生育優良的孩子，除了取決于父母的遺傳素質以外，還與母親在妊娠期間的衛生保健有著密切關系。特別是在以下方面要倍加注意。

　　(1)不要濫用藥。因為許多藥物，尤其是四環素類、磺胺類、鏈霉類、 氯霉類、抗癌藥、各類激素等，能夠引起胎兒發生各種畸形和中樞神經系統的損害。所以，懷孕后特別是懷孕早期盡量少用或不用藥。如果因病必須用 藥時，必須遵照醫囑，切忌濫用藥。

　　(2)避免電離輻射。電離輻射是強烈致畸因素，妊娠早期的孕婦，如果接受大劑量X線或鐳照射，胎兒有50%可能產生畸形，如小頭、脊柱裂、骨骼畸形、嚴重智能不全、四肢缺損等。因此，孕婦要避免X線、放射性核素檢查和治療。

　　(3)避免有害物質。 磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鹽等化學物質以及煙酒等，可引起胎兒畸形，發育遲緩，或使胎兒致癌，或使胎兒智能發育不全，或流產。

　　(4)避免病毒感染。風疹病毒、流感病毒等病毒感染，有些可導致流產,有些可產生畸形或疾病，如自內障、耳聾、心臟病、青光眼、小頭、智能發育不全等。