發生原因 
     缺乏親子刺激 
     媽媽在產后未能和寶寶親密接觸，也就是未能做到“母嬰同室”，缺乏應有的刺激，導致乳汁不足的問題。 
     應對方法：“母嬰同室”是媽媽哺乳成功的最關鍵因素，最好在寶寶出生后30分鐘內與寶寶肌膚接觸。親子間的視覺刺激、肌膚接觸、吸吮動作等，都是增加乳汁的好方法。  
     哺乳方式不正確  
     新媽媽總會擔心寶寶吃不夠。如果哺乳方式不正確，只讓寶寶吃到了“前奶（乳汁的前一部分）”，而吃不到“后奶”，寶寶往往會吃不飽，會1小時哭1次。這是因為后奶的脂肪成分較多，寶寶吃后可有較大的滿足感  
     應對方法：如果媽媽無法和寶寶常常在一起，或是寶寶總是吃不夠，那么媽媽可以每隔一兩個小時就用吸奶器吸出乳汁，這樣就能讓乳汁逐漸增加，不過，這不如讓寶寶自己吸吮來得好。