怎樣訓練小孩的注意力

1. 布置任務要簡潔明了，只做一件。

家長在訓練孩子的注意的時候應該選擇一個簡單而明了的任務，布置任務之后，要讓孩子能夠盡快的自己完成。切記在交流時不要繁瑣和重復，這樣容易分散孩子的注意力。

2. 每天要有10~20分鐘時間進行大聲朗讀

。朗讀時候的專注性也是能夠訓練孩子的注意力，并且朗讀是一個口，眼，腦相對集中協調的過程，因此是可以提高孩子的注意力。

3. 要有一個適合孩子讀書學習的安靜舒適環境。

孩子在專注學習的時候盡量的安靜一些，比如家長不看電視或者是玩手機游戲等等，要盡量避免干擾源出現，相對安靜整潔和舒適的學習環境可以幫助孩子提升注意力。

4. 培養和提升孩子的興趣。

要培養孩子讀書學習和愛思考和了解知識的欲望。只有孩子產生了興趣，才可以更好的專注學習這件事情，從而也能將大部分的注意力會集中到這一方面。

小孩注意力不專注怎么辦

一、消除外部干擾
外部環境對兒童的注意力有很大影響，如果一個孩子在做什么，他可能會在任何時候受到其他外部聲音的干擾，這很容易分散他的注意力，因此，最好消除干擾。父母還必須為孩子創造一個安靜，不容易分心的環境，給孩子們一個相對安靜的學習或做事的環境。
二、加以游戲練習
當孩子們玩他們感興趣的游戲時，他們總是全心全意地投入，父母不應在孩子玩游戲時發出干燥的聲音來干擾他們。在給孩子講故事的時候，也可以適當性的加上一些表演，這樣會引起孩子們的注意。父母不應該同時為孩子買太多的玩具，這不僅不能產生好的效果，而且會分散孩子的注意力。
三、適當鼓勵
在日常生活中，孩子們可以通過鍛煉來做力所能及的事情，并且他們可以獨立完成。他們所需要做的不能超出他們的能力，也不能太簡單，如果發現孩子們很細心，應該及時鼓勵和表揚他們。
四、興趣培養
興趣是注意力的動力，這是培養孩子興趣的好方法，一旦孩子被吸引，他們就會從被動的興趣轉向直接的興趣，這是培養孩子注意力的好方法。
五、思維培養
兒童在自我編織邏輯思維的過程中，盡可能地表現出主動運用存儲信息的特點，兒童還具有收集和分析數據的能力，由于儲存信息有限，既會降低他們的關注度，所以說要想提升注意力，本身就應該注重于思維的培養，在經過一段時間的培養之后，你會發現孩子出現了明顯的變化。