雖說孕期腰疼是一件很常見的事，但是千萬可別以為就不用調理了哦!要治愈腰疼，當然得先知道孕婦腰疼是怎么回事哦!小編為你剖析!

孕婦腰疼的原因

那孕婦腰疼是怎么回事呢?小編現(xiàn)在為你解析!因為懷孕后，會使孕媽的內分泌系統(tǒng)發(fā)生很大的變化，為了讓分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。

另一個造成腰疼的罪魁禍首是孕激素，一種能夠松弛全身韌帶的激素。隨著懷孕時間的增加，這種荷爾蒙幫助盆骨為寶寶伸展出足夠的空間。然而，孕激素的效應遠遠不局限于盆骨上。脊椎上的韌帶也同樣得到了松弛，這使得背部肌肉需要承受更多壓力。孕媽們就無需再問：孕婦腰疼是怎么回事了哦!

孕婦腰疼怎么辦?

上述，為大家詳細解答了孕婦腰疼是怎么回事。相信都有所了解了吧!既然是正常的，那當孕婦腰疼時又該怎么辦呢?

1.可進行按摩，勿敲打腰椎

有很多女性在月經(jīng)期間都會感覺自己腰酸背痛，就會用手去敲打腰勁椎。而孕媽在孕期可千萬別去用手去敲打腰部哦!這樣做是錯誤的，背部本來就承受了胎兒的重量，而你還在敲打腰椎，這會腰椎很受傷。這不僅不能緩解疼痛，更是加重腰部的受損。其實，只有通過按摩腰部，就可以有效緩解疼痛哦!

2.多補充鈣、鐵等礦物質

腰疼，也是說明孕媽缺乏鈣、維生素、鐵等營養(yǎng)物質。因為胎兒每一天都在發(fā)育，也需要多補充一些營養(yǎng)物質哦!

孕婦腰疼是怎么回事呢?答案就是孕激素在做怪哦!孕媽們可別用手去捶腰哦!這樣是不能緩解腰疼的。