很多孕婦最害怕在孕期身體出現(xiàn)毛病，就算是小小的感冒也挺折騰人，其實(shí)，解決孕婦感冒最好的辦法就是預(yù)防，做好感冒的預(yù)防工作，為孕婦的身體保駕護(hù)航。

　　孕婦預(yù)防感冒的方式很多，其中一種就是接種流感疫苗，相信很多孕婦會(huì)存在著這樣的疑問，孕婦可以接種疫苗嗎?孕婦接種疫苗會(huì)對(duì)寶寶有傷害嗎?事實(shí)證明，孕婦在懷孕三個(gè)月之后可以注射流感疫苗，一般來說，這個(gè)階段孕婦已經(jīng)過了流產(chǎn)的高危期，接種流感疫苗對(duì)胎兒和孕婦不會(huì)造成不良影響。

　　當(dāng)然了，接種流感疫苗不止是孕婦一個(gè)人的事，經(jīng)常同孕婦接觸的家庭成員也應(yīng)該做好感冒的預(yù)防工作，最好也接種流感疫苗，一旦家人有出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀，要盡可能的與孕婦隔離開來，以免傳染給孕婦。

　　對(duì)于來不及注射疫苗的孕婦，更要注意預(yù)防流感，因?yàn)樵谌焉锲陂g孕婦的免疫能力比一般人要低，比較容易感染流感病毒，那么，對(duì)于預(yù)防流感，孕婦們應(yīng)該怎么做呢?

　　1，要注意個(gè)人衛(wèi)生，出門時(shí)最好戴上口罩，回家后要記得洗手，家里的家具電器等要經(jīng)常擦洗，因?yàn)楹芏喔忻安《緯?huì)附著在物體表面，如果孕婦不注意接觸到之后有可能會(huì)感染流感。

　　2，保持房間通風(fēng)、室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，保持周圍環(huán)境的清潔，而且定期對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。

　　3，生活要規(guī)律化，作息時(shí)間要正常，睡眠時(shí)間要充足，不要過度疲勞，身體質(zhì)量才是預(yù)防感冒的第一要素。

　　4，飲食不要太單一，一定要多樣化，不能偏食，多吃新鮮蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物，以確保每天攝入的均衡的營(yíng)養(yǎng)，多喝水，及時(shí)排除體內(nèi)毒素，在日常生活中增強(qiáng)體質(zhì)。,

　　5，孕婦要多走動(dòng)，切不可天天宅在家里，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉有利于身體健康，多做戶外活動(dòng)，與大自然多多接觸，以提高機(jī)體對(duì)天氣變化的適應(yīng)性。