據相關調查顯示，雖然只有2%~ 7%的孕婦會得妊娠糖尿病，但它卻是最最常見的孕婦健康問題之一，因此準媽媽一定要引起重視，本篇資訊，我們就請專家來幫我們詳細的解析，到底什么是妊娠糖尿病?

　　大多數情況下，胰腺會分泌出更多胰島素。但是，偶爾有時候胰腺分泌的胰島素跟不上身體所需，結果就會導致妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病之所以受到關注，原因之一就是高濃度的血糖會導致誕生巨嬰，也就是我們常說的超大的嬰兒。寶寶太大可能會無法進入產道，也可能寶寶的頭部進入了產道，但肩膀會被卡住動彈不得。當然，這種情況可以通過剖腹產解決。但即使出生之后，寶寶也沒有脫離苦海，患有妊娠糖尿病的媽媽所生的寶寶很容易患上低血糖(血糖過少)、低鈣血癥(血鈣過少)、紅細胞增多癥(紅血球增多)，以及黃疸。

專家詳解到底什么是妊娠糖尿病

　　什么是妊娠糖尿病?

　　妊娠糖尿病是指孕婦本身有糖尿病體質，平時血糖正常不會有任何癥狀，只表現于懷孕期間，而在生產后大都會自然恢復。

　　為何會在懷孕期間發生?

　　主要因為懷孕中胎盤會分泌荷爾蒙而使血糖升高，大部分孕婦能自我調節而產生更多胰島素加以因應，少數孕婦有糖尿病體質，無法維持正常血糖濃度，而產生妊娠糖尿病。

　　肥胖、家族史、高齡產婦是危險群

　　到底那些媽咪較容易有妊娠糖尿病?專家表示，妊娠糖尿病發生率約在4%左右，種族、年齡不同會有差距。其中體型較胖、年紀大、有糖尿病家族史以及前一胎生的胎兒比較大等等，這些都是妊娠糖尿病的高危險因子。

　　妊娠糖尿病發生原因包括：

　　◎體質。媽咪本身胰島素作用或胰島素分泌較差，平時雖然夠用，但是懷孕后就不夠使用，而造成妊娠糖尿病。

　　◎飲食、運動。飲食習慣量多油膩以及缺乏運動，都會使體內血糖偏高，如果媽咪已經有糖尿病體質，懷孕后又無法建立好的飲食及運動習慣，就更容易發生妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病篩檢的重要性

　　妊娠糖尿病和一般糖尿病一樣并沒有明顯癥狀，媽咪也許有糖尿病體質，但是在懷孕后可能未及早發現并加以預防，而造成并發癥，也因此，必須在懷孕24至28周期間進行篩檢，篩檢目的除了及早預防之外，一旦發現媽咪有妊娠糖尿病，將來寶寶也可能得到遺傳，媽咪在照顧過程中，可多加注意并建立自己及子女正確的飲食、運動及生活習慣，以預防糖尿病的發生。

　　妊娠糖尿病的篩檢分2階段：

　　(一)第一階段先接受50g的耐糖試驗。也就是喝50g糖水，1小時后測血糖，如果血糖超過140mg/dL (也有以130 mg/dL為標準)，就屬于異常，就需做第二階段100g耐糖試驗。

　　(二)第二階段100g耐糖測試。此測試需抽血四次，即喝100g糖水之前之后，1小時、2小時、3小時分別抽血，正常值應分別小于95mg/dL，180mg/dL，155mg/dL，140mg/dL，結果如果有2次異常，就能確認是妊娠糖尿病。

　　掌握正確飲食原則，通常都能得到有效控制

　　篩檢確定后，必須接受營養師的飲食指導，大部分患者都能藉由飲食控制病情，不過許多妊娠糖尿病的媽咪誤以為飲食控制越嚴格越好，其實不然，專家指出，糖尿病患飲食不需有特別的禁忌，只要采取較健康的吃法，掌握以下幾個原則，就能得到成效：

　　(1)根據身高、體重，計算出適當的卡路里量。

　　(2)飲食中油脂要少、蛋白質可稍多一些(因應懷孕需求)，這些可由營養師協助教導。

　　(3)多攝取高纖食物，例如：以糙米代替白米，面包部分盡量選擇全麥面包，并多攝取蔬菜。

　　(4)烹調選擇以橄欖油為佳。

　　(5)避免垃圾食物(包括汽水、果汁飲料、零食等)。