根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)4—14歲之間的兒童一年在電視劇上花費(fèi)的收視時(shí)間平均已超過(guò)了100小時(shí)，而這些時(shí)間主要集中在假期。平時(shí)被學(xué)校課程和家庭作業(yè)“壓著”的孩子們，總是沒(méi)有時(shí)間看自己喜歡的電視節(jié)目，現(xiàn)在放暑假了，孩子們自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，簡(jiǎn)直想把平時(shí)沒(méi)看的電視節(jié)目都給“補(bǔ)”回來(lái)。各大電視臺(tái)也都看中暑假這個(gè)大好的檔期，紛紛盯上了放假在家的孩子們，為他們“量身訂做”了各種節(jié)目。這樣，孩子們就被牢牢地“鎖”在了電視機(jī)旁。

　　案例：

　　目前漫長(zhǎng)的暑假已至，而這些各大電視臺(tái)“量身訂做”的節(jié)目，使得家長(zhǎng)呼聲和抱怨不斷。6歲寧寧的媽媽說(shuō)，放暑假以來(lái)，寧寧每天一大早起床就開(kāi)始看電視，而且整天動(dòng)畫(huà)片一個(gè)接一個(gè)的看，還經(jīng)常一個(gè)人在那里看得哈哈笑，有時(shí)還把自己當(dāng)成電視劇中的人物，不斷模仿其中角色的語(yǔ)言、聲調(diào)、動(dòng)作，自言自語(yǔ)、手舞足蹈。到后來(lái)，寶寶變得對(duì)其它什么事都不感興趣，喊他下樓去玩也不去了，就迷看電視，也不主動(dòng)和大人說(shuō)話，有時(shí)連飯也懶得吃。媽媽發(fā)現(xiàn)這種情況后叫婆婆不讓寶寶看電視，但為時(shí)已晚，沒(méi)有電視看寶寶又哭又鬧，情緒大變。

　　專家診斷：

　　有專家表示，整天與電視為伴，不關(guān)心周圍的事物，對(duì)玩具不感興趣，也不喜歡和小朋友玩，不讓看電視就會(huì)焦慮不安時(shí)，寧寧可列入兒童“電視中毒”隊(duì)列，電視中毒其他表現(xiàn)為，看電視時(shí)不讓別人干擾，還時(shí)常模仿電視中人物的動(dòng)作、語(yǔ)言，仿佛自己就是電視劇中的人物，并能將電視節(jié)目中的故事情節(jié)背得滾瓜爛熟，文不對(duì)題地應(yīng)用于日常生活之中，時(shí)常出現(xiàn)自言自語(yǔ)等反常行為，如寧寧的反常就是“電視中毒”的表現(xiàn)。

　　合理安排寶寶看電視時(shí)間

　　據(jù)了解，電視是寶寶開(kāi)闊視野、獲取知識(shí)的第二課堂，但不加選擇和長(zhǎng)時(shí)間觀看電視對(duì)寶寶身心卻是有害的。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，并消耗大量視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)，明顯影響視力;看電視的姿勢(shì)五花八門(mén)，躺在床上、半靠床頭、曲頸彎背，背靠沙發(fā)伸頸仰頭、歪頭、斜椅,會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育。電視機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)寶寶的健康是不利的;寶寶的視力處于發(fā)育中，長(zhǎng)時(shí)間看電視容易造成近視、斜視等視力問(wèn)題;最新研究發(fā)現(xiàn)，電視節(jié)目中的不良畫(huà)面是引發(fā)寶寶性早熟的原因之一。心理方面，研究人員分析說(shuō)，由于寶寶的思維能力較差，所以行為模仿性較強(qiáng)，當(dāng)他們過(guò)多地看電視時(shí)，就會(huì)造成大量的電視信息深深地滲透到他們的性格和行為之中。往往是電視看得越多，對(duì)寶寶的影響也越大，表現(xiàn)為自閉孤獨(dú)，常常既忘了自己的存在，也忘記了他人的存在，完全陷入虛幻的情景之中想入非非;缺乏學(xué)習(xí)能力，生活經(jīng)驗(yàn)少，不善與人交往，不知應(yīng)怎樣對(duì)待周圍的事物，社會(huì)適應(yīng)能力差，長(zhǎng)大后很容易成為“心理不健全”的人。

　　每當(dāng)暑假，經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)類似的抱怨：平時(shí)活潑好動(dòng)的寶寶現(xiàn)在在家里安安靜靜的不出門(mén);每次我們回家都會(huì)看到寶寶坐在電視機(jī)前紋絲不動(dòng)，叫他吃飯都不理。

　　面對(duì)暑期寶寶毫無(wú)克制看電視帶來(lái)的諸多問(wèn)題，作為家長(zhǎng)要防止寶寶電視中毒，首先要嚴(yán)格控制寶寶看電視的時(shí)間。專家建議3歲以下寶寶應(yīng)禁止看電視;3歲至5歲寶寶一次不應(yīng)超過(guò)30分鐘，一天最多看一小時(shí);6歲至9歲寶寶一次不應(yīng)超過(guò)60分鐘。看電視的時(shí)間最好安排在晚上6點(diǎn)半至7點(diǎn)半，要選擇適合寶寶看的電視節(jié)目，內(nèi)容與他們的年齡相適應(yīng)，如動(dòng)畫(huà)片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識(shí)小品、智力競(jìng)賽等等。凡不適合寶寶看的節(jié)目，家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)決不要讓寶寶看。父母要盡可能地少看電視，以免寶寶跟著自己一起看。家長(zhǎng)更不應(yīng)該只顧自己看電視，而把寶寶扔在一邊不管不顧，隨便他們?cè)趺礃印?/p>

　　如果有時(shí)間父母最好陪寶寶一起看電視，可邊看邊給寶寶解釋電視節(jié)目中的內(nèi)容，幫助寶寶理解。看完電視后可讓寶寶講剛才看過(guò)的內(nèi)容，這樣既可使寶寶盡快從電視中擺脫出來(lái)，又可培養(yǎng)分析、表達(dá)、記憶和判斷是非的能力。有空閑時(shí)間父母要常和寶寶在一起，給他們講講故事，和他們多做游戲，或帶到戶外進(jìn)行活動(dòng)。平時(shí)要注意培養(yǎng)寶寶對(duì)生活產(chǎn)生多種興趣，并擴(kuò)大活動(dòng)范圍，轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)電視的注意和依戀。