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為什么要多吃魚 魚類蛋白質含有多種必需氨基酸，而且魚肉的肌纖維較疏松，味道鮮美，很受人們的歡迎。 魚肉水分含量高，脂肪較少，肉質細嫩，容易被人體消化吸收。 魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成，適合人體生理發育的需要，特別適合動脈硬化和冠心病病人食用。 科學家們經過研究發現吃魚的確可以健腦，活化大腦功能，提高我們的學習效率和記憶能力。 因為在魚體內有一種重要物質DHA，這種物質對我們大腦的營養是必不可少的。 DHA是一種高度的不飽和脂肪酸，對于大腦細胞的生長、發育，有著極其重要的影響。 在我們的大腦里，10%的脂質是DHA，DHA對于搜尋能力、判斷力、集中力和嗅覺都有重要的影響，而且只有通過吃魚才能直接而有效地獲取DHA，其他食物中幾乎不含有DHA。 為什么要多吃魚點評

為什么打鼾的人不會吵醒自己 他（大部分打鼾的人都是男性）可能在夜晚無數次地醒來，但是到第二天早上卻什么都不記得。 打鼾嚴重到一定程度就是患阻塞性睡眠呼吸暫停癥的一大征兆。 阻塞性睡眠呼吸 暫停癥是指人在睡眠的放松狀態下呼吸通道被阻塞，因而無法在睡眠的同時還能順暢地呼吸。 患者體內的氧氣水平因此而下降，這很可能使其憋死，但他又會馬上驚醒，然后就能接著呼吸了。 患者（十有八九是男性）不斷地在淺層睡眠和某種并未完全清醒的狀態間徘徊往復。 一般的打鼾者可能也會受到許多睡眠障礙的困擾，但是本人醒來后卻渾然不覺。 為什么打鼾的人不會吵醒自己點評 打鼾是由于以下3種原因引起：1．中樞性方面的疾病引起2．阻塞性方面的疾病引起3．混合性方面的疾病引起一般而言，成年人以混合性原因為多，未成年人則

為什么死金魚肚子向上翻 那是因為魚上半部比下半部重，它活著時擺動魚鰭使身體平衡，魚一死，魚鰭就不會動了，于是重的上半部就沉到下面，輕的下半部就浮到上面了。 為什么死金魚肚子向上翻點評 小朋友家里會養小動物的，比如金魚啊，小狗啊，小貓啊...不管是什么動物，希望小朋友都要珍惜它們的生命，好好的照顧它們。它們不僅是我們的朋友，更是大自然里不可或缺的生物之一。既然我們決定養它們，就要對它們的生命負責。

為什么要提倡平衡膳食 所謂平衡膳食，就是所吃食物種類要齊全、數量要充足，以互相取長補短。 具體地說，平衡膳食要求每天保證應有粗細糧搭配的主食，魚、肉、蛋、奶、豆類，綠色或黃紅色蔬菜和新鮮水果類，烹調用油及其他調味品幾大類食物。 例如，雞蛋雖然含有豐富的蛋白質，但不含維生素c；蔬菜含維生素和礦物質較多，但提供的熱量太少；牛奶含蛋白質、鋁較多，但含鐵不足。 為什么要提倡平衡膳食點評 所以小朋友們在吃飯的時候，不要挑食，各類食物都要吃，而且比例要適當，真正做到平衡膳食，增進健康。不能只吃肉或者只吃蔬菜，不能因為愛吃火腿腸就不吃青菜，做一個不挑食的乖寶寶，身體才能長的高長的好，可以更快的長大，幫助爸爸媽媽分擔辛苦。

為什么睡前要用熱水洗腳 只有全身的血液循環通暢，我們的睡眠才會是健康的、有效的休息。 所以，要想睡個好覺，在睡覺以前可以對足部進行一定刺激，使足部的血液循環加快，血液回流也加快。 用熱水洗腳是個很好的習慣，應天天堅持，它可以促進足部的血液循環。 特別是在冬天，天氣寒冷，如果能在上床以前，將雙腳泡在熱水里片刻，上床以后，就不怕被子睡不暖和了，也不會睡不安穩了。 扁平足的人不能長時間的站立、行走或跑跳，時間一長，足部就會疼痛、腫脹。 而睡覺前用熱水一泡腳，可以減輕疼痛感，緩解腫脹的癥狀。 為什么睡前要用熱水洗腳點評 看來，睡前用熱水洗腳還真是一個好習慣。足部的血液循環應時時刻刻保證通暢，而熱水的刺激是十分必要的，即使是在炎熱的夏天，足部的血液循環也需要加強。所以，這是一個一年四季

為什么吃東西要細嚼慢咽 當食物入口之后，先被牙齒咀嚼磨碎，然后進入到胃部，變為半流質的糊狀物，最后到小腸中被吸收。 當整個消化系統都處于正常工作狀態時，人就能夠從食物中吸收到足夠的營養，顯得精神飽滿，氣血旺盛。 如果吃東西狼吞虎咽，沒有經過仔細咀嚼的食物一到胃里，就加重了胃的負擔。 胃既不能很好地消化食物，勢必影響腸的消化和吸收。 細嚼的同時還需慢咽，慢咽的最大好處是使胃的容納量逐漸增加，而不是一下子就把它撐大了，這樣胃部就會有一種舒適的感覺，不致因為食物的劇烈沖擊而感到不適。 為什么吃東西要細嚼慢咽點評 快速的吃飯習慣，更使身體分泌消化酶的速度趕不上食物的供應。大多數的食物不是由于顆粒太大，就是由于消化酶的不足，而使食物到達小腸時成為液態的比例非常低。大多數食物仍然是塊狀的固體，這些固

為什么霧天忌做劇烈運動 霧是飄浮在地球表面低空中的細小水珠，水珠中溶解了 ,酸、鹽、胺、苯、酚等各種有害物質，同時還黏附一些塵埃和病原微生物等有害的固體微粒。 在霧中做運動，如長跑，會使身體的某些敏感部位接觸這些有害物質，可能引起氣管炎、喉炎、眼結膜炎和過敏性疾病如果吸入密度大的285mm霧氣，肺泡內的氣體交換就會受到影響，進而引起人體供氧不足。 霧中跑步也會感到胸中憋悶，有壓迫感，容易疲乏，因此，霧天早晨忌做劇烈運動。 為什么霧天忌做劇烈運動點評 多年來，人們習慣上認為鍛煉身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由于城市空氣污染的緣故，最佳鍛煉時間也發生了變化。在一般情況下空氣污染每天有兩個高峰期，一個為日出前，一個為傍晚。特別是冬季，每天上午10點與下午3點左右為兩個相對最佳期。故提醒大家，

狗為什么會拉雪橇 狗之所以會拉雪橇，是由于它們受過嚴格的訓練。在歐亞大陸北部有一種狗，最適合拉雪橇。這種狗溫馴、有耐力、體質強壯，而且有很好的辨向能力。 雪橇有很多種類，最常見的是輕型和重型兩種。 狗拉雪橇的設備有：犬套、拉雪橇的皮帶和雪橇。一般每只狗在最佳條件下可拉35～45公里，載重達25～30公斤。 雪橇的速度要依狗的身體狀況、載重量、氣候和路面情況而定。 訓練狗拉雪橇，要使它們熟悉自己的名字并聽指揮，用手勢來指揮狗。多數情況下手勢是在頭上劃圓圈，并伴隨喊口令。 訓練狗拉雪橇有專門的方法。 首先，要訓練狗并肩前進。另外是給兩只狗帶上有刺的頸圈，一個訓練員讓狗看到自己手上的美食，向前跑50～100米，同時喚狗到自己這里來；另一個人握住狗的牽引帶，喊“前進”的口令，自己跟在狗的后面跑，

不銹鋼為什么不易生銹 普通的不銹鋼是往鐵里摻 18％左右的鉻制成的，也就是說它是一種合金。此外還有往鐵里摻合鎳等制成的不銹鋼。 不銹鋼與鐵相比之所以不易生銹，是因為用不銹鋼制成薄板時，其表面會形成一層很結實的覆膜，將內部保護起來。這種覆膜是一種氧化物，其實也是一種“銹”，因而也可以說不銹鋼是一種比鐵還易于生“銹”的金屬，但它生的“銹”恰恰起了保護膜的作用。 與此類似的是鋁。在鋁的表面也能形成一層氧化覆膜，所以鋁也不易生銹。 不銹鋼也好，鋁也好，它們都有這樣一層氧化膜保護著內部，因此在洗刷不銹鋼制品或鋁制品時，最好不要用去污染粉等用力擦拭表面，否則會破壞那層氧化膜。 不銹鋼為什么不易生銹點評 有時候在清洗家里的鍋碗瓢盆時，如果是不銹鋼材質的，最好不要用去污染粉等用力擦拭表面，否則會破壞那層氧化膜。就不

智力發育為什么要依靠營養合理 大腦和智力的發育都需要有充足的營養做保證。 人腦組織的增加必需有充分的蛋白質、核酸以及某些輔助營養素。缺少蛋白質，腦細胞的數目就會減少，智力發育會受到限制，甚至成為低能。蛋白質對智力的影響是深遠的，若幾代人都不足，后代的智力還會降低。一代人的蛋白質不足，往往要通過1～3代才能恢復。 糖類能夠刺激腦的活動，是腦活動的能源，是腦細胞代謝的基礎。脂質是構成人體細胞的“結構脂肪”，不足可引起人腦的退化。微量元素也不可缺少。 據調查，成績優良的學生頭發中的鋅和銅含量較高。維生素b族可以維護智力、促進智能活動，對神經系統至關重要。因此，對它們也不可忽視。 煙酸與智力關系極大，缺少可影響智力發育，反應會因結遲鈍。核糖核酸對智力的發展也極為重要，它可影響某些神經激素的分泌，使人的記憶力、理解力增強。而核糖核酸需

為什么狗睡覺時把嘴藏在前肢下 吳爺爺告訴小明說：“小動物都是用眼睛、耳朵、鼻子來察覺周圍環境變化，是否有其它危險動物來傷害它們，或者察覺是否有可以捕捉的食物。 狗的嗅覺特別靈敏，它的鼻子是十分重要的，所以狗在睡覺時，總是把嘴和鼻子用前面兩條腿保護起來。”為什么狗認識路，明明養了一只可愛的小狗，明明總是帶它到處去玩。小狗可聽話了，只要明明讓它自己先回家去，它不管多遠都能回去。 為什么狗睡覺時把嘴藏在前肢下點評 狗睡覺時把嘴藏在前肢下是為了保護它最重要的“武器”鼻子哇。狗的嗅覺特別靈敏，它的鼻子是十分重要的，所以狗在睡覺時，總是把嘴和鼻子用前面兩條腿保護起來。每個生物都有自己需要保護的器官或是珍惜的東西，我們要做的是尊重每個生物的獨特性和時間生物的多樣性。 

人醒來后的感覺與睡眠質量有什么關系 這種“睡眠慣性”會影響到人醒后一小段時間內的感覺。 從所謂的慢波睡眠，也就是無快速眼動的深度睡眠中醒來后，人會感到睡眼惺忪、身體無力，好像醉酒了一樣。但是 如果從快速眼動睡眠或者從某個相對較淺的深度睡眠階段醒來的話，就比較不容易出現上述情況。 其他會讓人整個上午感到困倦不已的原因還有：抑郁癥、嚴重的阻塞性睡眠呼吸暫停癥以及安眠藥的藥性仍然有殘留等。抑郁癥會令人感覺上午的狀態很差，不過隨著時間推移精 神狀態會慢慢好轉。嚴重的阻塞性睡眠呼吸暫停癥會導致睡眠時無法正常呼吸，它意味著睡 眠過程雖然是連續的，但是會不由辟主地受到干擾，迫使人醒來繼續呼吸。如果無法通過額外的睡眠補回失去的眠，人也會感到困倦。 人醒來后的感覺與睡眠質量有什么關系點評 這么看來，睡眠質量對人真的很

為什么不要經常吃油炸食品 為什么油炸食品吃后不容易餓呢？原來，油炸食品里富含油脂，油脂可提供較高的熱能，而且油脂的消化時間長，在胃里停留久，人就不容易覺得餓。雖然油炸食品色、香、味俱全，而且經沸油烹制，比較衛生，但它還是有不少副作用，多吃無益于我們的健康。 首先，食物經過高溫加熱后，營養成分流失較多，維生素、必需脂肪酸等營養物質全被破壞了，而且加熱后的油脂不容易被人體吸收，還妨礙其他食物被人體吸收。最重要的是，高溫加熱后的油脂含有對人體有害的致癌物質。 科學家們通過動物實驗，進一步證實了加熱后的油脂會引起動物出現胃潰瘍及胃黏膜、乳頭瘤等病。由此可見，對待油炸食品還是應該少吃。 為什么不要經常吃油炸食品點評 油炸食物雖然香酥可口，可是也不能多吃哦。小朋友們現在正是長身體的時候，我們吃食物要以健康為主，最大化的能吸

為什么熱水會使玻璃杯炸裂 玻璃杯炸裂的原因是因為膨脹。杯里一倒入熱水，杯子內壁就受熱急劇膨脹，但杯外壁卻還是保持原樣，內層玻璃突然向外大力擠壓，杯子就破裂了。如果事先讓杯子內外側同時受熱，然后再倒入熱水，杯子內外膨脹的程度相差不那么大，就不會炸裂了。不過，如果玻璃杯很薄，即使倒入熱水，熱也會很快傳到外側，這樣內外同時膨脹，杯子也就不易破裂。 另外，所謂的硬質玻璃和耐熱玻璃，是因為膨脹的比例小才不易炸裂。 為什么熱水會使玻璃杯炸裂點評 知道原理后的小朋友們是不是對世間萬物的物理原理感到神奇呢？其實生活中有很多現象都是能通過物理的原理來進行解釋的。大家了解到其中原理的奧妙之后，會更加覺得神奇，想不想更進一步的探究生活日常的物理現象呢？

為什么小狗不會迷路呢 小狗在出門時，它有一個習慣，就是一邊走，一邊往路上撒一點尿，回來的時候，小狗就用自己那靈敏的鼻子去尋找自己的尿味，這樣小狗就能夠很快回家了，決不會迷路。 為什么小狗不會迷路呢點評 動物園為什么馬戲團的小狗能算算術小朋友們都喜歡看馬戲團的演出，特別喜歡看小狗做算術題的節目。馬戲團的小狗和其它小狗一樣嗎？其實馬戲團的小狗和其它的小狗是一樣的，只不過是平時訓練時，訓獸員用手勢和教鞭棍作一些暗示，小狗根據不同的暗示發出叫聲。叫對了，就給一點食物。經常這樣，小狗就養成了習慣。其實它并不會用腦子去想，和我們小朋友做算術題是不一樣的。

為什么雞蛋不能吃太多 蛋白質與水是好朋友，由于蛋白質的體積比較大，它必須在喝足了水的情況下才能被分成一個個小顆粒進入體內。我們根據身體需要選擇了其中的精華部分后，便把剩余部分廢物送到腎臟，和體內多余的水分等一起形成尿液排出體外。所以，當食入大量蛋白質后，不僅會加重腎臟的工作負擔。還會使體內的水分大量丟失，這時應該多喝一些水，防止脫水現象的發生。除此之外，食入大量的蛋白質一時不能被消化，將停留在腸道內，在腸道一些細菌的作用下發生腐敗，產生一些有毒的物質，對我們的健康帶來不利的影響。 所以雞蛋吃得過多不只是因為不吸收而浪費，還會對我們的健康不利，一天吃一個就足夠了。 為什么雞蛋不能吃太多點評 另外呢，雞蛋不宜生吃。生雞蛋里含有抗生物素和抗胰蛋白酶，有礙于人體對蛋白質的消化，造成肌纖蛋白質和維生素b 族缺乏。蛋殼表面布滿細菌

為什么當我們尷尬的時候會臉紅 臉紅是由交感神經系統引起的，這一系統讓我們無法控制的神經組成。無論怎么努力，你都無法控制臉紅。事實上，你的努力只會讓臉紅得更厲害。因為是你的情緒引起臉紅，蠱流而臉部的血液增力，你的臉就變紅了。而交感神經系統放松時，一切又很快恢復原樣，臉部的血液循環也將恢復正常。 為什么當我們尷尬的時候會臉紅點評 說說如何緩解尷尬吧，在交際中遇到的尷尬的場面時，運用說話技巧，借助恰到好處的話語及時出面打圓場，化解尷尬，維護交際活動的正常進行，就顯得十分重要和寶貴，也確實是十分必要和值得重視的。希望小朋友們性格大方開朗些，盡量減少尷尬的場面出現。

為什么在夏天狗總是伸著舌頭喘氣 人到了特別熱的時候，就會出汗，汗是從我們皮膚上的許多小孔排出來的，這些小孔叫汗腺。而小狗身體上的汗腺在它的舌頭上，天氣特別熱的時候，小狗就會張開嘴巴，加快呼吸，讓汗快一點排出來，散發出熱量，就感到涼快一些。 為什么在夏天狗總是伸著舌頭喘氣點評 小朋友們看到狗狗伸出舌頭喘氣的時候不要笑話它們哦，那是他們在散發熱量，讓自己能更加舒服的排汗。小朋友們在外面和伙伴們玩耍很熱的時候，自身皮膚有很多小孔能排出汗液。狗狗們在奔跑后，它們體內的汗液只能通過舌頭上的汗腺進行排解。尊重每個生物特有的身體結構和生存方式。 

為什么要適當地吃粗糧 粗糧中含有豐富的食物纖維，食物纖維在口腔內咀嚼時，可以減少附在牙齒上的食物殘渣，有利于防止了牙周病和齲齒的發生。 當你為便秘而苦惱時，食物纖維可以讓你免去憂愁，這時它便成了人體內的清潔工。食物纖維有一定的體積，可以促進腸道對于糞便的擠壓運動。 同時，食物纖維可以吸收水分，對糞便起到了稀釋的作用，減小糞便的硬度，形成糞便的廢物通過大腸的時間大大縮短，對便秘起到了預防作用。 正是由于食物纖維能加快排便和稀釋糞便，縮短了有害物質在腸道內停留的時間，因而減輕了有害物質對腸道的刺激，對預防結腸癌起到了一定作用。 為什么要適當地吃粗糧點評 粗糧主要包括谷物類(玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等)、雜豆類(黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等)，以及塊莖類(紅薯、山藥、馬

為什么說鯨的身上樣樣都是寶 從鯨的身體中可以提煉出很多油。這些油可以做成我們平時離不開的肥皂、蠟燭、顏料等等；鯨的外皮可以制成皮箱、皮鞋、皮包等一些皮制品；肚子上的皮還可以做電影膠片；鯨的肝可以提煉出小朋友生長發育離不開的魚肝油；它的骨刺可以磨成粉做肥料；它的牙齒和須還可以制成各種裝飾品和日常用品。 除了這些用處外，不同的鯨還有著不同的用處。如抹香鯨腸子里分泌出的液體可制成高級香料和鎮靜劑的原料。 為什么說鯨的身上樣樣都是寶點評 由于鯨是胎生動物，繁殖的較慢，它的用處又那么大，所以，人類要盡可能地保護鯨，使它不受侵害。早在1986年，國際捕鯨委員會已經通過決議、禁止商業捕鯨行為，捕鯨只能用于科學研究。近些年，人們還是肆意的捕捉鯨，沒有讓鯨處于良好的生存環境。