別讓壓力摧殘了幸福婚姻
2011年02月21日 10:40閱讀次數：306
丹.巴伯和卡羅林.巴伯的故事可為許多美國夫婦帶來心理啟迪。這個故事講述了工作壓力對巴伯夫婦婚姻生活造成的影響，以及他們怎樣挽救其婚姻并為之注入新的生命，對於提醒世人注重保持工作與家庭的平衡具有啟發意義。
婚姻破裂的首要原因。”在她的幫助下，丹認識到，工作壓力壓抑了他的熱情和愛。卡羅林接受了丹向她表露的愛意，也加入他的心理咨詢。
丹說，向卡羅林表述關懷非常重要。他們開始重視自己的婚姻。兩人每天互通電話，努力了解并滿足對方的需要。丹驚奇地發現，一些小事(例如，喝杯咖啡，小談片刻)對放于卡羅林而言意味深長。現在，丹不再將卡羅林提出的話題當作問題來解決，而是注意聆聽和分享她的喜怒哀樂。
丹說，過去，生活對他的意義是實現目標，而現在他懂得放松自己和享受生活。卡羅林很重視與丈夫一起進行騎車等體育鍛煉。她認為，了解“什么對夫妻雙方都很重要”是一種愛的表現。巴伯夫婦開始為工作利家庭劃分界線。丹努力不把工作帶回家，為家營造一個溫暖、樣和的氛圍。“無論我在工作中碰到什么事，有多么惱怒、沮喪，我都設法就地處理，……以避免重蹈覆轍。”
卡羅林和丹都很驚奇，這些簡單的方法居然
對他們的關系產生了深遠的影響。“當你承受壓力時，首先感到憤怒，”卡羅林說，“但你沒有意識到，這好比池塘表面的一層冰，-下面仍然流動著你的愛。”
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