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生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發(fā)會發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。首先要正視現(xiàn)實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。必要時要自我暗示。要有發(fā)憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。了解自己的生理周期。每個人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達到精力的高峰，但也不乏個人差異。可

我是一名酷愛看書的女孩。每當課余時間，我就會捧著一本書津津有味地看起來，似乎與書融為一體。同學們都說我是‘書蟲’。這個稱號我也只好默認了。在我的記憶深處中，最讓我記憶猶新的一件事是我無法忘記。記得那個萬里無云的周末，因為我，把家里搞得烏煙瘴氣的。早晨，我一起床便捧起我的最愛—《魯濱遜漂流記》看了起來。媽媽和姐姐也忙得不亦樂乎，正當我看到精彩的時刻：魯濱遜發(fā)現(xiàn)島上竟有一片世外桃源，壯觀的瀑布飛流直下；鳥兒們被清脆悅耳的泉水蘇醒；綠綠油的草兒一大片；花果飄香，撲鼻香來······我幻想如果有一天，我也能來到這世外桃源生活，那該多美好！多么幸福啊！“楊靜！”媽媽怒氣匆匆地叫喊著。我竟沒有發(fā)覺，只是心不在焉地說∶“喔喔！”媽媽出門前說∶“楊靜，鍋里煮著排骨，一兩個時辰后記得關煤氣。”時間飛逝，一兩個時辰過去了······我卻還全然不顧地聚集會神地看書，被書陶醉了！“叮咚！”門鈴響了。我慢吞吞的來到

寒冷的空氣，他似乎在里面聞到了一絲血腥……自由和生命都是很珍貴的，他只要前者在他身邊光顧就夠了啊。可是為什么得到自由卻在同時是去生命，自由的代價，一定要是生命嗎？運氣看來還真是糟糕呢。有誰來救救我……“我救你是因為這是宿命。如果你不醒過來，我就白救你了呢。”不確定他的意識是否清醒，但在他耳邊留下了這句話。她驚訝于他的求生意識的頑強，卻也在同時出人意料地救了他。她是在秋楓谷發(fā)現(xiàn)他的。那天她偶爾經(jīng)過那里，聽到有人的護救，第六感告訴他有人馬上快死了。她找到了他，看著這個只剩一口氣卻堅持著不肯離去的人，將他帶了回去。她將他安置在她的房間里，每天親自照料，到底是為了什么，她也說不清。一直到他的身體恢復，她再一次出人意料地把他送回當初救他的地方。沒想到的是，他居然自己找了回來。這座建在深山里的清翼閣一直是非常隱蔽的地方，當初她帶他來時也留心過，沒有發(fā)現(xiàn)他留下任何的痕跡。可面對這些疑問的時候，他只是微微

國慶佳節(jié)，陽光燦爛。在祖國53歲生日今天，我滿懷對祖國大好山河的向往，游覽了家鄉(xiāng)的洛浦公園。出了洛陽的南大門，一個如群龍戲珠般的立交大橋出現(xiàn)在眼前。大橋西南側(cè)，層層臺階上幾個巨型花壇五彩繽紛，臺階上一個巨型圓拱似的彩虹飛駕，圓拱上，“洛浦公園”四個大字顯然入目。進入大門，啊！只見寬廣的河濱大道曲折蜿蜒，伸向遠方。我們乘旅游車游覽，看到路間的綠化帶，時而花團錦簇，時而綠草如茵，時而竹林疊翠，時而曲徑通幽......在這綠色的長廊里，有小亭子，有怪石點綴，真是讓人眼花繚亂。路上，人群如織，讓人振奮，耳畔，花香鳥語，令人陶醉。我真想縱情歌唱：“祖國啊你真美麗！”順著垂柳依依的河濱大道車行三里，來到市中心的電視塔下，國慶佳節(jié)，塔邊樹木上五星紅旗迎風飄揚，就像盛開的一團團美人蕉使人熱血沸騰。這讓我想起了過去，當時中國人民吃不飽不暖,凍死的餓死的都有，1949年10月1日，中華人民共和國成立了，中國人

我是森林里的一棵樹，我的生活充滿了快樂，有著小溪流阿姨為我唱歌，有著大樹爺爺為我遮雨，有著小黃鶯陪我我玩耍，有著樹叔叔為我講故事。每一天，林子里充滿了歡聲笑語。 我們快樂的生活在一起，誰也想不到，那一天，可惡的人類毀了我們寧靜的生活……那一天下午，一輛大卡車停在了我們的面前，走下了幾彪虎大漢，手里拿著我見也沒見過的帶著鋒利巨齒的大刀。其中一個大漢說："動作快點！”另外幾個大漢拿著大刀走向我的樹叔叔走去，拿起大刀，只聽"吱吱”幾聲，樹叔叔倒下了，他的樹葉灑了一地，白色血液從他的身體里流了出來，住在他身上的小黃鶯一家，嚇得飛走，他們的安樂窩差點砸到伸著頭好奇的小兔子，他一驚，也跑掉了。樹爺爺嘆了嘆氣，搖著頭說："災難就要來了，唉，無知的人類啊，你們將接受到大自然的懲罰！“樹爺爺話音剛落，那幾個大漢把樹爺爺砍倒了，我失聲喊了起來：“救救樹爺爺，救救樹爺爺！”可不管我怎么喊，周圍沒有一個人應我。我

我們的校園流行音樂周杰倫并沒有跑到瑞安來“繞口令”，信樂團也沒有跑到塘下來撕破喉嚨地吼叫，可以流行音樂已經(jīng)像流行感冒一樣在我們的校園內(nèi)不可遏制地傳播開來。扭歌一族扭歌一族人數(shù)不多，他們都是“富家子弟”，每人都配有MP3或MP4一只，下課的走廊拐彎處就是他們的舞臺。男的一堆，女的一群，涇渭分明，每個人一副耳塞，你聽你的，我扭我的。有些模仿勁樂團扭屁股，甩手臂；有的模仿劉德華，空手虛握裝作拿話筒的樣子，瀟灑地揮手，嘴巴一張一合，卻沒有發(fā)出聲音；有的不知道模仿誰，拼命地甩頭發(fā)，甩飛吻，把頭搖得箱撥浪鼓，也不會頭暈。跟唱一族跟唱一族人數(shù)最多，畢竟歌曲是讓人用來唱的，不是用來扭的。俗話說的好，“林子大了，什么鳥都有”。跟唱一族龍蛇混雜，高的，矮的，胖的，瘦的，喜歡高聲尖叫的，喜歡低聲呢喃的，喜歡隨意吼叫的，喜歡捏著鼻子唱的，什么類型都有。話說有一次上閱讀課，語文老師指名要張節(jié)說出一個比喻句，張節(jié)張口

二十六章我又看見了火紅色的尾巴“毛毛！”媽媽的聲音從廚房里傳來，“你怎么又犯老毛病了？”我揉著還沒有睡醒的眼睛，跑進廚房，莫名其妙地看著生氣的媽媽。“昨天剛開封的花生醬怎么又見底了，你昨晚又偷吃！”我想說什么，又把話咽了下去。突然，我看見窗口有一樣東西一閃而過——火紅色的尾巴。大白天的，是妹妹嗎？妹妹不是喝了健忘水了嗎？怎么還記得回家的路？我把頭探出窗口看，卻什么也看不見。轉(zhuǎn)過頭，卻看見餐桌上，有一個閃閃發(fā)光的東西——水晶櫻桃。二十七章　又見紅狐貍我懷著疑問走進了房間，一頭倒在床上，卻壓到了一個軟乎乎的東西，難道是……我急忙抬起身來一探究竟。真的是妹妹。“妹妹！”我抱著妹妹大叫，我那激動的眼淚滴進了妹妹那蓬松的毛里。“什么妹妹？你哪兒來的妹妹？”媽媽在廚房向我吼道。“沒……沒什么，是一個同學打電話說他要有一個小妹妹了。”我急忙回答道“哦，原來是這么回事兒。”聽到媽媽的這句話，我不由的長嘆一

保護生命，平安出行出行安全，是每個人都需要的，因為這不僅僅關系到自己的生命安全，同時也是尊重他人的表現(xiàn)，是構(gòu)筑和諧社會的重要因素。透過川流不息行駛的車輛，“保護生命，平安出行”這八個字在我的腦海里顯得更為突出。提到生命，很難不讓人想象到交通安全。在日常生活中，安全與危險時刻圍繞在我們身邊，只要你一出門便同交通安全聯(lián)系在一起。據(jù)了解，2006年全國發(fā)生道路交通安全事故37871起，比上年下降15.9%。自2000年以來，道路交通事故死亡人數(shù)首次回落到9萬人以下，去年共造成89455人死亡，比上年下降9.4%。我曾經(jīng)看過一篇報道：“全國平均每六分鐘眩耀會有人死于車輪下。”這就說明安全對人們的生命是多么的重要呀！這決不是什么危言聳聽。這個報道的例子是提醒我們：“文明行車，文明走路。”現(xiàn)代的交通雖然行走方便，但同時也給人們增加了許多工作安全隱患。交通事故就像一個隱形殺手，交通違章隨時給自己和行人帶

游西塘人家一個風和日麗的早晨，吳老師帶著我們大家去參觀西塘人家，沿著鵝卵石鋪成的小路來到了西塘人家，大家站在這座古房子前，不由地驚嘆一聲：“哇！這房子好古老啊！”站在這排房子旁邊，能夠深深地感受到它的古香古氣。遠遠望去，它就像一只將要展翅高飛的雄鷹。這座老房子的門下面有一個門檻，聽導游阿姨說房子的主人官做得越大，這門檻也就越高了。“哦，原來是這樣的，我終于明白了。”仔細觀察，大門邊上還有兩塊墨綠色的牌子，上面分別寫著：“江山術畫院”和“江山市收藏家協(xié)會”。因為年代的久遠，門牌上的幾個字也看不清了。看完房子，我們順著彎彎曲曲的小道，來到了一座六角型的亭子里。只見上面寫有一幅對聯(lián)，上聯(lián)“水色印彤云”，下聯(lián)“山光浮碧浪”，橫批“明景”。坐在亭里，涼爽的風從身邊吹過，使人神清氣爽。亭邊的湖水被風拂過，不由泛起波紋，好看得很。湖邊的垂柳因為秋季的到來，也換上了金色的秋裝，落葉從樹上飄落下來，好似一只

我曾經(jīng)希望自己是一只春蠶，咀嚼大片的桑葉，吐出有用的絲；也曾夢想成為一只雄鷹，翱翔在寬闊的天空，卻苦于缺少一對堅強的翅膀。《十萬個為什么》是我接觸到的第一本科學書，植物天地爭奇斗艷，動物王國各展風采，人體機能奧秘揭示，歷史天地多么神奇……許多不明白的問題都有生動的確答，我明白了許多的知識。隨著年齡增長，閱讀中不自覺有了新問題：這些知識是誰發(fā)現(xiàn)的，怎樣才能發(fā)現(xiàn)問題的答案。終于有一天，湖南科學出版社的幾位老師給我推薦了幾本科學案例分析叢書,《10個發(fā)人深省的科學問題》、《10個震撼人心的科學發(fā)現(xiàn)》《10個富于啟迪的技術發(fā)明》、《10個精彩紛呈的科學爭論》讓我領略科學之美和科學家的科學態(tài)度和思想方法，《10個催人淚下的科學故事》告訴我科學家蒙難和科學道路的艱難。老師告訴我，從神秘的大自然到身邊的生活，再到我們的身體，還隱藏著數(shù)十萬個為什么，同學們需要有不屈不撓的探索精神，反復實驗的科學態(tài)度，具備

幸福是什么白城市明仁小學六年五班劉夢琪很小的時候，就常常聽到大人們說：現(xiàn)在的孩子多幸福啊！什么都不愁，飯來張口，衣來伸手。可在我在的心中，總也沒體會到那一刻。總覺得一切生活都是自然的，自己也沒享受到與別的孩子不同的待遇。前幾天，我們學了一篇課文----《凡卡》，這篇課文對我影響很大，也讓我對幸福有了一種新的認識。相對于舊社會的兒童來說，我們是多么的幸福。凡卡的爺爺忍痛把自己唯一的孫子送入城里，凡卡整天都過著吃不飽、穿不暖，還要飽受折磨的生活。而對于我們來說，每天都在蜜罐里，倍受親人的呵護，這種幸福凡卡可能永遠感受不到了。有時，幸福就是父母一句關懷的話語。記得有一次，我早上起來晚了，媽媽先去上班，爸爸一邊催促著我快一點兒，一邊幫我準備早飯，但我越著急，越是手忙腳亂。等一切都準備好，爸爸一臉嚴肅地對我說：“今天，你自己去上學吧！”當時，我心里憋著氣，懷著沉重的心情走下樓。在樓下的人行道上，我心

很多人總喜歡說起家鄉(xiāng)的月，因為家鄉(xiāng)的月總帶著那么一份親切，一份柔和，讓人生出濃濃的暖意、濃濃的期盼來。但我對城市的月卻是獨存一份鐘愛，因為城月那種獨特的孤單的美。城市的月亮很“勤奮”，每天早出晚歸。當天空僅僅只是半明半昧的時候，它便悄然爬上了天空，不似日出時的那般轟轟烈烈，只有靜謐、安然。它不與烈陽爭輝。縱它有心爭，它也是爭不過的，有誰會在太陽的光芒下注視著月亮？它只是淡淡的遠遠地望著太陽，等待著夜幕降臨。好在黑夜到來的時候，順理成章、悄聲無息的接管天空。鄉(xiāng)村與月為伴的是小巧的螢火蟲，而城市與月相配的則是那閃爍的霓虹燈，城市的繁華不滿足于月的微光，于是霓虹燈便了城市的伙伴。霓虹燈點綴著仍然活躍的大地，月亮撫慰著還未蘇醒的天空。月靜靜俯視著城市的燈紅酒綠，聆聽著城市的喧囂。月是帶著一種不染塵世的味道的，如夜晚恬靜的大海披上一層蟬翼般的薄紗。月又帶著幾份夢幻，承載著美好的夢想與期盼。但城市的月

春，從目光企及的山那邊姍姍地來了……微光透進窗欞，檐前的冰錐融化成一滴滴驚嘆號，春之聲，便始于生命的胚胎，繁衍成一點淡綠、一抹鵝黃、一脈粉紅、一片蔚藍。春之聲，是來自于泥土對種子的希望，來自于風霜雨雪的絮語，來自于奔放的激情……微風拂過林帶，松濤便發(fā)出澎湃的躁動，那是來自遠古的豪放，是詩人詩行中的雄性風聲。那豪爽的春之聲，而今仍回蕩在長城古堡、虎門炮臺、雁門關內(nèi)和唐藩古道上。那春之聲，使千里沙洲騰起一片新的綠洲。我更喜歡在那月光如水的清夜聆聽春的聲音，聆聽田野大漠傳來的心律和鼓點——當夜風冷月侵潤在潺潺的溪流中，當蛙鼓的敲擊將滿天星光搖落于水田中……小橋流水的詠嘆，芳草朝露的歌吟，春蟲唧唧的傾訴，春鳥啾啾的絮語，一切的一切，都在春的懷抱中作一種最本能、最自然的抒情。在這甜美的春之聲里，一切生命都在尋找自己的對應和知音……春之聲，是生命的呼吸，是欲望的吶喊，是信念的鼓點，是理想的號角！春，不