懷孕后，身邊總會有“過來人”提醒你各種有關孕期的禁忌與性生活 √

　　前期留意，后期禁欲即可。許多孕媽咪在懷孕后都會因害怕性行為會影響胎兒，而停止房事。一般來說，只要身體狀況許可，孕媽咪在懷孕期間仍舊可以和先生享受魚水之歡。比較值得注意的是，由于懷孕前3個月胎盤尚未穩定，過于激烈的性行為可能會有流產的疑慮，孕媽咪需特別留意;此外，由于精液中的前列腺素易引起子宮收縮，因此，懷孕期間的性行為應使用保險套，除了可避免早產外，還可減低感染機率。

　　4.孕期忌泡溫泉 √

　　孕媽咪體溫過高會導致胎兒神經與脊髓發育異常。許多人將泡溫泉當作放松身心的方法，但是，肚子里有小寶貝的孕媽咪們可能要暫時割舍這項紓壓方式了。黃建霈醫師指出，一般人的體溫約為37℃左右，孕媽咪則因受到黃體素的影響，通常會較孕前升高0。5℃，而泡湯會導致孕媽咪體溫升高，若長時間超過38。5℃，便會增加胎兒中樞神經系統發育異常的機率，甚至導致胎兒無腦的嚴重后果;基于以上種種考量，孕媽咪應盡量避免此類會造成體溫升高的休閑活動。

　　5.孕期忌聽吵雜音樂，將來寶寶會愛哭 ○

　　無實證顯示吵雜聲音與寶寶愛哭有相關性。雖然目前無確切證據顯示，孕期聆聽吵雜的聲音或搖滾樂會導致寶寶出生后愛哭，但由于胎兒在約20～24周時，內耳構造就已經發育到足以聽見外界聲響， 長期處于律動性過強或節奏過快的音樂環境中，會導致胎兒躁動不安，孕媽咪們應盡

量避免。反之，多聆聽平和的音樂(如：自然音)，將有助于孕媽咪緩和自身情緒，保持輕松愉悅的心情。

　　6.孕媽咪忌搭飛機 ○

　　不一定的。只要無產兆，孕媽咪搭飛機無妨。一般對于孕媽咪搭飛機的疑慮，多來自于機艙內的低壓環境會造成胎兒供養不足的問題，但事實上，機上的低壓環境與胎兒供養并無實際關連。而比較值得注意的是，當孕媽咪有產兆出現時，就要盡量避免不必要的飛行，以免造成“空中生子”的情況。