寶寶吃手怎么戒掉

1.弄清原因，對癥下藥
對兒童，如果是因為喂養方式不正確，應培養孩子有規律的進食習慣，做到定食定量、饑飽有節；如過是孤獨、寂寞等原因，則要給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有機會與成人或其他孩子一起玩樂，培養其對環境、游戲的興趣，以轉移其注意力，逐漸糾正此類不良嗜好；如果是體內缺少鋅、鐵等微量元素，最好先帶孩子去做微量元素測定檢查，再給與對應的治療方法。

2.寬松、溫馨的家庭環境
家長給孩子創設一個寬松、溫馨的家庭環境，有助于孩子釋放壓力。在與孩子相處時，父母面帶微笑，語調輕松，蹲下來與她說話，保持與寶寶平等的姿態，都有助于滿足孩子多方面的情感需求。而適當改善對孩子的要求，不對孩子太過嚴厲，不過分強調競爭，不給孩子施加壓力，不要求孩子盡善盡美等，也利于給寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍。

3.正確教育，切忌粗暴
吮手指和咬指甲，在幼兒時期是很自然的，因此不應簡單地禁止，否則反而會強化這一行為，使他們感到更緊張。只有主動提供多種有趣的事如做手工、做游戲等，而不應用成人的眼光來看待，自然會解除其困惑，而不致這些不良嗜好的產生。
因此，對此類兒童的不良嗜好施予強行制止的行為是有害無益的，嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥，這樣做只能使孩子的情緒更加緊張不安，甚至產生自卑感、孤獨感等不健康心理。

溫馨提醒：不要給寶寶手上涂抹刺激性的東西

有的媽媽為了戒掉寶寶吃手的習慣，在寶寶手上涂抹黃連、紫藥水、大蒜等有刺激性氣味的東西，然而事實證明這樣做效果不大，停止涂抹的時候，寶寶照樣會吃手。而且，涂這些刺激東西，對寶寶的心理和生理影響都不好，更強化了他的挫敗感和孤獨情緒，而且這些東西吞到口里，或者透過皮膚進入血液，對寶寶不好，所以盡量避免這樣的做法。

強行制止寶寶吃手，很難取得好效果，往往適得其反，媽媽可以鼓勵寶寶接觸新鮮事物，探索新領域，轉移他的注意力以使他擴大視野，強大心靈，吃手這種習慣自然就會改掉！

什么情況下寶寶吃手要戒掉

寶寶如果在2歲以后依然習慣性吃手，手指容易脫皮、腫脹甚至感染，對身體健康不利，更嚴重的是吃手會導致寶寶牙列不齊，長出齙牙的可能性也更高。另外，吃手的寶寶安全感很差，性格內向、敏感，也更容易產生緊張、焦慮、自卑、抑郁等不良情緒，影響寶寶的心理健康，使寶寶很難與別人相處融合，所以如果寶寶2歲以后還經常吃手，需要家長給予適當引導和幫助，讓寶寶戒掉這個不良習慣。

寶寶吃手時媽媽要注意的問題

1.要特別的留意寶寶的手上的衛生狀況，還有孩子玩具的衛生狀況。每天要多為孩子洗手，把玩具多消毒幾次，讓孩子玩起來更加的衛生安全，避免細菌的侵犯。

2.小心孩子的周圍有會傷害到寶寶的東西，只要是寶寶能夠接觸到的地方，都不要放置危險的物品或者較小的孩子易吞咽的物體，這些都會在不經意之間對孩子造成傷害，還有玩具的邊邊角角，都要做處理，防止刺傷寶寶。

3.防止寶寶產生孤獨情緒，引起吃手行為。有些家長忽略了與孩子的交流和溝通，孩子感覺不到愛和溫暖，便會感覺到孤獨，會以吃手的方式進行自我的安慰，這對家長來說是非常危險的信號。這說明孩子已經感覺到孤獨了，迫切的需要與父母交流。