羊水少的孕婦吃什么好之湯

羊水過少的孕婦應多喝清補、補血湯，不但有利于增加血容量，補充羊水，而且能調理孕婦氣血。

黃豆排骨湯

原料：黃豆100克，豬排骨250克。

做法：將黃豆泡軟，豬排骨洗凈切塊。鍋里放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉為文火燉40分鐘，放鹽調味即可。

功效：此湯富含優質蛋白質，鈣及維生素，礦物質有利于胎兒大腦，骨髓的發育。

海帶豆腐湯

.原料：主料：豆腐60克,海帶100克,嫩姜絲少許,精鹽適量。

.特色：此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質，適合孕婦食用。

奶湯鯽魚

原料:鯽魚1條9約500克,豬腿肉250克,香菇5-8個

制法:鯽魚去腮,去鱗,去內臟,洗凈,把鍋燒紅,放油下魚,把魚兩面煎至金黃,加水大概6-8碗,加豬腿肉和香菇,旺火煮佛,轉為文火燉30-40分鐘,放鹽調味即可.

功效:此湯含豐富蛋白質,脂肪,礦物質,對胎兒骨骼發育有較好的作用.

羊水少的孕婦吃什么好之補鐵

有些準媽媽們之所以會出現羊水偏少的癥狀，是因為母體自身血容量不足，或者是因為寶寶缺氧了。而這種情況之下，準媽媽們除了要加大自己飲用白開水或是營養的湯湯水水的次數之外，還要注重進行鐵質元素的補充。那么鐵質元素大都藏身于哪些食物中呢?小編告訴您，那就是桂圓、紅棗以及豬肝等紅色食物中啦!

羊水偏少真的是一件非常危險的事情，準媽媽們在對待這個病癥的時候千萬不要掉以輕心哦!除了在食物上要加強補充營養，補充身體里的羊水量之外，準媽媽們還應該根據醫生們給出的建議來進行羊水量的調節，以免寶寶發生什么不測。

羊水少的孕婦吃什么好?對于這個問題，小編已經做出了解答，準媽媽們都了解清楚了嗎?飲食雖然不能徹底解決準媽媽們羊水偏少的問題，但卻是能夠起到一定的幫助羊水的量恢復到正常值的作用的。總之，羊水量偏少的準媽媽們，最為基礎的，就是要做到多喝水啦!然后在自己經濟許可的情況下，補充一些其他的營養。