已經不記得我了，5年前，我帶著剛滿周歲的兒子毅然離婚，身無分文。是您的一句話成就了今天越來越自信的我……”看著短信，我的記憶回到了5年前…… 

　　那天，在診所，我意外接到一位女士的電話。她說自己很想離婚，但是兒子才滿周歲，不能沒有父親，這讓她的內心非常苦悶，不知如何是好。那一刻，我感覺她確實迫切需要別人給她指導，而我和她素不相識，我說：“僅憑電話交流，我無法了解全部情況，很難給你建設性的意見。你給我寫封信吧，把你的情況說清楚，然后我再給你建議。”不久，我收到了她的來信，看罷，我給她回了電話，結束通話前，我說：“很多事情我無能為力，你才是自己和孩子的救世主！” 

　　時光流轉，事過境遷，這件事也被我漸漸淡忘了。今天，這條短信重又喚醒了我塵封的記憶。后來，她對我說，在她孤寂無助時，我的話像驚雷一樣讓她警醒，讓她帶著兒子勇敢地離開了丈夫，艱難地開始了新生活。如今，她已成為一個成功的會計主管，兒子也快樂健康地成長著。最痛苦的日子挨了過來，風雨之后是一個越來越自信的自己。 

　　我不禁感慨，平時很多人來做心理咨詢，他們盼望咨詢師能幫他們解決一切問題。其實，心理咨詢師就是個專業的傾聽者，我們固然可以用耐心和專業知識幫助他們解開心結，但解決實際問題，終究還要靠自己。 

　　人生不如意之事十之八九，不能事事依賴別人，應該靠自己的力量去解決問題，只有經受了生活的磨礪，才能真正實現心理上的蛻變，變得堅強、自信、獨立。