對于懷孕晚期的準媽媽，在注意營養控制的同時，千萬要注意預防妊娠中毒癥，因為妊娠中毒癥容易在懷孕晚期發作，下面，我們就具體來看看，孕晚期的準媽媽如何有效預防妊娠中毒癥。

孕晚期注意預防妊娠中毒癥

　　到了孕晚期，謹防妊娠中毒癥。妊娠中毒癥的主要表現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。

　　控制體重，保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時，三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30～100次之間。

　　如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現象，應到醫院急診。為了防止以后哺乳時發生乳頭皸裂，經常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。

　　對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。應多吃營養價值較高的蛋白質，含有礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。

　　腹部擦液體維生素E或油脂，以增加腹部皮膚的彈性，減少妊娠線的出現切忌慵懶，隨意打發日子。

　　相關問題引出：妊娠中毒癥有什么癥狀?

　　出現蛋白尿

　　嚴重的時候會出現全身嚴重水腫

　　一周之內體重增加500g(1斤)以上

　　血壓上升