親人去世，怎樣幫孩子調(diào)整悲傷？，親人去世了怎么安撫孩子的心情，嬰兒在能完全理解情感前就已經(jīng)在經(jīng)歷、表達及接受情感了，這些技能是孩子應付更復雜的社會的基礎(chǔ)，那么家長應該如何理解孩子在各個階段的情感發(fā)育呢？

親人去世，怎樣幫孩子調(diào)整悲傷？

　　我們會想念死去的人。父母、祖父母、外祖父母，這些對我們而言及其親密的人，要是他們中的一個去世，我們會覺得失去了很多。這種情況下，最好告訴孩子，他們的親人生病的事實。親人離去，定會讓孩子銘記一生，所以，誠實地處理這一敏感問題很重要。當然談起這種讓你情緒波動的事情，尤其是這么痛苦的事情，實在不容易。不管怎樣，你越誠實表露你的感情，你就越能成為孩子的支柱。對孩子不要掩飾你的感覺。孩子需要知道，難過的時候哭出來好；他們也需要知道，這種時候害怕和不安都是很正常的。如果你有這些感覺，就告訴他們。要面對這種失去，也為了給孩子支撐，父母采取的最有效的方法，是和孩子坦誠地談論死亡。開始的時候，談談你的感受，包括強烈的悲傷、生氣、受挫、傷心、怨恨和愛。不管什么感受，坦率地講給孩子聽。一定讓孩子在看到你傷心和難過的時候，也看到你在慢慢放下，能這樣做，你就很了不起。

　　找個時間和孩子靜靜地坐下來。不要期待這個時候他們會把感覺告訴你。你只要坐在他們身邊、告訴他們你愛他們就夠了。表達你的愛，方式有很多種：可以給他們一個擁抱、給他們回以微笑，或者只是握住他們的手。你不需要說些什么，只需要和他們溝通，不要掩飾。做到這些，可能有些困難，因為親人的去世讓你悲傷不已。但一定要盡最大努力調(diào)整自己，隨著時間的推移，做起來肯定會容易得多。

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