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孕期常見的皮膚問題 01準媽媽體內雌激素分泌、營養發生的變化，汗腺分泌變得旺盛，于是出現水油不平衡，肌膚缺乏營養，逐漸會變得敏感而又脆弱，還會出現干燥暗沉、瘙癢起皮等一系列肌膚問題。 02類似這樣的皮膚問題，大部分的孕媽媽都會遇到，但是不同的解決辦法和洗護保養，會有不同的效果。 03皮膚的保養主要在于保持毛孔的暢通，這樣才能促進血液循環和皮膚的排泄，孕期皮膚護理，安全潔凈健康最重要！ 孕期皮膚如何養護 1控制水溫 27-37℃為宜，研究顯示，母體（尤其是懷孕頭三個月）溫度過高時，會造成胎兒畸形或發育不良，當孕婦體溫比正常人高出1.5℃，胎兒的腦細胞發育就會受到影響，如果體溫升高3℃，就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。避免冷熱水交替沖擊腹部，可改變胎盤子宮供血，影響胎兒。 另外，泡澡的水溫過高，還會導致孕婦

聽完我妹夫的話，心定了下來，可這氣就上來了，這倆熊孩子，大半夜不好好睡覺，給我打電話，嚇死我了，還以為家里出了什么大事情。 “嚇死老娘了，你倆又咋的了？” “姐，你看妙妙這快生了，非要把空調開到20°C，還不蓋被子，我把被子給她蓋上，把空調溫度調高些，她就熱醒了，就一腳把我踹起來，踹我沒關系，別動了胎氣。姐，你說，她不吃東西……” 我的媽呀！我真是醉了…… 早上呀！我回頭一想，也許不只有我家妙妙不知道孕晚期的準媽媽如何過好夏天？ 1.夏天要多飲水。因為夏天出汗多，丟失水分多。要少吃甜食，尤其西瓜，含糖分很高，易于產生妊娠期糖尿病。不吃冷飲，冷飲對胃是寒冷的刺激，一時痛快，會加重胃寒，同時會減低胎兒的免疫力和抵抗力。 2.吃好消化的食物，少吃油膩膏肥。孕晚期，胎兒長大需要更多的營養，不能太任性，說太熱就不吃飯。

其實像小秋這樣情況的準媽媽有很多，都聽說過四維彩超，但是真正了解的卻不多，今天就來給大家詳細說說四維彩超。 我們一般到醫院建卡完畢后，做完NT的小排畸檢查后，醫生都會開一張單子，讓我們先去預約四維彩超。因為四維彩超很難約，一般都要提前2個月左右預約才能按時排上號。很多媽媽都聽說過四維彩超，也會覺得很熟悉，很了解，醫生讓干啥干啥，但是一到真正要做這個檢查時，發現原來自己啥也不清楚呀。下面來看看什么是四維彩超。 什么是四維彩超？ 第四維也被稱作實時三維，4D超聲技術就是采用3D超聲圖像加上時間維度參數。四維彩超是在三維彩超圖像的基礎上加上時間維度參數，可以觀察胎兒實時動態的活動圖像。四維彩超能對胎兒的體表進行檢查，如唇裂，脊柱裂，大腦、腎、心臟、骨骼發育不良等情況，以便盡早的進行治療。 四維彩超對胎兒有副作用嗎？

一、測孕棒 測孕棒的準確率大約在85~95%之間，使用辦法是在行房后兩周左右，用一個干燥且干凈的杯子采取晨尿中間部分，然后將測試棒放入尿液５秒后取出，放置干燥的地方３分鐘左右，如果顯示兩條粉紅的線就說明你懷孕了，如果只出現一條線，表示沒有懷孕。 二、Ｂ超檢查 用B超診斷懷孕是最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周，也就是月經過期一周后，通過B型檢查，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，并見到卵黃素，即可確定懷孕。 三、基礎體溫測定 有些備孕的媽媽會通過體溫來檢測排卵，堅持每天早晨醒來測量體溫，這個體溫被稱為基礎體溫。正常情況下排卵前的體溫在36.5度以下，但是排卵后體溫會上升0.5度左右，這種情況會會持續14天左右，如果高溫的曲線保持超過了18天，就可以診斷為已經妊娠。

對于胎兒染色體異常的檢查：唐篩、無創DNA和羊水穿刺，因其風險的不同、價格的差異、宣傳的不一，成為產前檢查中頗為糾結的一項?，F在，我們就一一道來。 一、唐篩： 1、唐氏綜合征又叫 21-三體綜合征，1866 年由英國的John Langdon Haydon Down醫生首先對該病的臨床表現進行了描述，因此叫唐氏綜合征（Down's syndrome）。1966 年，發現唐氏綜合征是 21 號染色體有三條，比正常人多一條而引起的一種先天性疾病。這種患兒智力低下，生活無法自理，并且會發生多系統的并發癥。 2、唐篩是通過測定孕婦血清中某些標志物，再通過專業的篩查軟件計算出21-三體綜合征、18-三體綜合征、13-三體綜合征及神經管缺陷風險度，最后得出是否高危的結論。這些血清標志物包括：血漿蛋白 A（PAPP-A）、絨毛膜促性腺激素（β-hC

那么，接下來，就對號入座吧！

對于妊娠引起的疼痛相當一部分人是這么認為的…… 事實上，這種疼痛會導致很多后果…… 妊娠期間為什么會出現疼痛？ 這種疼痛是多種因素的綜合結果，包括： 1、生物力學/肌肉骨骼因素： 妊娠期間，體重的增加會導致身體重心向上向前移動，骨盆向前傾斜，腰椎彎曲度增加，脊柱肌肉組織的穩定性負荷增加，骶髂關節和韌帶張力增加。 以上這些生物力學的改變會使周圍肌肉組織的張力增加，耐力、活力和力量減少。 增大的子宮使得腹部肌肉拉長和分離，過度拉伸和分離會導致腹部肌肉力量降低。 肌肉骨骼結構為適應妊娠期間的改變而發生不對稱和錯亂排列，進一步導致肌肉的緊張和痙攣。 2、血管因素 平臥位時，增大的子宮壓迫腔靜脈，引起腰椎和盆

得知是雙胎，您肯定會這樣式兒的…… 但是，接下來過程是艱辛的…… B超檢查的次數多 發生并發癥的風險高 單絨毛膜性雙胎還會發生一些特殊的并發癥： 分娩時間和分娩方式需綜合考慮 第一胎兒為頭位的，可以陰道分娩。 第一胎兒為臀位，第二胎兒為頭位的，有發生兩胎兒胎頭絞鎖的可能，可放寬剖宮產。 出現異常醫生會根據情況決定如何治療。 如無異?？傻却?7周分娩，第一胎兒為頭位的，可以陰道分娩。 第一胎兒為臀位，第二胎兒為頭位的，有發生兩胎兒胎頭絞鎖的可能，可放寬剖宮產。 以

今天，就跟您講講胎盤的事兒。 胎盤是干什么的？ 物質交換功能 防御功能 注：胎盤的屏障作用極為有限，各種病毒（如風疹病毒、巨細胞病毒等）及大部分藥物是可以通過胎盤的。 合成功能 胎盤對于寶寶的正常生長不可缺少，一旦出現問題就會危及到寶寶，甚至媽媽的生命。 那么，胎盤到底會出現哪些問題？ 1、胎盤位置長錯了——前置胎盤 前置胎盤可能導致產后出血、羊水栓塞、產褥感染、早產、胎兒缺氧甚至胎死宮內，母親休克甚至死亡…… 2、胎盤剝離早了——胎盤早剝 胎盤早剝可能導致彌散性血管內凝血，產后出血，急性腎功能衰竭，胎兒嚴重缺氧甚至死亡，母親休克甚至死亡…… 3、胎盤

孕婦測量胎動的重要性 孕婦在家中自行測量胎動，不僅能了解胎兒的最新狀況，還能有效降低胎死宮內的幾率。尤其對于高危妊娠，如妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病、過期妊娠或其他胎兒生長異常的孕婦而言，密切注意胎動就顯得更加重要了。 什么時候可以計算胎動? 通常在懷孕6個月后，準媽媽就可以自行計算胎動次數了。有些準媽媽是上班族，生活比較忙碌，這就需要找到適合自己的計量方式。 建議在飯后休息時，選擇舒適的姿勢躺下，頭部稍高，專注于胎兒的活動，測一下一定時間內的胎動次數。有時胎兒會壓迫在媽媽的背部或肋骨處，動作較不明顯。 胎兒胎動的方式有哪些 1、全身性運動 整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。 2、肢體運動 伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時

孕婦如不能攝入足夠的鋅，可導致胎兒腦細胞分化異常，腦細胞總數減少;新生兒出生體重低下，甚至出現發育畸形。同時，血鋅水平還可影響到孕婦子宮的收縮。血鋅水平正常，子宮收縮有力;反之，子宮收縮無力。因此，應注意鋅的補充，以保證胎兒的正常發育，孕婦的順利分娩。 孕婦缺鋅會有哪些癥狀? 1、妊娠反應會加重，如嗜酸、嘔吐等現象會加重。 2、宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒。 3、分娩合并癥增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高，腦部中樞神經系統畸形，導致胎兒腦細胞總數減少。 4、產婦子宮收縮無力，難以順利分娩。 5、免疫力低下，容易反復感染。 6、皮膚損害不易修復：出現外傷時，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹。 7、食欲不振、出現味覺和嗅覺障礙。 8、易脫發、記憶力下降、慢

血顏色不一樣 著床出血 排出的血通常是粉紅色或呈褐色。它經常都是比經血顏色還深，因為血液從子宮壁流到陰道需要些時間。 月經出血 一般是暗紅色，是不凝血，但是有時月經血中含有少量膜樣組織，所以會伴有少量血塊，如果出現月經量過多，顏色鮮紅，有可能是月經失調的表現。 血量不一樣 著床出血 床出血通常不像經期的出血，通常顏色較淺，血量較少，通常只持續幾天。 月經出血 大部分的女性發現經血顏色較為鮮紅，且在一兩天內血流量會越多。 注意： 由于某些女性的經期非常短、血流量較少，因此偶爾混淆著床出血和經期。 癥狀不一樣 著床出血 感覺惡心作嘔，檢查乳房脹痛。脹痛柔軟的乳房是懷孕的常見癥狀，

早早孕幾天能查出 一般是在10-12天左右就能查出來，不過也會有些例外 大部分人從受精，到受精卵著床，到用早孕試紙測出了，一般是在10-12天左右，但也有個別的人有特殊情況。在媽媽網上，有些媽媽在曬好孕的時候，說到自己7天就可以測出來，從科學的角度上也是有這種可能的。 卵子在受精后，從輸卵管到子宮是4-5天，在子宮腔停留3-4天，這個過程總共要化7-9天的時間，所以，你如果用靈敏度比較高的(15國際單位)的早孕診斷盒，在排卵日AA后7天左右;用一般的早孕試紙(25國際單位)在排卵后12天左右測到HCG是非常正常和合理的。 早孕測試方法 1.B超測試 用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月經過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊

文|好孕姐 為了及時檢查出胎兒的發育狀況、排除畸形的有效途徑就是做檢查，可是做三維還是四維？三維彩超成的圖是平面的，只有專家才看的懂寶寶的活動，而四維彩超成的圖是立體的，普通的父母都可以看懂，而且四維能更清楚的反映出胎兒的情況，因此很多孕媽都愿意選擇四維彩超，可是孕期什么時候適合做四維彩超，孕期做幾次四維彩超比較合適呢?下面超聲科大夫為大家說說孕期四維彩超那點事! 四維彩超檢查的最佳檢查時間是，單胎是懷孕第22—28周左右，雙胞胎為20—22周左右。因為這個時期的胎兒結構已經形成，胎兒的大小適中，羊水量充足，在宮內的活動空間較大，比較容易采集到相對清晰圖像，便于胎兒畸形的篩查。 只要羊水適量就可以做四維彩超，但是檢查時受胎兒、孕期、胎盤、羊水等諸多因素的影響，建議孕媽媽在這幾個孕期檢查較為穩妥。 首次：可

孕晚期肚子疼怎么回事 孕晚期肚子疼也分為生理性疼痛和病理性疼痛。 一、生理性疼痛 1、子宮變大了會壓迫帶肋骨導致疼痛 寶寶是越來越大了，準媽咪的負擔也是越來越重的，子宮不斷增大是有可能會壓迫到肋骨的，痛感就來了。 2、假性宮縮會引起疼痛 假性宮縮可能會引起下腹輕微脹痛，而且宮縮的頻率還不一致，持續的時間也不恒定。其實假性宮縮也意味著準媽咪就會生娃了，這個時候得注意好休息。 3、胎動也會引起疼痛 胎兒越長越大，隨便伸個懶腰可能都令人有明顯的痛感。準媽咪該數一數胎動了，孕28周開始，每天的早、中、晚都計算一下胎動，每次1個小時，相加再乘以4就是12小時的胎動，如果胎動每小時少于3次或者12個小時內大于30次的話是正常的。 二、病理性的肚子疼 1、胎盤早剝

備孕中的準媽總是希望懷孕早知道，甚至急迫到同房后就想知道本次有沒有受孕。這種急切的心情可以理解，但要知道某次同房后是否受孕，至少也要等7~10天。在早期可以通過哪些方法判斷自己是否懷孕呢？ 抽血化驗HCG抽血化驗HCG是最早最準確的方法。同房后7~10天可以到醫院抽血查HCG，假如結果大于參考值則懷孕可能性較大。 早孕試紙檢測目前驗孕試紙越來越精確，有的在同房10天后可以檢測出來。對于月經規律的人，如果月經推遲5天還沒來，可以通過試紙檢測一下。 超聲檢查一般懷孕40天左右，可以通過超聲檢查出來。隨著陰道超聲的普及，有的在孕5周左右即可查出。但考慮可能有假孕囊的情況，早期的超聲難以做到非常準確。 測基礎體溫正常情況下，排卵后基礎體溫會因為激素水平的影響，升高0.3~0.5℃，持續12~14天至下次月經來潮，體溫即下降至正常水平。但如果受孕，體溫會維持在高水平，一般超過14

孕初期 在懷孕初期，由于孕激素的作用，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物返流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發酵，就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。 孕晚期 妊娠晚期，隨著子宮內胎兒的成長，逐漸增大的子宮會壓迫到胃腸道，子宮除了會將胃稍微上推外，也會將腸道推擠至上方或兩側，而胃腸在受到壓迫的情況下，其中的內容物及氣體的正常排出就會受影響，讓準媽媽感到不舒服。 黃體素增高 在卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時也會出現脹氣和便秘的癥狀。 飲食習慣改變 從中醫的角度看，導致孕婦肚子脹氣的主要原因是因為其飲食習慣改變所導致。中醫指

藥物保守治療 藥物保守治療是在宮外孕早期時的治療方法，也要分適應人群。 具體做法： 1、在輸卵管還沒有破裂以及輸卵管妊娠包塊直徑小于3cm，無明顯內出血，血HCG小于2000U/L的人群適合使用藥物保守治療。 2、這種治療方法對患者的傷害較小，但是被殺死的胚胎在原位極化，容易造成輸卵管阻塞，影響生育能力。 3、所以女性患者要慎用，尤其是有生育要求的人對此方法不要輕易嘗試。 輸卵管開窗縫合術治療孕 在輸卵管未破裂或者裂口較小的時候可以用宮腹鏡手術。 具體步驟： 1、首先切開卵管去除胚胎，然后再縫合，保持輸卵管的功能。 2、宮腹鏡手術能減少手術的風險性，宮腹鏡無痛苦、不出血愈合快、無疤痕，大大降低了病癥的復發率，是現今提倡的最好的宮外孕治療方法。

孕婦的血容量從妊娠第6周開始增加，32—34周達到高峰，較孕前增加30%—45%，產后2—6周逐漸恢復正常。妊娠32—34周后、分娩期和產后3天是心臟負擔最重的時刻。 懷孕前就有的心臟病主要是風濕性和先天性心臟病，本次懷孕才誘發的主要是妊娠期高血壓疾病性心臟病，圍產期心肌病和心肌炎等。 先心病的孕婦主要由左向右分流、右向左分流和無分流型心臟病三種。 左向右分流包括房間隔缺損、室間隔缺損和動脈導管未閉。其中房間隔缺損最常見，而室間隔缺損和動脈導管未閉一般兒童期就已經手術治療了。 右向左分流主要指法洛四聯癥和艾森曼格綜合征，沒做手術的人很少能存貨至生育年齡。 無分流型先心病包括肺動脈口狹窄，主動脈狹窄和馬方綜合征。嚴重的肺動脈狹窄在孕前進行手術治

32周胎兒生長標準 胎寶寶的胎長約40cm，胎重約1800g。雙頂徑的平均值為8.17±0.65cm，腹圍的平均值為26.20±2.33cm，股骨長為6.43±0.49cm。 他的皮下脂肪更加豐富，看起來已經是個漂亮的小娃娃了！此時胎寶寶的各個器官繼續發育完善，內臟器官正在發育成熟，他的肺和胃腸功能已接近成熟了哦!如果寶寶是男孩，他的睪丸可能已經從腹腔進入陰囊，但是有的寶寶可能會在出生后當天才進入陰囊；如果是女孩，她的大陰唇明顯的隆起，左右緊貼。這說明寶寶的生殖器發育接近成熟。 除此之外，胎兒已經長出一頭的胎發了呢，不過頭發稀少。但是你不用擔心，胎兒出生后頭發的濃密稀疏并不取決于這時候胎兒頭發的密疏。他將來一定會有一頭烏黑亮麗的頭發的。另外胎兒的指甲已經長到了指尖，小腳趾甲也全部長出來了哦。 32周胎兒能力標準