每個準媽媽都不愿意面對流產的發生，因此，在懷孕期間一定要做好相關保健工作，那么孕婦要怎樣避免意外流產呢?請看下文給出的相關指導：

　　專家認為，由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情愿的，是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的，對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面：

　　并發癥：子宮出血在二百毫升以上，突然出現心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴重者甚至發生昏厥和抽搐;子宮穿孔，導致大出血危及生命。

　　近期并發癥：流產不全，陰道出血長達15天以上;術后兩周內由于致病菌的感染而出現子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等;宮腔積血;宮腔粘連，術后閉經或經量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。

　　遠期并發癥：慢性盆腔炎;月經異常;繼發不孕;子宮內膜異位癥。

　　再次妊娠時的并發癥：不孕癥;晚期流產偏高;早產偏高;圍產期死亡率偏高;產前、產后出血率增加;新生兒溶血癥增加。

　　心理問題專家指出，因暴力意外流產除了對婦女身體造成影響外，對她們心理上的影響不容忽視，這些影響如果得不到合理的排遣和調節，會造成心理隱患，嚴重影響婦女身心健康。意外流產對婦女心理的影響首先是，懷孕而沒有收獲，導致期待感的落空;其次是，準媽媽們會認為自己沒有盡到做媽媽的責任，而陷入內疚感中，形成心理陰影;再次是，來自家庭其他成員心理的影響，此時指責、埋怨甚至關心都有可能帶來心理的陰影。

　　強專家調，暴力所致的意外流產，對婦女心理造成不良影響的后果，要慢慢地才會暴露出來，對再次懷孕造成額外的心理負擔，嚴重者，會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責，為自己能否應對生育產生懷疑心理。總之，遭遇意外流產，給準媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負擔。因此，自我的心理調節和家人的關心非常重要。

　　如何避免意外流產的發生?

　　專家提醒孕期婦女，避免意外流產應注意以下事項：如果不是由外力引起的流產,大約50%屬胚胎發育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯，發生自然流產后，應到專業醫院查明原因，為再次懷孕做好準備;孕婦應避免負重;避免遠游，盡量減少接觸交通工具;避免撞擊;懷孕前三個月和后三個月盡量減少性生活。