父母應注意合理均衡的營養(yǎng)，正確添加嬰兒補充食物，可以讓嬰兒吃更聰明，吃更多的小米和雞蛋，可以促進嬰兒大腦的發(fā)育，可以提高嬰兒身體的免疫力，可以降低嬰兒生病的風險，豆制品和魚有利于嬰兒的大腦發(fā)育，哪些食物讓嬰兒吃更聰明？

5種食物讓寶寶吃得越來越聰明

1、小米：小米粥具有很高的營養(yǎng)價值。經(jīng)常讓寶寶喝一些小米粥，可以健脾養(yǎng)胃，促進寶寶大腦發(fā)育，有效提高寶寶的免疫力，預防疾病。

2、雞蛋：嬰兒經(jīng)常吃雞蛋有利于大腦發(fā)育。眾所周知，雞蛋營養(yǎng)價值高，能促進大腦發(fā)育，提高兒童的抗病能力。

3、豆制品：家長要注意合理均衡的日常營養(yǎng)，增加各種營養(yǎng)的攝入，讓寶寶多吃對身體有益的食物，注意葷素搭配，經(jīng)常吃豆制品對身體有益。

4、魚類：深海魚營養(yǎng)價值高，營養(yǎng)效果好。經(jīng)常吃魚可以促進骨骼的生長發(fā)育，促進大腦的發(fā)育，有利于寶寶的大腦健康。

5、蝦皮：蝦皮有很好的補鈣作用。經(jīng)常吃蝦皮可以促進骨骼的生長發(fā)育，提高身體的抗病能力。經(jīng)常吃蝦皮可以讓寶寶更聰明。

如何讓寶寶更聰明？

1.父母可以經(jīng)常和寶寶玩一些互動游戲，可以促進寶寶智力的發(fā)展，有利于孩子大腦的健康發(fā)育。經(jīng)常和孩子玩游戲有利于孩子的大腦發(fā)育。父母應該花更多的時間和孩子在一起。經(jīng)常玩親子游戲有利于孩子的大腦發(fā)育。

2、增加營養(yǎng)攝入量，讓兒童多吃對大腦有益的食物，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，有利于兒童大腦健康，能促進兒童大腦健康發(fā)育，也能提高兒童身體的免疫力，父母應注意正確添加補充食物。

3.充足的睡眠可以讓寶寶更聰明。父母應合理安排寶寶的作息習慣。充足的睡眠習慣可以改善寶寶大腦的運行功能，促進寶寶大腦和骨骼的生長發(fā)育，有利于寶寶的身心健康。充足的睡眠可以增強寶寶的抗病能力。

哪些食物讓寶寶吃得越來越聰明？小米可以讓寶寶吃得越來越聰明，雞蛋和豆制品可以促進寶寶大腦的發(fā)育，可以提高寶寶自己的抗病能力，父母應該經(jīng)常和寶寶玩互動游戲，可以讓寶寶的大腦越來越聰明，但也要注意合理平衡的營養(yǎng)。