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　　如果準媽媽在懷孕期間，趕上流感高發期怎么辦泥?對于這問題，親親寶貝小編查閱了大量相關資料，并分享出來以供準媽媽參考。 　　專家提醒，孕婦預防流感的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。 　　1、 避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染。 　　2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛生紙，避免直接接觸。 流感高發期準媽媽要怎么辦 　　3、勤戴口罩。 　　戴口罩的好處： 　　a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。 　　b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準媽媽就要戴口罩。 　　4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。 　　5、注意調試室內環境 　　住在潮濕之處的準媽媽，要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對于住在早晚溫差大的準媽媽，則利用電熱器以維持室內溫暖。 　　8、攝

　　懷孕期間的準媽媽，由于身體的特殊原因，很容易受到一些特殊疾病的困擾，本篇資訊，我們就一起來看看孕期5種易發疾病，希望準媽媽對這些疾病早日做好預防工作。 　　1號疾?。焊忻? 　　準媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒，并伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處理。 孕期5種易發疾病準媽媽請小心 　　飲食方面，準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物，太油膩的食物等不宜食用。 　　2號疾?。核[ 　　90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查沒有其他癥狀，可視為正常現象，一

　　對于懷孕晚期的準媽媽，最需要預防的一項疾病就是胎膜早破，胎膜早破對準媽媽和胎寶寶來說，都是非常危險的，因此準媽媽應該重視起這個問題，下面我們一起來看看詳細內容。 　　胎膜早破流出的液體是從陰道流出的，所以容易鑒別。如果陰道排出血性或黃綠色的液體則是異?，F象。 　　多數孕婦會在破膜后1～2日內自然臨產，這對于妊娠已經滿36周的孕婦多無不良影響。如果發生在36周以前，則胎兒可能不成熟，成活的機會就會減少;而且，由于短期內不能臨產，還可能易發生感染，波及孕婦和胎兒生命;如果合并有胎位不正時，還易發生臍帶脫垂。 專家提醒：孕期胎膜早破后果嚴重 　　因此，胎膜早破對母兒都是不利的。孕期應針對發生胎膜早破的原因進行矯治，如子宮頸口松弛者，可在孕中期進行手術縫合;妊娠晚期盡量減少性交次數或禁止性交;如有陰道炎，則要注意治療陰道炎，特別是，不能因為害怕藥物對胎兒造成影響而不治療，因為有時陰

　　春季天氣暖和，隨著溫度的增加和各種花的開放，各種細菌也開始滋生，因此準媽媽要特別注意預防3種常見疾病，下面我們就具體來看看是哪3種疾病。 　　1、感冒 　　預防早春感冒，專家指出：要再"捂"一段時間，要多"補"維生素C，要多"飲"水。 　　早春氣候冷熱交替，是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。在這樣的天氣里還是要注意保暖，不要急于脫掉冬裝，應多"捂"一段時間，以緩慢調整身體的代謝機能，適應新的氣候。 　　在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，適時地穿脫衣服，以適應室內外不同的溫差。同時由于氣侯干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成呼吸道粘膜抵抗力減弱，多喝水，經常讓粘膜保持濕潤，可減弱病源微生物的侵入。 早春準媽媽注意這3種常見疾病  　　

　　春暖花開，準媽媽們終于可以脫掉厚重的外套，出去感受春季的陽光了，但同時，準媽媽出面臨一個問題，那就是各種鼻炎的預防，特別是孕前容易過敏的準媽媽，更需注意預防各種鼻炎。 　　專家提醒：春季準媽媽注意預防過敏性鼻炎/血管運動性鼻炎! 　　變應性鼻炎俗稱過敏性鼻炎，是鼻腔粘膜受到過敏原的刺激導致的一種疾病。變應性鼻炎的癥狀與感冒癥狀很相似，打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞等等，但感冒會有頭疼、發燒、肌肉酸痛等癥狀，而過敏性鼻炎沒有，只是變應性鼻炎處理不當，會引起多種并發癥，例如鼻竇炎、支氣管哮喘等。據統計，變應性鼻炎約占鼻炎患者的40%。發病的季節性很強。 春季準媽媽應該注意預防各種鼻炎 　　血管運動性鼻炎，也稱神經反射性鼻炎，最常見的癥狀就是遇到冷熱空氣交替時比較敏感。 　　對胎兒的危害：無論是哪一種鼻炎，發病時劇烈地打噴嚏，會使準媽媽的腹壓增高，導致胎兒缺氧。 　　常用的應對方法：

　　懷孕期間，準媽媽對食物的選擇很重要，特別是有的食物不僅有利于準媽媽的健康，還能幫準媽媽預防各種疾病，下面，我們就詳細的來了解這些神奇的食物，以及都預防哪些孕期疾病。 　　1.富含vc果蔬——預防先兆子癇 　　先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取vc較少的孕婦，血液中的vc水平也較低，她們發生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。因此，專家建議孕期應注意攝取富含vc的新鮮蔬菜和水果，每天的攝取量最好不低于85毫克。 　　2.蜂蜜——促進睡眠并預防便秘 　　在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。另外，孕婦每天上下午飲水時，如果在水

　　多數的準媽媽在懷孕期間，都會出現腹痛的現象，大部分也都屬于生理現象，因此準媽媽不用過于擔心，本篇資訊，親親寶貝小編就詳細的來總結一下，導致孕婦腹痛的各種原因，一起來看看吧。 　　1.早孕反應腹痛 　　其表現為在懷孕早期，出現一些并不很劇烈的腹痛和不適，但是持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐現象，這是早孕反應的表現。 　　發生在上腹部的疼痛，多是由于懷孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛則與子宮脹大向上牽拉支撐子宮的韌帶有關。隨著懷孕早期的結束，這些疼痛不適就會自然消失。 總結導致孕婦腹痛的各種原因 　　2.子宮增大壓迫痛 　　表現為懷孕3-4個月時出現下腹痛，這一時期子宮增長得比較快，子宮周圍的臟器，因受到擠壓而出現下腹部疼痛。隨著妊娠月份的增加，子宮壓迫癥狀逐漸改善，疼痛會有所減輕或完全消失。 　　3.子宮圓韌帶疼痛 　　表現為懷孕5-6個月出現無任何誘

　　據相關調查顯示，雖然只有2%~ 7%的孕婦會得妊娠糖尿病，但它卻是最最常見的孕婦健康問題之一，因此準媽媽一定要引起重視，本篇資訊，我們就請專家來幫我們詳細的解析，到底什么是妊娠糖尿病? 　　大多數情況下，胰腺會分泌出更多胰島素。但是，偶爾有時候胰腺分泌的胰島素跟不上身體所需，結果就會導致妊娠糖尿病。 　　妊娠糖尿病之所以受到關注，原因之一就是高濃度的血糖會導致誕生巨嬰，也就是我們常說的超大的嬰兒。寶寶太大可能會無法進入產道，也可能寶寶的頭部進入了產道，但肩膀會被卡住動彈不得。當然，這種情況可以通過剖腹產解決。但即使出生之后，寶寶也沒有脫離苦海，患有妊娠糖尿病的媽媽所生的寶寶很容易患上低血糖(血糖過少)、低鈣血癥(血鈣過少)、紅細胞增多癥(紅血球增多)，以及黃疸。 專家詳解到底什么是妊娠糖尿病 　　什么是妊娠糖尿病? 　　妊娠糖尿病是指孕婦本身有糖尿病體質，平時血糖正常不會

　　懷孕晚期的準媽媽，由于胎兒快速的增長，很容易犯胃病，特別是出現胃痛，如果準媽媽胃痛怎么辦呢?對于這個問題，請看本文給出的詳細指導吧。 　　到了孕晚期，孕媽咪雖然擺脫了惱人的早孕反應，胃口好了，吃東西也香了。但是每餐吃完之后，總覺得胃部麻亂，有燒灼感，有時燒灼感逐漸加重而成為燒灼痛，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。這種胃灼熱通常在妊娠后期出現，分娩后消失。 孕晚期準媽媽胃痛怎么辦 　　孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。 　　為了緩解和預防胃灼熱，你在日常飲食中應避免過飽，少食用高脂肪食物等，不要吃口味重或油煎的食品，這些都會加重胃的負擔。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。睡覺時還可多用幾個枕頭。未經醫生

　　隨著懷孕時間的增加，不知不覺準媽媽就到了孕晚期，對于孕晚期的到來，許多疾病也開始容易出現了，因此，準媽媽要盡早做好孕晚期疾病的預防工作，下面，我們就具體來看看，孕晚期有哪些疾病需要提前預防。 　　1、腿部痙攣 　　一般而言，懷孕的最后幾個星期，孕婦的大腿及小腿后面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致)，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。 　　2、晨嘔 　　大約懷孕第二個月(或更早些)，可能會在清晨出現惡心嘔吐。這種情形通常會自行消失，但如果癥狀持續時，你就應與醫生商討。少量多餐通?？梢詼p輕晨吐，食含高蛋白的點心最好。此時應避免吃得過飽及食油膩的食物。 孕晚期哪些疾病需要提前預防 　　3、腳踝浮腫 　　懷孕后半期，胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力，此時應避免長時間站立。平躺并將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。如果是手

　　少數準媽媽在產前就會出現產前抑郁癥，這往往由于準媽媽對分娩的恐懼，以及擔心胎兒的健康與安危等等所導致的，因此，準媽媽要提早做好預防產前抑郁癥的工作，下面，我們就詳細的來看看，如果預防產前抑郁癥? 　　產前抑郁與產后抑郁病癥表現差不多，例如容易哭，發脾氣等。產前抑郁患者會更容易焦慮，例如會擔心生產過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，分娩過程是否會出錯，自己是否會難產等等，因此，許多患有產前抑郁癥的孕婦通常會把憂慮和抑郁延續至生產后，因而也較容易患上產后抑郁癥。 產前抑郁癥需注意提早預防 　　產前抑郁癥是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，最典型的癥狀就是孕婦無法控制自己的煩悶情緒，常發生于6-10周或開始為分娩作準備的孕媽媽。心理專家根據大量的臨床研究發現，產前抑郁癥病因與女性在孕期的激素變化有密切關聯。研究人員表示，女性在懷孕期間體內激素水平有顯著波動，可以影響大腦中調節情緒的神經傳

　　懷孕期間，準媽媽有時候會遇到陰道出血的癥狀，在懷孕的不同階段，陰道出血的情況各不同，因此準媽媽對此也有很多的疑問，本篇資訊，親親寶貝小編就整理了一套，孕期陰道出血的各種問答，以供準媽媽的參考。 　　Q1：對寶寶會不會有影響? 　　懷孕3個月，陰道少量出血，量少新鮮。醫生說是先兆流產，開HCG針劑及臥床休息，一星期血止。這樣對寶寶有沒有影響? 　　A：出血不會對寶寶造成影響 　　孕媽咪盡管可以放心，只要胎兒本身沒有任何異常，即使是在孕媽媽的持續出血期間，也能健康發育。遵從醫囑、安心靜養，就沒有什么可擔心的。如果情緒變得不安定，請立即向主治醫生咨詢。 孕期陰道出血問答大盤點 　　Q2：這樣還要繼續保胎嗎? 　　懷孕第11周不慎摔跤，第二天陰道出血，去醫院就診，打絨促性素2000U 5天，休息保胎。至今已經2周，雖然胎心正常，出血依然未止(少量)。這樣還要繼續保胎嗎?

　　感冒是常見的一種疾病了，對于準媽媽來說，在懷孕期間也容易患上感冒，但由于準媽媽特殊的身體原因，感冒了最好不要用藥，下面我們就一起來看看，孕婦感冒不吃藥的康復秘訣，希望準媽媽能將這些秘訣牢記在心，以備急需時所用。 　　為了寶寶和自己，一定要在發燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態。孕婦應避免吃藥，所以就只能通過一些除藥物以外的方法來對付這次的小感冒了。 　　1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 孕婦感冒不吃藥的康復秘訣 　　2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。 　　3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁

　　對于少數準媽媽，在懷孕期間可能會出現一種疾病，那就是孕期膽囊炎，對于它的發生，準媽媽要如何處理呢?對于這個問題，親親寶貝小編咨詢了相關專家，下面我們一起來看看專家對此給出的解答。 　　膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。在腹部外科中其發病率僅次于闌尾炎，本病多見于35～55歲的中年人，女性發病較男性為多，尤多見于肥胖且多次妊娠的婦女。分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎兩種，常伴有膽結石。引起膽囊發炎的細菌可來自腸道，經膽道蔓延到膽囊，也可從血液或淋巴管擴散到膽囊。 專家指導：膽囊炎孕期如何處理 　　妊娠以后，孕婦血液和膽汁中的膽固醇增高，而且膽囊排空的速度緩慢，膽汁中膽固醇與膽鹽的比例發生變化，使得膽固醇沉積而形成結石，可誘發膽囊炎。 　　孕婦患膽囊炎，多數發生在妊娠晚期。膽囊炎急性發作，多數表現為右上腹劇烈疼痛，呈持續性且常有陣發性加

　　懷孕期間的疾病有很多種，最常見的就是一些小疾病，對于孕期小疾病，有的卻是準媽媽不容忽視的，因為這些小疾病的產生很可能會引發大的疾病。下面請看相關詳細內容。 　　一：便秘容易引起痔瘡 　　懷孕后腸蠕動減弱，食物在腸道內經過時間延長，水分被吸收得越多，大便就會越干燥，增加排便的困難，形成便秘。便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張，又由于妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈的回流，痔靜脈淤血加重，壓力增大，管壁變薄，被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團，就容易形成痔瘡。 總結孕期那些不容忽視的小病 　　要預防痔瘡首先就得解決便秘問題。首先，要養成定時排便的習慣，即使沒有便意也應養成定時去蹲蹲的習慣。另外，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜，如玉米、紅薯、芹菜、油菜等;水果中香蕉、梨、蘋果也能通便;清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便。適當的活動

　　懷孕期間的準媽媽，往往不能一帆風順，總會有遇到一些小病小災的時候，在這里，親親寶貝小編要提醒的是，對于懷孕期間的一些小疾病，如果癥狀不是太嚴重，我們是可以通過運協來解決的。 　　痤瘡： 　　痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物質，隨著血液循環危及全身;而當排出受阻時，又會通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡。此外，微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意“面子”上的功夫，而忽視了體內的“環保”。 運動可以解決孕期這些小疾病 　　皮膚搔癢： 　　皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發搔癢。慢性胃炎：是由飲食沒

　　臍帶直接連系著胎兒和準媽媽，如果胎兒的臍帶發生異常，對胎兒將會有很大的影響，本篇資訊，我們就重點的來講一講，孕期胎兒臍帶容易引發的6種疾病，準媽媽一定要盡早的了解這些知識。 　　臍帶危險一：臍帶環繞 　　臍帶可能發生的問題有很多，其中最容易出現也是讓準媽媽們最感困擾的就是臍帶繞頸，隨著超聲技術的發展和普遍應用，臍帶繞頸已經不難被發現，一旦準媽媽知道了寶寶被臍帶繞頸了，難免會產生恐慌，生怕寶寶發生危險的這種恐慌到底是否必要，很難一概而論。 孕期胎兒臍帶易引發的6種疾病 　　臍帶繞頸的發生頻率 　　據統計，大約20%~25%的胎兒都有臍帶繞頸，其中因為臍帶繞頸而使胎兒缺氧或致死的卻只有很少數。也就是說，雖然有四分之一的寶寶被臍帶繞過，但絕大多數還是安全地降生了。由此可見，過分的擔心是不必要的。 　　臍帶繞頸導致的危險 　　到底為什么會發生臍帶繞頸?哪些情況下會產生危險呢

　　懷孕期間準媽媽對鐵的需求量比較大，因此如何調理不當很容易發生孕期貧血，對于孕期貧血，準媽媽也產生了諸多的疑問，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了一些常見的貧血疑問，并請專家給予詳細的解答。 　　Q：為什么孕期的時候會容易貧血呢?我在懷孕之前從來沒有過貧血的記錄，可如今也出現輕度的貧血了。 　　A：原因有兩個方面，一方面，在懷孕的時候，女性體內的血容量會較孕前平均增加30-45%，中等體格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加，從而形成了血液中水分偏多的狀況，即醫學上講的生理性血液稀釋，也就出現了我們通常所說的生理性貧血。血液被稀釋了，紅血球中用來攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對減少了，而血紅蛋白的組成基礎是鐵元素，因而也被稱為缺鐵性貧血。 孕期貧血：準媽媽常見的幾個疑問   　　另一方面，肚子里寶寶就是依靠著從媽媽身體里獲取

　　痔瘡在懷孕期間的發病率還比較高，因此對于大多數的準媽媽來說都不感到陌生，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴準媽媽們5個方法，能有效的讓你遠離痔瘡困擾。 　　1、合理飲食 　　最好定時定量，飯吃八分飽，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等，也要多吃些粗糧，如玉米、小米、全麥面粉等。凡辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。同時養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。 5方法讓孕婦遠離痔瘡困擾 　　2、生活規律 　　大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環。此外為防痔病，提倡坐便，因為蹲便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。 　　3、科學運動 　　孕婦應堅持適當運動，注意改變體位。除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，即自我調整括約肌，每次50

　　有少數準媽媽在懷孕后期，會被告知胎兒臍帶繞頸，對于這種情況，準媽媽都非常擔心，除了怕影響順利分娩外，最重要的就是擔心胎兒的安危，下面，我們就詳細的了解一下，胎兒臍帶繞頸是否會有危險? 　　臍帶是寶寶在媽媽肚子里的唯一的生命線，它發生問題直接危及到寶寶的安全，臍帶繞頸是產科常見的并發癥。絕大部分臍帶繞頸在妊娠期不會對胎兒產生大的危害，所以沒有必要過于擔心，只要監測胎動和按時進行產前檢查就可以了，如果胎動突然特別頻繁或胎動明顯減少(12小時胎動少于15次，或較以往減少50%)，甚至不動，要及時到醫院就診。 　　臍帶是連接胎兒和胎盤的生命之橋，是胎兒與媽媽血脈相連的明證。臍帶最早的演化過程臍帶組織來自胚體的尿囊。人類胚胎的尿囊出現僅數周后即退化，即將退化的尿囊壁上出現了兩對血管，這兩對血管并未隨著尿囊的退化而消失，而是越來越發達，最終形成胎兒與母體進行物質交換的唯一通道—&m