學齡前孩子的智力開發，iPad 是個好工具。良好的觸摸體驗、絢麗的畫面、動聽的音樂、活潑的互動，孩子愛不釋手。然而，孩子并無自控力，每天捧著 iPad 不撒手，長此以往對視力的危害很大。沒節制地玩 iPad 還可能導致孩子厭食、肥胖癥等問題，孩子缺乏對書籍的閱讀，間接影響上學后，對課程學習的興趣。??

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如何應對?

1~2 歲兒童：

視力發育不成熟，電子產品光線過強，會對視力發育產生影響，要盡量控制使用時長，每天不超過 15 分鐘。

3~6 歲兒童：

處于視力的發育期，玩 iPad，每天不超過半小時，并記住將iPad 亮度調低。同時，每隔 3 個月或半年，到眼科檢查一次，做到有問題早發現、早干預。??

(進入iPad設置-墻紙與亮度-調整亮度)

保護眼睛，首先控制時間

一般來說孩子(3-6歲)玩iPad的時間盡量控制在15-20分鐘以內為上限，一天不要超過2次?？墒怯械陌謰屨f，孩子拿到iPad完全沉浸在里面，玩多久也不嫌累。那是因為你沒設定游戲規則，比如玩一次可以玩多久?

方案一：調一個鬧鐘。

這種方法適用于初次接觸平板的孩子?？傮w來說，孩子比大人更遵守規則，只要你一開始把規則說清楚，他會堅持地執行，并習慣于這個規則。