中國人過大年向來是少不了要走親訪友,你請我、我請你地大吃一番。特點就是餐桌文化豐富,打牌、搓麻將的氣氛也同樣濃烈。對于平常人來說,這是再快活不過的一個節日了,可對于身懷六甲的孕婦,這個時候可就無異于一場嚴峻的考驗,然而,不少孕婦往往一玩起來就剎不住車,忘了自己的準媽媽身份。鬧不好,未面世的小寶寶們可就會在節日里“翻了船”。那么,春節到了,準媽媽要注意什么呢?
PART1
春節到了,給準媽媽的N個提醒
提醒一:電影還是少看
春節長假看電影、看電視,對于娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力,而且認為好的影視作品,還算是一種胎教。
正在熱映的3D大片《阿凡達》卻讓杭州孕婦小葉吃了大苦頭,一過三個月的孕前期,就纏著老公帶她去看這部大片。觀影前,丈夫再三叮囑她,要是有任何不適癥狀,馬上出來。怕電影院巨大的音效吵著肚里的寶寶,他還拿了一個大包,替小葉擋住肚皮。緊張刺激的電影結束后,小葉大呼過癮??墒钱斕焱砩?,肚子就有點不舒服,怕家人“批評”她,也不敢言語。第二天早上,小葉發現內褲上有一點血跡,這才慌了神,趕緊去醫院。
溫馨提醒:孕婦可以看電影、電視,但要注意時間和距離。在家適當看看優美、輕松的電影電視劇,能起到調節情緒的作用,利于胎教。電影院強烈音效和不流通的空氣,以及緊張刺激的情節都是不利于孕期健康的,整個孕期都要盡量避免。
提醒二:過年穿衣首選保暖
今年過年又趕上情人節,雙節合并,準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫,和準爸爸好好過最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
溫馨提醒:對于孕婦來說,健康是第一位的,保暖,是過節穿衣的第一原則。
此外,孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容。只是須謹記使用的產品最好是植物和純天然類型,避免含過多激素和鉛、銅、汞元素的;其次,化妝品的清潔度要有保證,每次妝后的清潔一定要徹底。其實孕媽媽不化妝本身就是最有韻味的。
提醒三:飲食做到“四個一”
春節期間,人們的飲食會有較大變化,平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。此時,孕婦一定要切記營養平衡,尤其不能過多吃動物內臟(肝、腎),以免引起胎兒發育障礙。而暴飲暴食更有可能會誘發胰腺炎,使糖
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