孕期常見的口腔疾病

　　1.蛀牙
　　孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生，產生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生蛀牙。
　　2.妊娠牙周病
　　妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周炎。有時還會產生牙周浮腫、牙齒松動等癥狀。
　　3.牙本質敏感癥
　　由于生理上的改變，有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都可能磨損牙齒，形成敏感性牙齒。
　　4.急性腫脹
　　如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。

　　不同孕期的護牙要點

　　*孕初期(妊娠1～3月)：

　　這個時期孕媽咪往往感覺惡心，不想吃東西，常有挑食、偏食現象，但任何營養的缺乏都可能造成胎寶寶的不良發育，如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、腭裂等。所以，這個時期孕媽咪要補足營養，尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A等。此外，如果服用藥物不當可能導致流產或胎兒畸形。所以，若非緊急狀況，不宜進行牙科治療。
　　準爸爸注意啦：木糖醇具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，不僅對牙齒和牙齦的健康有好處，還可以增進食欲，不妨給她買上幾盒。

　　*孕中期(妊娠4～6月)：

　　這個時期胎寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已經開始鈣化，孕媽咪應該多攝入一些含鈣豐富的食物，當然，為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收，還應補充維生素D，平時可以做些戶外活動，多吸收陽光。若一定要治療牙齒，此時期是較適當且安全的，但只適合做一些暫時性的治療，如齲齒填補等。
　　準爸爸注意啦：這個階段你的任務是提醒并和愛妻一起做好牙齒的保健工作。

　　*孕晚期(妊娠7～9月)：

　　這個時期胎兒生長速度加快，孕媽咪行動變得比較困難。孕媽咪除繼續保持營養攝入外，還要堅持口腔衛生習慣。孕媽咪不適合長時間的牙科治療。
　　準爸爸注意啦：看著妻子挺著肚子辛苦的樣子，是不是很心疼，不妨給她買把電動牙刷幫她刷牙。電動牙刷不僅有助于清潔牙齒，而且對牙齦也有按摩效果。

　　孕期健齒小妙招

　　1. 叩齒法：
　　經常叩齒能增強牙齒的堅固，使牙齒不易松動和脫落，并加強咀嚼力，還可以促進消化機能。具體方法：先靜心聚神，微微閉嘴，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，但注意用力不要過大，防止咬舌。

      2.鼓漱法：
　　鼓