停胎即胎兒停止發育，這無疑是每個準媽媽都不愿意面對的事情，因此準媽媽們應該在孕期做好一系列的預防停胎的工作，本文，我們就具體的來看看，懷孕期間如何預防停胎?

預防停胎，孕婦在孕期要學會胎動計數，進行自我監測。胎動計數方法：每日早、中、晚各數1小時的胎動數，3次相加乘4即為12小時的胎動計數。正常胎動每小時約3-5次，如12小時內胎動計數少于10次，就意味著胎兒宮內缺氧，隨時有胎死宮內的可能，需要立即找醫生進行檢查和治療。

懷孕期間如何預防停胎

為了預防胎停宮內的悲劇發生，孕婦在孕期要注意以下事項：

1、勿濫用藥用。

孕期用藥須得謹慎，這是現在許多孕婦都了解的孕期常識。如果孕婦出現感冒或者其他不適癥狀，需要用藥，必須得經過醫生同意，遵醫囑服藥，切忌自行用藥。

2、當心病毒感染。

孕婦在懷孕期間最好少接觸寵物，少去人群擁擠，空氣不流通的地方，尤其是流行病多發的地方，更要避免，以免染上單純皰疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風疹病毒等。

3、遠離有毒化學物質和輻射環境。

孕婦過多接觸洗滌劑，容易造成流產。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均有致畸作用。孕婦應當盡量遠離。

4、遠離吸煙環境。

煙草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是罪魁禍首。孕婦吸入或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，可招致流產、早產、發育不良，甚至畸形。懷孕后吸煙或被動吸煙，可使胎兒發育延緩，還可造成流產、早產。

5、忌飲濃茶咖啡。

濃茶、咖啡具有興奮作用，可以刺激胎兒增加胎動次數，甚至危害胎兒的生長發育。