進(jìn)入21世紀(jì)的人類社會(huì)，數(shù)字技術(shù)發(fā)展到了前所未有的高度，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、短信應(yīng)有盡有，可如今它們卻成了人們最為便利的情感出軌工具。

　　有研究者指出，數(shù)字化出軌，讓現(xiàn)代婚姻面臨“心”危機(jī)，電子出軌，無需承擔(dān)責(zé)任，卻會(huì)讓你感到愉悅、奇妙，心靈放松，就如同飲了一杯‘精神鴉片’。因?yàn)樵诔鲕壍臅r(shí)候，你不用面對(duì)真實(shí)的世界，不用像傳統(tǒng)的幽會(huì)那樣，為找一個(gè)見面的空間而費(fèi)神。那種從出軌中尋求逃避的想法，是很有誘惑力的，就像是初戀，不會(huì)考慮所有物化的東西，就只為好好地談一場(chǎng)戀愛?！?/p>

　　孟育群認(rèn)為，數(shù)字時(shí)代為女人出軌提供了更方便的途徑。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中，更多的公共場(chǎng)所是為男性或者說主要是為男性服務(wù)的，女人的出入往往不太方便。但在虛擬世界里，女人就沒有這樣的限制和顧忌，也就有可能更加容易地釋放自己。

　　C 沉迷虛擬愛情需心理治療

　　天津市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事劉援朝認(rèn)為，虛擬世界給人們提供了更多的幻想空間，好奇心理、游戲心理、柏拉圖精神戀愛心理、補(bǔ)償心理等多種心理因素造成“數(shù)字化出軌”。

　　天津市社會(huì)科學(xué)院教授郝麥?zhǔn)照f，不論哪種出軌行為，都是因?yàn)楫?dāng)事者精神免疫力低下。一些丈夫或妻子，在突然面對(duì)網(wǎng)絡(luò)和數(shù)字時(shí)代到來之時(shí)，由于精神免疫力低下，難以抵抗其中的誘惑，一旦沉醉就不能抗拒，不知不覺中忽視了現(xiàn)實(shí)中的家庭和親人，是不負(fù)責(zé)任的。一味躲在虛擬世界里逃避現(xiàn)實(shí)的直接后果是傷害夫妻感情，破壞家庭和諧甚至還有可能瓦解圓滿婚姻。

　　郝麥?zhǔn)崭嬲]說，沉迷于數(shù)字化婚外情的男女，一定要認(rèn)清這種出軌行為的危害，同時(shí)，現(xiàn)實(shí)中的夫妻一定要積極連動(dòng)，包括生活連動(dòng)、思想連動(dòng)、感情連動(dòng)和事業(yè)連動(dòng)，加強(qiáng)相互溝通，以營造和諧的婚姻。如果夫妻一方已走火入魔，像吸毒一樣不能自拔，就應(yīng)該求助于心理學(xué)家?guī)推洹敖涠尽薄?/p>

　　劉援朝建議，對(duì)于“毒癮”非常嚴(yán)重者，必須借助心理醫(yī)師的指導(dǎo)，按六步法進(jìn)行調(diào)整：第一是確定目標(biāo)，即制定心理矯治的階段性目標(biāo)。第二是尋找替代物，即用積極健康的行為替代上網(wǎng)的癡迷行為，轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)，替代物可以是體育健身、良好愛好、人際交往等，讓當(dāng)事者

回到現(xiàn)實(shí)生活中來。第三是制定訓(xùn)練程序，在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)對(duì)時(shí)間的管理，并接受監(jiān)督。第四是認(rèn)知調(diào)整，讓當(dāng)事者自我總結(jié)，認(rèn)識(shí)到行為的危害性和“戒毒”的必要性。第五是領(lǐng)悟，即通過治療使當(dāng)事者心理進(jìn)入良性狀態(tài)后，尋找“心靈出軌”的原因，夫妻雙方要共同改進(jìn)。第六是認(rèn)知整合，不斷提高面對(duì)現(xiàn)實(shí)的壓力。(據(jù)新華社)