孕期預防感冒的6大妙招
2012年09月20日 15:28閱讀次數：578
孕婦因為身體的特殊性，每一種病帶來的不良影響都有可能被放大，因此孕媽媽們要時刻關注自己的身體變化，以便及時做好應對措施，那么，面對感冒，孕婦該怎么辦？其實，預防才是王道！
孕婦因為身體的特殊性，每一種病帶來的不良影響都有可能被放大，因此孕媽媽們要時刻關注自己的身體變化，以便及時做好應對措施，那么，面對感冒，孕婦該怎么辦？其實，預防才是王道！
孕期防感冒六大妙招
熱水泡腳
熱水泡腳能緩解疲勞，有助于血液流通，還能祛濕氣，孕婦每晚用較熱的水泡腳15分鐘，雙腳一定要完全浸泡在水中，泡好腳后腳跟發紅最好。
生吃大蔥
可能很多朋友都不知道，大蔥生吃也有助于預防感冒哦，生吃大蔥時，當然不是把大蔥直接放嘴巴里咀嚼，可以通過這樣的方式，即將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面
洗臉時用冷水，這樣有助于預防感冒，很多女性因為懷孕了就變得過于小心，基本上就不怎么碰冷水了，其實這樣是不正確的，如果每天用冷水洗臉。用冷水清洗鼻孔，反復多次，能起到預防感冒的作用。
熱風吹面
有些孕婦不管怎么護理自己，也還會出現感冒的癥狀，在感冒初起時，可用吹熱風的方式來減輕癥狀，即用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次。
按摩鼻溝
按摩鼻溝也是預防感冒的一個妙招，具體操作方法是兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。
呼吸蒸氣
感冒時常會帶著鼻塞，遇到這樣的情況，孕媽咪們可以在杯中倒入開水，然后對著熱氣做深呼吸吸取蒸汽，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
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