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1月份，黃奕與黃毅清爭奪女兒大戰占據了娛樂版的頭條。 2月情人節剛過，汪峰前女友葛薈婕便因為女兒問題和汪峰互撕起來。 15日晚，葛薈婕再次更新微博，并叫板章子怡：“請你抱著你的女兒去曬你的幸福，也別假惺惺的裝的你是那么的幸福，這種男人你幸福的點是什么?你也是過來人，何必拿著我女兒假笑著!?干嘛?需要我開罵炒作你們嗎??放下孩子，然后你閉嘴!” 無論是黃奕與黃毅清的奪女案，還是汪峰和葛薈婕的互撕案，在這些以愛孩子之名的種種戰爭中，他們卻忽視了最關鍵的一點，那就是孩子。事件本身誰對誰錯，旁觀者難以知曉，但一個不爭的事實是在這張戰爭中最終的受害者是自己的孩子。 孩子不是出氣筒，別讓不良婚姻阻礙他們成長 在情人節鬧得沸沸揚揚的葛薈婕因為女兒手撕汪峰時候，這幾則新聞也讓人看得觸目驚心。

經常在一些飯局或公共場合看到一些人接到家人的電話，口氣非常不耐煩：“不正忙著嘛，吃完就回。” 未說兩句，就匆匆掛掉。忙什么呢?忙著喝酒，說些無關緊要的話，卻沒有耐心聽家人多說兩句。 有一位男士，大概是接到孩子的電話，本來有些嚴肅的表情頓時來了個180度大轉彎，嘴角笑開了花，說：“貝貝聽話，想吃什么?爸爸下班買回來。” 這個電話讓坐在一邊的我們都忍不住笑了。其實孩子打電話，能有什么事呢?不過是在家待寂寞了，想跟爸爸說兩句話而已。 如果你接聽時的態度很好，是不是會讓電話那頭的人感到很溫暖呢?一個對孩子溫柔用心的男人，怎么能干不好工作? 還有一個電話，我印象很深，我們幾個人搭一位男士的車去辦事，中途他接到妻子的電話，說她有點不舒服，今天不想做飯了。 那位男士立刻回道：“想吃點什

常常在后臺聽到媽媽們的一些抱怨 雖然不是單親媽媽 卻成了“假性單親媽媽” 什么是“假性單親媽媽” 就是另一半工作忙碌、早出晚歸 一天跟妻子、孩子說不到兩句話 好一點的周末在家 但也是吃飯、睡覺、看電視、玩電腦 更糟糕的一種 放假也要加班、應酬，每天不見人影 成為“假性單親媽媽”是一種怎樣的體驗 姐妹們告訴我 周末帶孩子去公園 別人一家快樂游玩 她們是母子倆孤單相依 去超市，別人家爸爸幫忙拎貨 而她懷里抱娃，手里大包小包 孩子病了，自己送去醫院 排隊掛號先不說 還要徹夜無眠的提著心 在家里，一日三餐外加做不完

比如某天，我一點多起來上衛生間，一進門就差點沒滑倒在地。 仔細一看，地上全是水。老公最后洗澡，沒有拖地。再一看馬桶，上面也是星星點點的水。習慣性去扯紙擦馬桶時，我已經睡意全無，憤怒的小火苗在心底蹭蹭亂躥。 我摸到衛生紙，竟然也是全是濕的!房子是老房子，衛生間很小，每次洗澡得把紙放在櫥柜頂上，才能保全其干凈之身。而此時，一大卷紙，如同放久了的蘋果，凹凸不平地在我手里怨氣沖天。 我忍著一腔怒火，把地擦干;又回臥室，拿紙把馬桶擦干凈了。 上完衛生間，我開水龍頭洗手，發現毛巾濕噠噠地躺在洗手池里，伴隨著它的，還有一塊香皂…… 至此，我已完全清醒，氣不打一處來。把老公從床上拽起來暴打一頓的念頭占據了大腦. 就在我拉開他的被子的瞬間，一系列問題涌上來： 我是單純地想和他大吵一架，還是希望他下次別再犯類似的錯誤?

婚后，覺得一年比一年更感覺不到「幸福」、滿意度下降嗎?這么想的你，不是少數，但你們的婚姻不見得出了問題。 國外眾多家庭研究，提出「婚姻滿意度U型曲線」的結論，意即剛結婚時，婚姻滿意度最高，隨著孩子出生開始逐年下降，約略在孩子青春期時婚姻滿意度最低，而后隨著孩子成人、離家，婚姻滿意度又開始上升，夫妻關係逐漸回溫，甚至可比剛新婚時;因此婚姻滿意度可畫成「U字型」的曲線。 儘管這個研究結果，不見得符合臺灣社會文化，且臺灣成年人甚至婚后會繼續與父母同住;近年也有其他研究認為，婚姻滿意度是呈現逐年下降、且不會回升的「L」字型。 但別太悲觀，世界上還是有許多令人稱羨的婚姻及伴侶關係，這也顯示，「婚姻」是一個不斷變動的有機體，會隨著婚姻中兩人的身心狀態、周邊社會網絡而有所影響、變動，且仍具有可塑性。 該做些什么來提升婚姻滿意度呢?可以參

身邊的人常常問我，你到底怎么經營自己的婚姻的，看到周邊那些不幸福的婚姻，覺得婚姻好可怕!我不想秀恩愛虐單身狗，談談我自己經營婚姻上的一些經驗吧。 1對的人，是彼此人格獨立 很多人以為我是一個幸運兒，出了一本書，一不小心就賣了200萬冊。但對我來說，人生最大的幸運是遇到一個人，他不僅把你當作一個女人，還是一個擁有獨立人格的女人。 先生前幾天說：也只有我這樣的人，才能做你的老公。我想了下，我這么有主意、有主見，經常自作主張的人，他卻認為：能聽老婆話的男人，都是有出息的。但真要遇到自大又自卑的直男癌，恐怕要吵架無數吧。 人格獨立，兩個人就會各自負責，而不是總在吵架，到底是誰不夠負責任，誰是罪魁禍首。 而人格獨立最大的好處是不容易厭倦，總能發現彼此身上又有成長和改變。 2信任，是共同成長的基礎

這位媽媽是這樣跟我講述她與丈夫冷戰過程的： 昨天哄孩子睡著之后，我和老公因為一件小事又吵起來了。吵到最后，也沒吵明白，最終倆人肚子里憋著氣，互相不理睬、不原諒。 后來，我躺在床上，靜靜地回憶整件事情的始末。我如果換一個說話的方式，忍一忍，冷靜些說話，可能就不會吵起來了。 從理性的角度說，我應該再跟老公心平氣和地聊一聊。可這樣不就等于我承認錯了，先低頭。總是我去認錯，那以后還得了嗎?所以，我硬是忍著不理他。 可是，真的要冷戰下去嗎?羅老師我很困惑啊!感覺家里冷冰冰的。 這樣的場景你會不會覺得很熟悉?明知道為什么吵架，明知道有更好的辦法，甚至明明覺得他/她的想法更好一些，可就是要和他/她對著干。 在這個過程中，事情已經不再是吵架的重點，不管誰更有理，反正就是要互相較勁兒，不能認輸，看誰最后將意志力凌駕在對方的頭上。

1 一直到現在，小編對第一份工作的女老板印象深刻。她其實快奔四了好么，沒孩子，但是她跟老板的感情非常好。我認真觀察她，發現她真的是個有趣的女人。 比如喝水這么小的事情，她買各式各樣的花茶和杯子，然后不同的杯子配不同的花茶。 比如她常常出差，每次出差總能別有用心的給每個人帶不同的植物，是植物! 比如她常常做筆記，會在筆記的后頭加上圖標表情，比如笑臉啊、哭臉啊、表情啊。 比如她連說話都有趣：我先生啊笑點太低，大家都在笑，他永遠是那個埋頭只顧吃飯和想自己的事的人，完全不合群啊。但是大家都因為他太帥了而原諒他的冷。 太多比如了，她幾乎始終保持笑容，她覺得生活中什么都充滿樂趣，甚至有一次她跟老板早上大吵，下午又樂呵樂呵當沒發生事一樣。 我一直想，她的能力不強，也沒有人見人愛的美貌，但是身家超多又帥的老板為什么就選擇她?

寶寶的“黃昏哭”+媽媽的“產后情緒障礙” 寶寶一到傍晚就哭鬧不止的現象稱為“黃昏哭”。經過了白天的活動，不論是成人還是孩子生理上都會有一定程度的疲累，寶寶發生“黃昏哭”的原因，一方面是因為寶寶的神經發育還不完全，難以排解人體從白天到黃昏的疲累壓力，另一方面則是因為寶寶感受到了來自媽媽的負面情緒，缺乏安全感的寶寶誤以為：“媽媽不愛我了，不要我了”，才會用哭鬧來表達。 新手媽媽多抱怨也是有生理原因的，一是由于從妊娠后期至產后，媽媽體內的雌激素黃體酮、皮質激素、甲狀腺素等會經歷迅速增高和回落的過程，激素的急劇變化容易影響情緒;二是由于產后媽媽多需要哺喂夜奶，白天也需要配合寶寶的作息兩三個小時就喂一次奶，睡眠不足引起的疲勞難以得到恢復，情緒自然不佳。 奶爸可以讓家庭生活充滿陽光 緩解寶寶“黃昏哭”和媽媽“產后情緒障礙”的關鍵因素在于爸爸。其中存

第一種 他：我晚上出去吃飯了啊。她：幾點回家？他：吃完很快就回去了。 九點半。她：你怎么還不回來啊？他：很快就回家了。十一點。十二點。一點…… 后來，她不再打電話催他。因為她知道：對于不守承諾的男人，一切“肯定”都是“未必”。 第二種 他：我晚上出去吃飯。九點之前肯定結束。然后我倆去看電影。她：你能那么快就結束嗎？他：放心吧。我答應你了就一定能！ 快到九點的時候......他：收拾一下吧。我馬上就到家了。 信任。是在一件一件小事中建立起來的。 第一種 她：老公，幫我接杯水唄。他：石頭剪子布。誰輸了誰去。 她：算了，我自己去吧。 第二種 他們坐在一起看韓劇。她起身。他問：干嗎去？她：去接杯水。他：你坐這看吧。我去給你接。 女人很簡單。她對男人唯一的要求就是“疼她”。你可以什么都沒有，只要你疼她，她就有足夠的勇氣把自己的下半輩子交給你。 第一

不要擔心 作為一個30+的成年人 我不會真的跳車不要命 他也不會真的讓我把車門打開 不是那么大不了的問題，只要雙方給個臺階，順著走下來就行，沒什么大不了的啊! 吵鬧一點也不可怕，吵不散的才是一家人啊!吵架也沒有那么傷感情，真正傷感情的是不停地翻舊帳，殃及無

失信之后不久前，有一位男士找我。他曾經婚內出軌，對方是工作中認識的一個小姑娘，他們在一起半年后，被老婆發現了。 很巧，那天他上班忘了帶手機，正好老婆有急事找他的一個朋友，就從他手機上找他朋友的號碼。他手機有密碼，但老婆試了幾次試了出來了。 然后他和那個小姑娘的微信聊天記錄就爆光了。 本來老婆從來不看他手機，加上手機有密碼，所以有很長時間的聊天記錄他都沒刪。于是那天，他老婆就拿著手機，清清楚楚地看到了他和那個姑娘甜言蜜語，約會開房，情人節互送禮物，出差時聊天到深夜兩三點，視頻通話超過兩個小時…… 想象一下他老婆當時心理陰影的面積吧。 她隨后鬧離婚。他當然不想離，也知道自己做錯了，很快跟那個姑娘了斷，也向老婆道歉，承諾以后絕不再犯。 老婆其實也不想離婚，卻完全沒辦法再相信他。他下班晚回家半小時，她就瘋了一樣給他打電話。他開會不接電話，她會直接沖到他單位去找。他上廁所時間長一點，她都

男人都有什么渴求 1、認可 男人喜好征服，想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可，贊同。盡管他做的事情可能毫無意義，但是，請不要輕易打擊他。打擊會傷害男人的自尊心，會讓他覺得孤單，無助。 聰明的女人應該學會贊賞男人，因為就算男人征服不了整個世界，也希望征服自己女人的世界。造物主在創造人類的時候，就已經給予了男人和女人不同的個性思維，才會相互吸引，所以女人應該認可男人，這是天性，不是愚昧，滿足男人膨脹的虛偽。 2、溫暖 男人是很脆弱的生靈，很多的時候需要的是溫暖的感覺，不只是肉體上的，更多的是心靈上的溫暖，勞累了，疲憊了，像一只懶貓那樣，躲在一個角落里曬曬暖暖的太陽，取暖，此時，你可以依偎在他的身旁。不要一味地認為男人很堅強，其實，男人和女人一樣需要溫暖，需要關懷，需要甜言蜜語。 3、體貼

1 一姑娘約我在咖啡館見面，說想跟我談談她的事兒。遠遠看見她，穿著一身緊實的衣服坐在寬大的沙發座里，顯得身形更加瘦削。臉上的憔悴比打招呼的笑容更多一些，眼睛就腫在那里，顯然是哭過后久未退下的痕跡。 沒有什么開場白，但其實，接下來的故事，我已經猜到了——戀愛、結婚、生子，然后男人變得冷漠，自己要帶孩子，要忙工作，還要應付男人隨時可能節外生枝的壞脾氣。平日里的生活，就好像兩個陌生人進了同一個屋子，你睡你的覺，我做我的夢。 姑娘問我：我不怨生活多么苦多么累，只是，別提讓他說一聲謝謝，我和他之間就連最初的交流都少的可憐，一整天下來也說不了兩句話。 開始以為自己多點忍讓就足夠，可現在卻完全駕馭不了他，反而讓他成為一匹脫韁的野馬，越跑越遠。 在我遇見的許多人心中，馭夫好像成了檢驗一個女人是否成功于婚姻的標準。她們成功的經

什么是月經 月經，又稱作月經周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環周期，主要發生在一些具有生育能力的女性或其他靈長目動物之間。每隔一個月左右，子宮內膜會發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。 經期同房可能會出現這些狀況： 生殖系統感染 女性來月經的時候，子宮內膜正一塊塊往下剝離脫落，經期性生活則很容易將致病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，很容易引發子宮內膜炎，具體表現為發燒，下腹痛，而且月經流血增多，月經期延長。 導致輸卵管堵塞或宮外孕 經期同房時,大量致病菌會在輸卵管內繁殖，從而誘發輸卵管炎，還有可能導致輸卵管化膿腫脹、壞死，形成粘連。這個時候，卵子和精子無法相遇結合，就會導致不孕;另外，還

——很多我們容易忘掉的事，儀式會幫我們記得。 《小王子》里有一段話： 第二天，小王子又來了。 “最好還是在原來的那個時間來。”狐貍說道，“比如說，你下午四點鐘來，那么從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。但是，如果你隨便什么時候來，我就不知道在什么時候該準備好我的心情…應當有一定的儀式。” “儀式是什么?”小王子問道。“ 這也是一種早已被人忘卻了的事。”狐貍說，“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。” 儀式會把一件單調普通的事，變得不一樣。 儀式不是做作，不是俗氣，是讓平淡的生活發光。 其實，別被“儀式感”這個大詞嚇到了。 沒人讓你現在就單膝下跪說愛你。 沒人讓你包下整個電影院請她看電影。 沒人讓

晚上8點多加班完畢擠上回家的地鐵，接到在非洲出差的老公的電話，告訴我歸期又要推遲一個月，我木然地應了聲好，掛掉了電話。老公接受這份辛苦的外派工作也是不得以，畢竟賺錢養家是頭等大事。雖說我現在的狀態就像一個“偽單親媽媽”，但想著孩子一天天在長大，心情也不錯。 我憧憬著寶貝的擁抱，加快了步子奔向家門。按響門鈴，保姆王姐開門，小屁點兒跟在后面，沖過來抱住我的腿，奶聲奶氣地說：“媽媽回來啦，媽媽終于回來啦，我可想你啦”。 剛抱起孩子，手機又響，王姐懂事地把女兒引開，我一邊換鞋一邊拿出手機，來電顯示是身在南京的妹妹： “姐，媽昨晚肚子痛了一夜，可能是膽結石又發作了，這回估計得做手術！” 我心頭一震，終于，這一天也降臨到我的頭上了。 雖說父母親都過了六十歲，但除了血壓稍高，一直都還算健康，他們的存在一直都像參天大樹一樣，專為兒女們遮風避雨的。沒想到，到底也逃不過

“是不是又忘了換奶嘴?”“要是你也能記著就好了。”“菲菲在沙坑前嚎哭呢!”“沒看見我也在忙嗎?” 為什么孩子到來后，你們的愛情卻犧牲了? 這還是我們嗎?無盡的牢騷、謾罵、受氣、情緒化?事實證明，生育孩子也是有副作用的。這正是結婚有孩子后的幾年中，最容易離婚的主要原因。德國心理分析師沃爾夫岡·施米德鮑爾在他的書中寫到：“我們想象著擁有一個孩子的生活是多么的浪漫，然而現實卻又實實在在地給了我們當頭一棒，讓我們屢受打擊。” 孩子、工作、夫妻關系，這么多的任務都等著夫妻倆前去處理。疲累、改變、挑戰，這些現實挑戰加快了我們對有了孩子后的眾多幻想破滅。首先犧牲掉的是愛情，更確切地說是倆人在一起時的那種輕松、愉快、情欲等情感不再出現了。當一人或倆人不再有精力或需求去取悅對方，那么愛就會逐漸淡化直至消失。對待親愛的孩子，親了又親，逗了又逗，而對與共同

(一)子夜狂哭兩小時 昨夜，我狂哭了兩個多小時(真哭!大哭!出聲地哭!)，睡前長談，我才知道自己這段時間傷我老公有多深!我以前對他的關懷是無微不至，這段時間卻忽視了他的許多感受，覺得特別特別對不起他!他是我最在乎的人，我竟然如此傷他! 最近一段時間，我每天忙碌于工作，業余時間忙碌于文字。經常把工作帶到家里，經常為了其他雜事而放不下手機，經常為了一篇文章或打理博客而在家人熟睡的時候熬夜…… 我反省，對他說:“你是最重要的，其他我什么都可以不要!工作我可以不帶回家，所有的愛好 我也都可以放下!甚至博客都可以刪除所有好友，讓它死水一潭地放在網上就行!我切斷一切讓我瘋掉的可能因素，只留一個二胡自娛自樂。好嗎?” 老公說:“你為了我這樣做的，你會很傷心，那不是我想看到的!我說過，我支持你所有的愛好，但是其他事不能受到影響，也不要忽視我的心理