在神秘的育兒期，自古以來就有一個大問題，那就是——發燒。

說到退燒，古代有神婆的做法，現在有退燒藥。

隨著時間的推移，我們的醫療水平在提高，但是，我們對退燒的誤解也在不斷更新。

還記得灌腸退燒導致腎衰竭的寶寶嗎？

只是小發燒，最后卻造成了大禍，正是因為沒有規避誤區！

所以今天，貼心科大就好好談談，給寶寶退燒的時候，什么誤區都不能碰！

在說禁止退燒之前，科大先填一個大家都會踩進去的坑——物理退燒。

? 物理退燒？風險大

大多數家長持有這樣的觀點：藥物三毒，物理解熱是最可靠的，既有效又無副作用。

對不起，科大來潑冷水，孩子發燒后，家長要做的第一步就是：靜靜觀察。

敷冰袋、吹風機、退燒貼、擦酒精，不要使用這些常用的物理退燒方法。它可能會暫時降溫，但也會讓孩子更不舒服，甚至加重病情。

發燒是人體抵抗疾病的正常反應。除非是超高燒，否則發燒本身不會傷害兒童的身體。

記住父母發燒時的反應原則——讓娃舒服。

好了，默念這個原則，科大接下來就來說說退燒偏方。

說到退燒偏方，那是一個詞——野！

? 捏痧退燒？

孩子發燒了，父母首先想到的不是科學的方法，而是民間處方“捏痧”。

然后，事故發生了。...

(新聞來源:新聞晨報)

寶寶皮膚嬌嫩，容易造成軟組織挫傷。

而對于不掌握醫學知識的家長來說，貿然進行所謂的捏，只會對寶寶的身體造成傷害。

? 溫水浴？會加重

當嬰兒的體溫升高時，他會感到寒冷。此時，如果用溫水洗澡降溫，可能會讓寶寶更冷更不舒服。即使洗澡后體溫下降，也只是暫時的，很快就會上升。

而且因為這個造成大禍的也不少:

(新聞來源:39健康網)

但是，當寶寶感到熱的時候，可以用溫水洗澡讓寶寶感覺更舒服，但是要注意補充足夠的水，好好照顧，父母不要離開。

? 燒驚厥，塞東西

當孩子熱性驚厥時，父母擔心他們的孩子咬舌頭，經常把一些東西塞進孩子的嘴里，這很容易損害牙齦、牙齒，甚至掉進喉嚨，導致窒息。

(新聞來源:錢江晚報)

這絕對不可取！

高熱驚厥時該怎么辦？

但千萬不要這樣做：

? 退熱貼？

退熱貼已成為發熱兒童的標準。但是退熱貼真的有用嗎？

退熱膏的原理是物理冷卻，其核心部分是揮發性液體凝膠層，但能帶走的熱量非常有限，最多起到安慰作用，容易引起兒童過敏反應。

很多時候，退熱貼不是孩子的體溫，而是父母焦慮的心！

記住科大一句話：旁門左道不可取，多學習是正道！

如何科學有效地退燒？往下看！

退燒，注意穩！準！狠！所以基本要點一定要掌握。

? 吃藥不必死守38.5℃

每個孩子都是一個神奇的獨立個體，38.5℃這只是一個參考溫度，并不意味著你必須在這個溫度下服用退燒藥。

如果孩子的體溫達到38.5℃，但是孩子的精神狀態還是比較好的，可以吃可以玩，不用擔心吃退燒藥，密切觀察孩子的體溫，多喝水，可以達到39℃再用藥。

若兒童精神狀態不好，持續煩躁、哭鬧，此時應給兒童服用退燒藥。

? 高熱驚厥？及時服藥是關鍵

有高燒驚厥史的嬰兒比普通嬰兒更容易發燒。

因此，發燒時，家長應及時給孩子服用退燒藥，避免體溫過高再次引起驚厥。

? 牛奶雞蛋可以吃

很多媽媽問，孩子發燒可以吃牛奶或雞蛋嗎？只要寶寶不過敏，就可以正常吃。

但需要注意的是，發燒期間食欲下降，不要因為急著補充營養而給寶寶吃一些難以消化的高熱量食物。

不要過度喂養，以確保水分攝入。當孩子生病時，食欲自然會好起來。

退燒方式千千萬，最靠譜的是什么？

掌握了基本要點，然后熟悉背誦科大的公式:2要，2不要。

? 需要口服退燒藥

單成分退燒藥是一種更安全的退燒方法。

布洛芬(如美林)或對乙酰氨基酚(如泰諾林)是世界衛生組織推薦的退燒藥。

怎么用？

若兒童服用退燒藥后出現反復發熱癥狀，或退熱效果不明顯，科大在此提出家長自省雙連：

對于退燒來說，多喝水是一件很重要的事情，家長千萬不要輕視。

? 要得到栓劑退燒藥

如有下列情況，家長可使用栓劑退燒：

?兒童口服藥物不配合。

? 兒童有嘔吐癥狀，口服藥物易嘔吐。

此時不要強行給孩子喂退燒藥，試試栓劑退燒。

常見的栓劑多為對乙酰氨基酚栓劑，其劑量、頻率與口服劑相同。

有人可能會說:孩子退燒，注射比吃藥快？

? 肌肉注射，要不要

肌肉注射是通過注射器將藥物注射到肌肉中，達到治療的目的，即打屁股針。

賴氨匹林是肌肉注射常用的退燒藥，16歲以下兒童謹慎使用，3歲以下兒童禁用，但科大不推薦給兒童。

還必須謹慎使用兩種注射劑：

?激素注射劑：如地塞米松注射劑（除特殊疾病外，如喉炎，需醫生決定）。

?中成藥注射劑：如清開靈注射劑。

這里科大要提醒一下:單純退燒，肌肉注射的近親靜脈注射(輸液)也不推薦。

除非孩子發高燒，不能喝水，嘔吐拉扯，需要輸液補充水分，否則無法控制體溫。

? 灌腸退燒，要不要

灌腸退燒，聽起來很野，是指將藥物通過肛門注入腸管，達到降溫的目的。

然而，灌腸退燒的危害比你想象的要大得多。如果你不相信，看看↓↓↓

?嬰兒腸壁薄弱，灌腸會導致穿孔和出血的風險。

?藥物成分復雜，劑量多樣，沒有標準，容易造成肝功能損傷。

?灌腸往往不進行皮試，容易增加過敏風險。

事實上，許多醫生同意適度發燒。從某種角度來看，兒童發燒是身體抵抗疾病的正常反應，也是兒童免疫系統持續強大的表現。父母不必太焦慮。

最后，大聲朗讀科大應對發燒的原則:讓！讓！娃！舒！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！服！

好，下課！

★ 本文由專家審稿：

洪亮：畢業于復旦大學上海醫學院，現任北京和睦家醫院兒科主治醫師。曾在北京兒童醫院、北京同仁醫院工作，臨床經驗14年，擅長兒童常見病。