孕產后最佳營養保健品一覽
2013年10月18日 10:28閱讀次數：1564
對新媽媽來說，分娩幾乎耗盡了身體的精力和體力，因此，在產后一定要注意營養的補充，那么有哪些營養保健品是最適合孕產婦的呢?在這里，親親寶貝小編就為廣大新媽媽整理出，孕產后最佳營養保健品一覽表，以供新媽媽們參考：
對新媽媽來說，分娩幾乎耗盡了身體的精力和體力，因此，在產后一定要注意營養的補充，那么有哪些營養保健品是最適合孕產婦的呢?在這里，親親寶貝小編就為廣大新媽媽整理出，孕產后最佳營養保健品一覽表，以供新媽媽們參考：
營養特點：
含鐵量高，給產婦補血。
營養作用：
含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。
專家提醒：
一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。
雞蛋
營養特點：
含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收。
營養作用：
有助于產婦恢復體力。維護神經系統的健康。
專家提醒：
每天吃4-6個已足夠，過多會使蛋白質過剩而誘發其他營養病。
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