所有的父母都希望他們的孩子聰明，但這與他們的身高相似。首先，先天性遺傳因素無法改變。如果嬰兒沒有先天性疾病或畸形，也沒有受到影響身體發育的重大傷害，那么智力水平就不會有太大的差異。

然而，后天的一些因素也會對智力發育產生相當大的影響，如足夠的營養和學習環境。而嬰兒大腦發育的高峰期，一生只有一次，一旦錯過就消失了！

嬰兒期是心理發展和學習最快的時期，年齡越小，發展越快。3歲以下，尤其是0~1歲，嬰兒的智力發育日新月異，是嬰兒一生智力發育的黃金時期。兒童智力發育的基礎是大腦發育，出生后的頭幾年是大腦發育最快的時期。

大腦的發育

新生兒腦重370克；6個月時700克，約為出生時的2倍(成人腦重50%)；兩歲時是出生時的3倍(成人的?），四歲時是成年人的4倍，但體重只有成年人的27%，所以大腦是先發育的。

從出生到1歲，嬰兒的大腦重量幾乎以每天1000毫克的平均速度增加，6個月內幾乎每分鐘增加20萬個腦細胞。嬰兒的大腦發育越早，越快，越關鍵，所以嬰兒應該盡快聰明！

多對寶寶做這些事情有助于寶寶的智力發育

多和寶寶交流

當嬰兒開始牙牙學語時，父母應該更加注意與孩子的溝通，盡管有時孩子的一些話不清楚成年人不能理解，而成年人的一些話也不能理解。但父母的及時空腔將對孩子的智力發展和語言發展有很大的幫助。通過更多的交流，孩子們會慢慢理解父母語言的意思，這對大腦的發育非常有幫助。

培養孩子的能力

每個嬰兒學會坐著走路的時間基本相同，個人情況也不會差多少。在適當的月份，父母應注意培養孩子相應的能力。同時，注意培養孩子自己做事的能力，如吃飯、吃零食、玩玩具，讓孩子慢慢探索，也能促進大腦發育。

3、注意營養

許多寶貝媽媽應該能夠想到這一點。在注意兒童營養補充的同時，要特別注意讓嬰兒多吃對大腦發育有幫助的食物，如蛋白質、脂肪、鈣和維生素，如魚和豆類，對兒童的大腦發育有很大的幫助。特別是核桃被稱為益智的果實，你可以每天給孩子一些適當的食物。

在這里，我們有必要提到現在非常流行DHA

DHA好在哪兒？

DHA 全名「二十二碳六烯酸」，屬于ω-3 不飽和脂肪酸，碳鏈長，雙鍵多，與大腦神經、視力發育密切相關，能幫助嬰兒神經、視力發育。

寶寶要補 DHA 嗎？

現在市場上有很多品牌DHA正是因為人們知道銷售DHA對于兒童發育的重要性，所以一些制造商抓住了這樣的商機，大量所謂的可以補充嬰兒DHA市場上出現的商品可以讓寶寶更聰明，有利于視力的發展，讓很多媽媽毫不猶豫地加入補充寶寶DHA的大軍。

DHA沒有錯，但真的需要特別補充嗎？事實上，嬰兒未來是否聰明并不取決于他補充了多少DHA，這取決于后天的環境、教育、營養等因素。DHA它是長鏈多不飽和脂肪酸，屬于脂肪。過量的補充會增加嬰兒的消化負擔。因此，在日常生活中，你可以適當地給寶寶一些豐富的食物DHA的食物。

如何食補DHA？

對于寶寶來說，提倡食物補充，可以通過調整飲食，吃一些富含的食物 DHA 滿足需求的食物。你可以每周吃魚 280～350 g，保證一周中有 2～3 吃魚，還有 1 以上是高脂肪含量的海產魚。

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