今天和大家分享一下兒科醫生總結的56條育兒知識。讓我們一起學習~

一、母乳喂養

1.產后頭幾天不要馬上喝太多湯。如果喝太多湯，分泌的牛奶很可能會堵塞乳腺管，導致乳腺炎，不利于哺乳。

2.6個月前純母乳喂養

3.純母乳嬰兒6個月內不需要喝水，因為母乳和奶粉都含有大量的水。多喝水會增加孩子的肝腎負擔。

4.喂奶后給寶寶打嗝。如果不拍，寶寶很容易溢奶。

5.不要等寶寶餓了才喂。寶寶吃得太急容易窒息；孩子吃飽了不能勉強喂。

6.不要讓寶寶躺著吃奶:

●喉嚨是三叉路口：食道、耳道、氣管，喂養時必須注意耳朵高于喉嚨，否則一旦牛奶進入耳朵容易得中耳炎

●孩子喝牛奶有時會因為困而睡覺，小嘴會移動，也會吸出牛奶，但因為睡眠不吞咽行為，會窒息牛奶，嚴重會導致吸入性肺炎

●如果母親在喂養時感到困倦，尤其是在晚上和午夜，很容易堵塞孩子的嘴和鼻子，導致窒息

7.母乳的顏色和稠度不是營養的指標。嬰兒6個月后的母乳仍然有營養。只要母親愿意，她就可以一直喂養到自然分離。

二、輔食篇

嬰兒第一口補充食物最好是強化鐵的嬰兒營養米粉。

9.不要給寶寶喂煮熟的蔬菜水。蔬菜表面的色素、化肥和農藥會溶解在水中，甚至含有重金屬，會危害孩子的健康。添加輔食后，蔬菜泥更適合寶寶。

10.不建議用奶瓶喂輔食。奶瓶喂養是一個吮吸和吞咽的過程，碗和勺子可以幫助孩子咀嚼和吞咽。

11.給寶寶加水果，不要選擇太甜或太酸的水果，以免味道過重、厭奶和厭食。

12.一歲以下兒童不需要加鹽和糖。鹽會影響血壓，增加腎臟負擔，過多的糖會導致齲齒。

13.不要經常給三歲以下的孩子喝純凈水和礦泉水。開水對孩子最好。

喝可樂等碳酸飲料會影響鈣的吸收。孩子六歲以后才能喝茶。

15.嬰兒每次補充食物的量可能有20%左右的浮動差異，每天的食物攝入量也不固定。

16.不要給孩子吃大人嚼過的食物。齲齒率更高，會感染病毒

17.如何吃含鈣來補鈣？

●蝦皮

蝦皮可以做成蝦粉給寶寶吃，孩子大一點直接吃蝦皮。如果寶寶第一次吃蝦皮，媽媽要注意食用后是否有過敏。

●芝麻醬

鈣含量僅次于蝦皮，有利于吸收，直接吃或抹花卷，饅頭吃

●豆腐皮

蔬菜含鈣量最高，切碎拌飯或直接食用

●豌豆

鈣的含量也很高，煮熟吃

18.嬰兒不應該吃未煮熟的雞蛋

五歲以下兒童盡量不要吃油炸食品。