為什么雞蛋不能吃太多
2017年03月30日 10:12出處：親親寶貝網作者：hjm閱讀次數：454
為什么雞蛋不能吃太多講的是雞蛋中富含多種人體必需的營養成分，如脂肪、鈣、磷、鐵及維生素a、d等。雞蛋蛋白質的組成比例非常適合人體的需要，所以是天然食品中最優秀的蛋白質。但這樣美味又有營養的食品也不能吃太多，否則將帶來眾多的不良影響。
1
2
為什么雞蛋不能吃太多點評
另外呢，雞蛋不宜生吃。生雞蛋里含有抗生物素和抗胰蛋白酶，有礙于人體對蛋白質的消化，造成肌纖蛋白質和維生素b 族缺乏。蛋殼表面布滿細菌、霉菌和寄生蟲卵，它們會通過蛋殼上肉眼看不見的小孔鉆到雞蛋里造成污染。
- 科學故事
- 十萬個為什么
14:34
15:42
15:43
14:10
17:05
17:04
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！