隨著夏季的一天天臨近，又到了大家選購涼鞋的時候了，那對于準媽媽來說，在夏天應該如何正確選購涼鞋呢?本文就針對此問題給予詳細的指導，一起來學習下吧。

　　1、鞋跟要低些

　　婦女懷孕3個月后，應穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

　　2、材料要輕便

　　婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　3、尺寸稍大點

　　雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

　　4、需防滑

　　孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。所以，最好選擇鞋底有紋理的涼鞋這樣可以起到防滑的效果。另外，除了涼鞋之外，在選擇涼拖的時候也要特別注意。因為，一般上浴室里面比較容易滑倒，更需要選擇防滑的鞋子。

　　5、不要選擇泡沫型拖鞋

　　夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時被滑倒。

　　6、選擇透氣型涼鞋

　　孕媽們不要覺得任何的涼鞋或者是拖鞋都是具備透氣功能的。事實上，現在市場上很多的涼鞋并沒有我們想象的那樣清涼。甚至有的時候，我們穿了一段時間竟然發現有腳氣。特別是一些皮質的涼鞋，穿了出汗后很容易有腳氣，其實并不是我們腳的問題，與涼鞋本身的材料有關。

　　溫馨小貼士：

　　看了上面的這些介紹之后，各位孕媽們現在是否已經了解到該如何選購夏季涼鞋了吧?當然，穿涼鞋雖然很舒適、很透氣。但是，唯一的缺點就是露出來的皮膚會被曬黑。所以，即便是腳，孕媽們也要注意做好足部護理哦!每天堅持擦孕婦專用的防曬霜，每晚最好養成泡腳的習慣，這樣可以緩解腿腳酸痛的感覺。并且在泡完腳后涂一層曬后修復凝露，這樣可以緩解被曬紅的腳部皮膚哦!即便是小小的腳，也要重視起來，因為美麗的孕媽要做到完全無死角。