蒙蒙是一個長得虎頭虎腦的小男孩，但是從小到大喜靜不喜動，讓他跟小伙伴一起踢球，他說：“腳疼。”于是遠遠地看著別人還行，就是不愿意參與。平時出門在外喜歡爸爸媽媽抱著或者背著，喜歡坐車，走一會兒他就嫌累。可是有兩件事情讓爸爸很納悶，他發現兒子并非沒有運動能力，爸爸帶蒙蒙去他渴望已久的海南三亞，沒想到孩子在沙灘上跑了整整一天都不說累，體能相當充分。還有一次，一家三口去爬黃山，爸爸媽媽擔心孩子不愿意走路，準備坐纜車，蒙蒙卻不愿意，他竟然自己走完了全是山路的黃山。可是，回家以后，兒子一切照舊，讓他走個平衡木都不愿意，更不用說跟爸爸媽媽一起跑跑步了，這到底是怎么回事呢？怎么樣才能讓這個“懶”兒子喜歡運動鍛煉呢？

　　不少媽咪感到困惑，以前寶貝可勤快了，什么事情都想自己做，現在寶貝長大了，反而變懶和學會耍賴了，自己能做的事情也不做了，這是怎么回事呢？

　　寶貝的大肌肉運動發展有一個由自發性到自主性的過程。自發性是孩子身體發育到一定程度對運動的自然需要。一兩歲的孩子處于動作發展迅速增長時期，受這種生命成長內在動力的驅使，孩子總想自己多運動、多動手，這樣才能滿足機體生長的需要。

　　等孩子過了動作發展迅速增長期以后，他就開始變得“懶惰”起來，很多事情自己會做也不愿意做，這就預示著孩子運動鍛煉的發展將要進入自主性。但是自主性不像自發性是自然到來的，自主性需要成人的培養和教育，這就說明孩子要養成運動鍛煉的好習慣，不能只具備生理基礎，還要有相應的心理基礎，主要指對運動鍛煉的積極情緒、興趣與好奇，以及運動鍛煉給他們帶來的成就感、同伴關系及社會性滿足，這樣運動鍛煉才會真正成為孩子的需要與動力。

　　運動鍛煉促進寶貝智商提高

　　眾所周知，運動鍛煉能夠促進孩子的身體發育，增強體質，充分顯示出兒童旺盛的生命力和天真活潑的精神狀態。不僅如此，運動鍛煉還積極地促進著孩子的智力提升、自我意識和心理健康。

　　現代腦科學研究證實：人體各個器官的每一塊肌肉，都在大腦皮層中有著響應的“代表區”，幼兒運動鍛煉的早期經驗越豐富，正在發育中的大腦越能得到有益的刺激。

　　運動鍛煉豐富孩子的感覺和知覺，尤其發展他的空間知覺，這是孩子探索世界和抽象思維的基礎；?運動鍛煉讓孩子更加明確自我的存在與能力，影響著他的自我認識和評價，使他對自己與他人、自己與環境之間的關系