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　　對于夫妻來說，性愛并不是什么陌生的事情，可是你知道嗎一周兩次性愛能使用人長壽哦。 　　英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查，發現每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現冠狀動脈疾病，如中風、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。 　　性生活能降低乳腺癌發病率。 　　人體中的催產素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放，起到保護乳腺的作用。尤其對那些從未懷孕的女性來說，高品質和規律的性愛，能彌補其從未生育的不足。 　良好的性生活能降低前列腺癌的發病率。 　　有研究顯示，男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的發病率會減少15%。 　　性生活可以抵抗感冒。 　　研究顯示，性愛能夠加固人的免疫能力。每

　　乳房是人類文明的重要標志之一，承擔著乳育后代的使命。幾千年來的束胸桎梏，到現代終于得以解開枷鎖，使得女性對自身的美有了更為深刻的理解和大膽的追求。裸露乳房和乳溝，都不再與淫蕩有關。 　　如果一個男人愛 一個女人，那么她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。如果把女人最誘人的部位歸結為十處，那么，據調查，百分之二的男人會選擇大腿，百分之三的男人選擇背部，百分之四的男人選擇腰部，百分之五的男人選擇頭發，百分之七的男人選擇腹部，百分之八的男人選擇雙腳，百分之九的男人選擇臀部，百分之十的男人選 擇私處，百分之十二的男人選擇雙手，而百分之四十的男人會選擇乳房。 　　女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關系，這也就是為什么有那么多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。事實上這只是表層，女 性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，就像男人永遠無法理

　　以下食物可以緩解服避孕藥引起的不適癥狀及補充因服藥而缺乏的營養素： 　　富含葉酸和維生素B12的食物：避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道接收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成血虛。所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、卵黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12，可經常泡飲。 　　富含維生素B2的食物：服避孕藥時間長了，少量女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與缺乏維生素B2有關。含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、向日葵子等)、蛋類、乳類等。 　　富含維生素C的食物：長期服用避孕藥的女性，容易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血液中維生素 C濃度下降有

　　房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了性生活過程中汗多，房事后四肢發冷、心慌氣短，并伴有咽喉干燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物，如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物，煲湯飲用，可補氣滋陰，澀汗固精。 　　推薦：海蛤墨魚湯 　　原料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2只，生姜20克。 　　做法：將海蛤、墨魚洗凈，墨魚切段，生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時，起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多，因為過咸會傷腎。 　　這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補益腎陰，配合生姜除寒，黨參益氣生津。 　　房事中呼吸不暢，神昏意亂，中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見于

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　　在孕期孕婦的身體不僅需要自己的個人努力，更需要準爸爸的理解與配合。所以在妻子孕期準爸爸莫做這七件事。 　　1.不在乎妻子在廚房久留 　　有些準爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子懷孕后一時改不了這個習慣，妻子不得不經常久留于廚房。 　　根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。 　　因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。 　　更為有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強烈的致癌物—&mda

　　要是女性出現以下幾個改變，很可能就是懷孕了。 　　一、對氣味更敏感 　　這是新懷孕孕婦的一個很普遍的現象，她們會對博洛尼亞三明治或者咖啡或一些特殊氣味更敏感甚至引起嘔吐。雖然沒有人確切地知道原因，但這可能是雌激素在你身體中迅速增加一個副作用。 　　二、敏感，乳房腫脹 　　其中一個懷孕的早期標志是荷爾蒙的不斷增加導致的敏感，乳房腫脹疼痛。這種疼痛很像月經來之前那段時間的你胸部疼痛的夸大版本。隨著你的身體對荷爾蒙變化的適應，這些不適感會在第一孕期后顯著降低。 　　三、頻繁排尿 　　懷孕后不久，你可能會發現自己頻繁的去廁所。為什么呢 這主要是因為懷孕期間體內的血液和其它液增加了，從而導致了額外的流體通過你的腎臟流向膀胱。這種癥狀可以開始于懷孕六周到頭三個月，并隨著懷孕的進程和寶寶對你膀胱施加的額外壓力的增加而繼續惡化。 　　四、疲勞 　

　　后現代媽媽們不是不再愛孩子，只是她們給予了孩子更現代的愛。她們言傳身教，讓孩子懂得享受生活;她們俯下身 來與孩子溝通，成為孩子的良師益友;她們自我充實，努力工作，為的是給孩子創造更好的條件;她們知性理性，工作從容應對，為孩子樹立了很好的榜樣……她們的愛，與時俱進。 　　◆工作 　　傳統媽媽：為生孩子而休長假，希望找穩定的工作，事業一般是老公的責任。 　　后現代媽媽：工作獨立，堅持工作到最后一刻，生完孩子馬上繼續工作。 　　◆保養 　　傳統媽媽：對身材和皮膚不太注重，最多買點好的保養品。 　　后現代媽媽：十分注重自己的身材及皮膚，定期光顧美容院、健身房，最喜歡聽的一句話就是“你看上去就像沒生孩子時一樣哦!” 　　◆家務 　　傳統媽媽：買、洗、燒樣樣自己來，家務勞動一手包。 　　后

　　很多人都認為男人應該比女人更理智而且更堅強，可是有科學研究發現，事實并非如此。本文就來告訴你告訴你男性的10個有趣秘密 。 　　1.感情更豐富。 　　通過對嬰兒的研究，瑞典科學家發現男孩比女孩的情緒反應更強烈。人們之所以認為男人不太感性，是因為受觀念影響，男人從孩提時代起就以“男子漢”自居，從而隱藏了自己的情感。 　　2.更害怕孤獨。 　　雖然孤獨感對每個人的大腦都會產生影響，但美國加州大學舊金山分校的科學家發現，老年男人最害怕孤獨。孤獨時，男人比女人更少尋求幫助，進而加重孤獨感，還會損傷大腦。結婚可以有效緩解男性的焦慮情緒，擁有幸?；橐龅哪行愿L壽。 　　3.更注重解決問題。 　　當別人遇到問題時，男人也會表示同情，但不會像女性那樣僅僅知道同情，因為男性的大腦有一塊“迅速修復”區域，該

　　一次大型調查中證明，65.73%的同居要求是男孩子先提出來的，更有近20%的女孩在面對“他”提出同居要求的時候，完全不知所措或者選擇委屈自己的意愿去迎合“他”。婚前同居，有利有弊，本文不作評說，這里只是提醒準備同居的未婚女孩，在你決定跟一個男孩同居之前，先要認請一下同居的幾大陷阱，然后再考慮是否適合與他同居，畢竟同居是件嚴肅的事情。 　　性愛 　　不知道有多少人是為了解決性問題才同居的，我揣測，性并不是一個女孩決定同居的第一因素。但很多女孩子還是單純地相信，性確實是一種能栓住男人的有利武器。而男人剛開始同居的時候，也許為從此隨時隨刻都可以消魂而開心，但是要不了3個月，同居的性生活通常會比分開住時無聊，然后就會懷疑自己接受同居是一個愚蠢的念頭。 　　這種局面的產生是因為次數頻繁而強度減低了?&l

　　女性產生性興奮的部位是陰道外1/3處和陰蒂，而陰道內2/3和子宮頸、子宮體的感覺神經末梢要少得多，尤其是子宮頸，連痛覺都不敏感。所以人流時，用宮頸鉗鉗夾子宮頸是不會產生痛感的。陰道又是個彈性甚強的肉性管道，能使偌大的胎兒娩出，人流用的小小窺陰器是不會損傷陰道的。至于人流時的痛苦體驗，是牽拉了子宮、韌帶和鉗吸胚胎組織所造成的。人流不會損傷性興奮產生部位的神經組織，所以也就不會直接引起性欲下降。 　　其次，女性的性反應特點與男性截然不同，性興奮的產生需要有一個較長時間的性誘導過程。溫柔的愛撫、擁吻，性敏感區的刺激，可以調動女性的性興奮，使其較快進入持續期和高潮期。而人流之后，女性對術中的痛苦體驗記憶猶新，又擔心會產生術后后遺癥，從而產生性心理障礙，影響性高潮的出現。 　　由此可見，人流手術是不會直接導致性欲減退的，出現性欲減退的原因，基本上都是與

　　產后正常的性生活可使人精神飽滿，情緒愉快。而且產后性生活正常的女性，其性器官由于受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態。因此適時的產后性生活不僅有利于愉悅身心，緩解緊張情緒和產后焦慮，還可以促進產后性器官的恢復。 　　但是，因為產后的過度疲勞、身體虛弱，以及夫妻雙方觀念的差異，使一些產后新媽媽和新爸爸遲遲不敢有性生活。那么，性生活到什么時候可以開始?產后進行性生活都需要注意什么呢? 　　Q1 產后何時可以開始性生活? 　　一般生產 4 周之后，自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會完全愈合。而產后 6 周之后，子宮才會完全恢復正常。過早開始性生活，除了怕影響傷口愈合之外，有時也會因感染造成子宮發炎。此外，加上生活環境上的變化，新媽媽至少需要一兩個月心理上才能慢慢調整好。因此，建議在產后 6 ～ 8 周惡露完全干凈后再開始性生活為宜

　　臥室能透露出夫妻情感中許多不為人知的“秘密”。“同床共枕是美滿婚姻的必要條件之一，說明兩個人相互依賴、 信任，感情穩定。近年來，有研究發現，睡姿還能反映夫妻對婚姻的態度。”美國睡眠專家阿歷克斯·盧克曼教授說。本文就深入分析了各種睡姿，并指導夫妻們一 起“睡個好覺”…… 　　面對面： 　　你們不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對這段關系都感到滿足、放松，感情穩定，高品質的相處時間多。 　　緊緊依偎： 　　這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色;睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。

　　都說女人很現實，挑男人一定要有錢有房，甚至為了金錢甘愿做富人的情人或者小三。在當下的社會，都以金錢為上，所以我們也不好責怪這些追逐名利的女人，可是還有很多女性，不為錢財所動，她們在乎的是男人的過往。 　　男人跟女人一樣，也很現實，就與女人調查男人的過去一樣，男人也熱衷于試探女人的現在。他們經常耍一些小把戲，目的在于要對你全面地了解。因為男人很明白，在戀愛初期大家都很善于偽裝自己。戀愛與婚姻是兩個不同的階段，也許男人會選擇一個性感誘人的美女作為戀愛伴侶，卻未必會將她視為未來結婚對象。進入到婚姻階段，男人總是會很有講究。一起來看看男人選女人的時候有什么潛規則。 　　1.妻子不同于戀人 　　不管你相信與否，男人會把妻子和戀人分得很清。有很多男人，就像有特異功能一樣，能在很短的時間內看透女人，知道她是用來玩玩的，或是談戀愛的，又或是作為妻子的。對待

　　正常的男人在婚后三年、七年、十年的時候，總會有“出軌”的想法，或主動、或被動，所謂“三年之痛”、“七年之癢”還是很有道理的，如果婚后十年出不了軌，基本上男人就沒有所謂出軌的可能了，因為出軌的大好時機已經過去，出軌的念頭也只能無情的被平淡的婚姻所埋葬。為什么已婚男人容易出軌呢?原因無非就以下十條。 　　性生活不和諧 　　孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：人是鐵，飯是鋼，一燉不吃餓的慌。如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候男人們自以為是，總喜歡把責任推給女人。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分，錯都在女人。這當然是大男子主義。不和諧的性生活男女雙方都有責任。男人不能只解

　　為了流產的順利和避免后遺癥的出現，在做人流手術前必需做婦科檢查，這也是為了保證今后的生育安全! 　　1、早孕試紙檢測從妊娠的第7天開始，孕婦的尿液中就能測出一種特異性的激素-人絨毛膜促性腺激素，簡稱GCG，通常在醫院進行的尿妊娠試驗檢查 　　2、B超檢查檢查能否看到胎囊，并判斷胎囊的大小。主要是判斷是否是宮外孕，如果看不到胎囊也有可能是時間短，醫生會讓你等幾天再復查B超。 　　3、白帶常規檢查了解陰道內是否有滴蟲、霉菌存在，必要時還要進行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影響以后再次懷孕時的胚胎發育，誘發流產。 　　4、炎癥檢查察看是否有炎癥，如果發現炎癥癥狀，需要進一步地檢查和治療。一般需要先治療再手術，以防炎癥上行，引起附件炎，盆腔炎，各種陰道炎，宮頸炎等婦科炎癥。 　　5、血液檢查 血常規，看是否有

　　意外懷孕后，很多女性都會選擇人流，而人流后常常會出現一些不適，比如小腹痛、乳房痛、月經不調……那么我們該怎么解決這些隨之而來的麻煩呢? 　　在人流手術后，通常你都會遇見以下5個麻煩。 　　麻煩1 術后月經不調和小腹疼痛 　　我在一年前曾因避孕不慎而意外懷孕，由于種種原因當時還不能要孩子，不得已做了人流手術。沒想到，自從手術后月經血就變得又黑又黏起來，小腹也不定期地疼痛，為什么會這樣? 　　麻煩真相： 　　人工流產會對女性產生很多不良影響。因為，手術會使妊娠突然終止，容易使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發生正常反應;與此同時，手術刺激可引起內分泌功能紊亂;加之人流手術會增加宮腔蛻膜逆流入盆腔的機會，引起子宮內膜異位癥;宮腔操作也容易增加感染機會，引發子宮內膜炎、盆腔結締組織炎、附件炎等，以上多種因素會導致

離婚情緒的陪伴下一路走下去的。有人甚至說，婚姻本來就是由一個接一個的離婚情緒串連而成的，婚姻中這種情緒總是間歇性發作。別“絕望”，這不完全是壞事，至少說明女人對婚姻并沒麻木，對生活還有渴望。因為離婚情緒并不一定終結婚姻，通常情況下，它起著改進婚姻的作用。 　　離婚情緒是婚姻中正常的情緒 　　離婚!結了婚的人，十之八九起過這樣的念頭。結婚1年、結婚7年、結婚10年……只要有婚姻，就有離婚情緒?；橐鍪沁B續的，離婚情緒是斷斷續續的。尤其是女人，離婚情緒甚至作為一種對生活的憧憬而存在。女人總是向往新的生活吧，女人總是想改變原有的生活吧，而女人認為自己最有可能改變的就是婚姻。于是女人開始想：離婚吧，離了婚，我就可以……感謝上帝!將情緒轉化成行動之前十之八九的人還是能深思熟慮的。

性生活的，但是，實際上，很少夫妻能真正在孕期間停止性生活。如果控制得宜，應該不會產生問題。而從‘妊娠期不用避孕’的觀點來看，夫妻之間的性生活這時應該更能享受解放的快感，提高性的享受及愉悅。 　　專家建議孕期也是可以進行性生活的，夫婦可以利用這個時期，加深兩人感情的基礎，也對胎教有正面的意義。 　　性心理的變化 　　事實上，孕婦在懷孕期間的性欲會大大減弱，特別是在懷孕的前3、4個月之內，對任何性接觸都表現出冷淡和強烈的反感，會發生這種現象的原因主要為心理因素所引起： 　　1、 怕傷害到胎兒 　　孕婦害怕與丈夫有性生活而傷害肚子里的胎兒，因而努力克制自己的性興奮。國泰醫院婦產科醫師林慧雯表示，孕婦多半都會擔心性生活影響到小baby的發展，因此，性欲會降低。樹德大學性學研究所教授林燕卿也指出，一般中國女人在當母親之后，會產

排卵試紙進行測試，陽性反應就提示你快到高危易孕期了。 　　第三步：如何具體操作 　　按照上訴方法，先進行至少3個月的測試，掌握自己周期的規律后再進行懷孕計劃。也就是在危險期內，每天同房前用排卵試紙測試，出現陽性反應就提示你快到高危易孕期了。你一旦準確的掌握了自己的生理周期，那就開始行動。在排卵日前3天和排卵日后三天，適當安排親密運動就可以了。 　　排卵試紙使用方法： 　　(1)取出尿杯收集尿樣; 　　(2)用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測板的圓孔中;或是把試紙放到尿液中30秒取出，注意尿液不超過標志線。 　　(3)5-10分鐘內觀察結果，10分鐘后無效。 　　結果判定： 　　(1)反應線[7]控制線[C]兩線顏色同樣深預測48小時內排卵; 　　(2)反應線[7]控制線[C]7線顏色深,預測14-28小時內排卵; 　　(3)反應線[7]控