胎兒胎動對準媽媽來說是一件興奮的事情，但在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，在享受這種愉悅的同時別忘數數胎動，特別對于孕中后期的準媽媽，每天數胎動非常的重要，這樣能直接監測到胎兒的安危。

準媽媽要注意孕中后期數胎動

　　專家提醒正確數胎動才能確保胎兒健康!

　　懷孕到了第8周末，胚胎已具人形，此時可出現胎動，但是孕婦往往覺察不到，只有B超才能見到。到了孕18~20周，孕婦才開始感到有胎動。到孕29~38周時，胎動頻率達到頂峰，以后稍微減弱，直至分娩。每日胎動次數一般在30~40次。

　　有些女性平時月經周期不準，2~3個月來一次，如果能記住胎動出現的時間，對正確地推算預產期很有幫助。

　　計數胎動，早、中、晚各一次，每次1小時。每出現一次胎動，從胎兒開始動作到動作停止記錄為一次，把3次計數的胎動數相加乘以4，即為12小時胎動的總數。胎動次數12小時在30~40次，說明胎兒情況良好;若不到10次，表明胎兒缺氧，必須采取措施;若12小時內沒有胎動，是危險信號，應立即采取搶救措施。胎動過少不好，胎動過頻同樣不好。若胎動無間歇地出現，常常是胎兒早期缺氧發生掙扎的求救信號。若不及時糾正缺氧，胎動強度便會逐漸減弱，次數逐漸減少直至最后停止。

　　胎動，是胎兒向母親發出的安危信號，所以，準媽媽要重視胎動，學會正確計數胎動，認真觀察胎動，確保生個健康寶寶。

　　問題引出：哪些胎動是異常的？

　　胎動次數的明顯增加、減少和消失都是胎兒異常的表現。胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。缺氧時胎兒會躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失。胎動消失后，胎心一般在24-48小時內消失。

　　這多發生在懷孕的中期以后，當高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力變小時，準媽媽多容易出現此狀況。一旦出現，胎兒也會隨之做出反應，因為突然缺氧，胎動將出現短暫的劇烈運動，隨后又很快停止。

　　專家建議：有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，并依據醫生的建議安排日常的生活起居;避免外力沖撞和刺激;保持良好的心態，放松心情，減輕精神緊張度。同時一旦出現胎動過于劇烈或減少甚至于消失的情況，應立即去正規醫院進行救治。